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今週のおすすめランニングコース

京都runtrip
京都runtrip
京都府京都市下京区(16.6km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,周回

京都駅からスタートし、七条を経由し鴨川を三条まで上がり、南禅寺から山道へ。
しばし京都トレイルを楽しみ、銀閣寺へ下る。
大文字山からの京都市街の見晴らしは絶景!
御所を北手から回る形で烏丸通りに入り、護王神社で足腰祈願、そして本願寺を経由し京都駅へ。
このコースはロードありトレイルあり観光名所ありで、走行距離も20km前後とグループランにはもってこい。さらに、観光名所だらけの京都市街はいくらでもコースアレンジのきく万能っぷりで季節ごとに変化を楽しむことの出来る気持ちの良いコース。

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歴史と文化が息づくまち、池袋・雑司が谷・音羽・巣鴨をめぐる
歴史と文化が息づくまち、池袋・雑司が谷・音羽・巣鴨をめぐる
東京都豊島区(9.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

近代的な池袋の都市景観と、江戸時代から続くまちの雑司が谷・音羽・巣鴨で歴史と文化に触れるコースです。

池袋駅→豊島区役所新庁舎→池袋大仏(仙行寺)→雑司ヶ谷鬼子母神同→雑司が谷案内処→雑司が谷大鳥神社→カトリック東京カテドラル関口教会聖マリア大聖堂→鳩山会館→護国寺→鈴木信太郎記念館(旧鈴木家住宅)→とげぬき地蔵尊高岩寺→巣鴨駅

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ご利益(りやく)いっぱいな金華山の山頂から
ご利益(りやく)いっぱいな金華山の山頂から
宮城県石巻市(4.6km)
トレイル,昼間,往復

金華山は、かつて金が取れたということに由来した名前で、島内には黄金山神社があり、日本五大弁財天のひとつということで、3年連続でお詣りすると一生お金に困らないのだとか(「困らない」のであって「お金持ち」になるのとはまた違う、という説も)。島内では、たくさんのコガネムシを見かけるのも、そのせいでしょうか。

そして、2011年の東日本大震災の震源に最も近い陸地が金華山で、島の東側を中心に大きな被害の出た場所でもあります。

そんな金華山ですが、自然のまま残された美しい森林の中で鹿がゆったりと草を食むのどかな風景と、山頂からの太平洋や牡鹿半島などの陸地を見渡す風景は一見の価値あり。

登山道には、ポイントごとに道標もあり、山頂までは比較的整備されていますので、特に神社から出発して稜線にたどり着くまでの間(八合目まで)はあまり問題ないでしょう。稜線にたどり着いてからは坂道も急で、踏石が浮き気味だったりと道の整備状況が良くない場所があるので、ランではなくウォークで。山頂まで片道約2kmで標高差300mほどになります。

地図のコースには含まれていますが、山頂(大海祇神社・奥の院)から先の展望台や、天柱石への道はランには適しませんので、その点もご注意ください。

また、春から秋にかけてはヤマビルが発生する場所でもありますので、ヒルよけの対策はご留意ください(命に別条はないですが、知らない間に血を吸われて出血でびっくり、ということがあるようです)。

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マリーナベイエッジラン
マリーナベイエッジラン
シンガポール(5.2km)
ロード,夜,夕方,早朝,周回

マリーナベイを普通に一周すれば約3.5kmですが、ベイに沿ってギリギリの縁を走れば、5km前後の距離になります。ベストタイミングは日の出直後に走り始める事です。

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大山パンケーキラン
大山パンケーキラン
神奈川県秦野市(26.1km)
トレイル,昼間,片道

大山阿夫利神社近くの"Kurumi"さんでパンケーキ🥞
食べ終わった後は大山-ヤビツ峠-三ノ塔-大倉と回れば、パンケーキのカロリーは全部消費できるはず!
大山だけでも良い運動になると思います🏃‍♂️

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名城  会津若松城〜鶴ケ城〜ラン
名城 会津若松城〜鶴ケ城〜ラン
福島県会津若松市(8.2km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

福島県が誇る会津若松城をメインのコースです。

四季折々さまざまなな表情をしてくれるお城。

観光に合わせゆるランでどうぞ!!

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梅の湯

東京都千代田区神田神保町2丁目8-2

施設名
梅の湯
URL
http://www.navi-bura.com/main.php/view/main_ca_9/sub_ca_2/0/00657/0/
住所
東京都千代田区神田神保町2丁目8-2地図を見る
タイプ
温浴施設
機能

ロッカー

シャワー

駐車場

更衣室

トイレ

コメント
あえてランステではなく銭湯で。。。
投稿者
すしマン
特典内容

※画像やステーションの情報はユーザーが投稿した当時の情報です。
正確性は保証されませんので、必ず事前に各施設にご確認のうえ、ご利用ください。

「梅の湯」の運営者・オーナ様はラントリップ会員(無料)になると、自分の店舗の情報を編集・プロモーションすることができます。こちらからお問い合わせください。

周辺のコース

【江戸城総構え・内堀外堀攻め27km】
【江戸城総構え・内堀外堀攻め27km】
東京都千代田区(30.3km)
指定なし

「江戸城総構え」を体感するため、内堀外堀を走るコースです。歴史探訪好きの方は是非どうぞ! 途中史跡やグルメを堪能しながらの27km。いろいろ寄ると30km超えですね。 内堀はいわゆる皇居周回コースに加え、北の丸公園、皇居外苑の外周を含んで10km足らず。 外堀は約17kmほどです。

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あなたはドコへ行く?①夜の皇居ラン
あなたはドコへ行く?①夜の皇居ラン
東京都千代田区(12.3km)
ロード,夜,往復

夜の皇居ランといえば、こんな感じですね (写真1,2枚目参照)。 そんな皇居ランに1度きりの新しい楽しみを。 三宅坂 (桜田門スタートで4km地点)を下ってきてから、左折して桜田門 (ゴール地点)に向かうのではなく、そのまま直進して祝田橋に向かうと、なんとそこには!! 写真3枚目にある、案内板が。花の輪、皇居1周、100mごとに都道府県の花 (写真5,6枚目参照)が、地面にあります。 「おお、そうなのか。」 そんなことを知ったら今度は、楠木正成 (くすのきまさしげ)像 (写真4枚目)に向かいましょう。 楠木将軍は、今で言うゲリラライブならぬ、ゲリラ襲撃を得意とした将軍様だそうで。 https://ja.wikipedia.org/wiki/楠木正成 そんな人の像を拝んだら、いよいよ本当の意味での皇居ラン。色々な想いを馳せて宝さがしへ、レッツゴー!! あなたはドコへ行く?あなたはどの花を求めますか?あなたはどこの都道府県の出身ですか?? ※急に止まると危ないので周囲を見渡しながら、地面の花を見つけてあげて下さい。きっと和やかな気分になれます。 ※写真7,8枚目の花は銀座にあります^^

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