3年ぶりに開催された湘南国際マラソンに、サブ6（6時間以内でゴールすること）のペーサーとして参加してきました。 好天に恵まれ、往路は江ノ島、復路は丹沢山系と大山がしっかりと見えました🗻 世界初のマイボトルが必携品に指定されているフルマラソン。目標タイムの速いランナーからも「意外と不便はなかった」という声が多かったようです。 日常生活のみならず、走る時にもマイボトルを。 ランニングライフのニューノーマルが、この大会に参加した人たちを起点に広がることを願います。 ※西湘バイパスは大会開催時しか通行できません。ご注意ください。

片瀬江ノ島駅から茅ヶ崎サザンビーチの往復コースです 片瀬江ノ島駅を出発し、 ・シールズベーカリー（パン）に寄り ・パンドカルム（パン）に寄り ・茅ヶ崎サザンビーチでサザンCと写真をとり 片瀬江ノ島駅まで戻ってきます お店は開拓し追記して行きたい次第です🏃‍♀️ ランステ: トライベース 江ノ島アイランドスパ コインロッカーが駅中と駅のではないけど外のちょっとだけ離れた所にあり

海岸沿いを走りたくて砂丘へ 道路横に無料Pがあり駐車して 海岸ランニング この季節(9月)は海水浴場に客もおらず 海も綺麗 サーファーが１人で練習してるだけで 日本海を一人占めできました。 20分位ランニングすると 鳥取砂丘を発見 そして、そのまま砂丘をかけ上がりました。 途中、鳥取砂丘海水浴場の終わりが 通りずらいので、帰りは迂回しました。 最高です

鳥取市内中心部からも意外に近い鳥取砂丘 袋川沿いを走って行ってちょっとした山を越えると砂丘が広がります。 砂丘会館で梨ソフトクリームを食べて砂丘も歩いたり走ったりしてちょっとしたトレーニングにも。 馬の背を登り切って眺める砂丘と日本海はまた別格の美しさ。 まさに絶景。 日本海からの強い風が作り出す風紋にも自然の作業を感じます。

2020.10.27(火)登山。大山(弥山)9合目まで。頂上は全面改善工事のため立ち入り不可。工事ヘリが飛んでた。頂上避難小屋トイレ男女別洋式になるもよう。5合目にはトイレブースがあるという。

森ノ宮駅側の噴水前からスタート 外濠、内濠、そして激坂を登って天守閣へ 巨大石、大門、桜並木、梅林、銀杏並木など、季節によって様々な顔を変える楽しいコースです。

横浜マラソン2022を走るまたは、応援参加のジャーナリストさんの大会1ヶ月前の下見走にいかがですか？当日撮る余裕がない序盤の混雑を見越して🤳事前撮影も🤭mgmg寄り道も少々😋　距離は5.8km https://maps.app.goo.gl/nZBdipGk93ns5RFU9?g_st=ic 1️⃣横浜市庁舎前スタート 【☕️🚻　ピカチュウの郵便ポストで🤳】 https://hamakore.yokohama/pokemon-post-yokohama-report/ 2️⃣北仲橋からエアキャビン 【🤳】 https://yokohama-air-cabin.jp 3️⃣S/park 【ランステ利用も👚🚿☕️🍴🚻】 https://spark.shiseido.co.jp 4️⃣京急ミュージアム 【ケイキューブ🤳　館内は要予約👀】 5️⃣日産本社グローバルギャラリー 【☕️🚻　歴代の日産車👀】 http://www.nissan.co.jp/GALLERY/HQ/ 6️⃣1960Coffee 【🤳☕️🧁🚻　キューバサンド】 https://instagram.com/1960_coffee?igshid=YmMyMTA2M2Y= 7️⃣ainomi bakery 【小さいサイズでもずっしり🥐】 https://instagram.com/ainomi._.bakery?igshid=YmMyMTA2M2Y= 8️⃣国際橋 【左下を覗くとVRWCゴール👀】 9️⃣女神橋下ゴール

道路は交通量が少なく、湖はモーターボート等が禁止されてるためとても静かで、自分の走る音しか聞こえない時も🏃‍♂️ ほぼ湖畔沿いを走れるので色々な表情の本栖湖を眺めながら気持ちよく走れます。多少の起伏も心地よく感じるほど✨ 空のご機嫌が良ければ千円札裏面に描かれた景色に出会えるかもしれません🗻

登りはハードな最短コースの駅裏登山道で40分くらい掛けて麓からひたすら階段を登りましたが。舗装されたルートも2つ程あります。また、バスもあるので登りだけ使うのも良いかも。季節に寄って入山規制があるのでホームページ等で確認が必要です。 http://www.city.asago.hyogo.jp/takeda/