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  • 神奈川県藤沢市&兵庫県神戸市
  • 会社員

もちろう

〜20年4月 運動習慣ゼロ、夜の街とメタボ食大好きのフォアグラ男。

20年4月〜 コロナ禍で出張、飲み会など今までの日常がほぼ壊滅、物理的なStay Homeに耐えられずご近所ジョグを始める→ハマる。

20年6月〜 しごまえランがほぼ日常化し200km/月ペースが”新しい日常”に。

21年1月 ぼっちフルなんちゃって初完走。

21年11月  コロナ前からのベテランランナーにとっては久々の大規模リアル大会、コロナ禍スタート組にとっては初挑戦となる富士山マラソンで初フル完走

22年1月〜 まさか?の転勤辞令により兵庫県神戸市との二重生活に。ホームコースは須磨海岸に?

PB
1km 3’57” (GPSウォッチ)
5km 20’31” (深北緑地パークラン)
10km 46’36” (GPSウォッチ)
ハーフ 1:49’24”(GPSウォッチ)
フル  3:56’38”(富士山マラソン2021 /ネット)

フォロー大歓迎、フォロー外からのコメント大歓迎です!

横浜市都筑区の公園を巡る都筑緑道グルっとラン19キロ
横浜市都筑区の公園を巡る都筑緑道グルっとラン19キロ
神奈川県横浜市都筑区(20.6km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

横浜市都筑区の緑道をグルっと回るコースです。 都筑区が設定している健康づくりコースの北コース4.1キロと南コース8.7キロを一筆書きで繋げて走ります。 グリーンラインのセンター南駅からスタートして緑道を巡り川和町駅まで行くコースなので、 ちょっと電車でお出かけしてのランも可能かも。 センター南駅から北コーススタート、北コースゴールから南コーススタート、南コースから川和町駅の間は車道も通りますが、その他は車侵入禁止の緑道なので快適にマイペースで走れますよ。 緑道にはトイレや水飲み場が点在していますし、 ちょっと脇に逸れればコンビニなんかも場所によってあるので休憩や補給も問題ないと思います。 北コースの徳生公園のところで順路間違っちゃったのでご注意ください。

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箱根駅伝3区RUN🏃🏃‍♀️💨
箱根駅伝3区RUN🏃🏃‍♀️💨
神奈川県藤沢市(17.2km)
ロード,昼間,往復

藤沢市、横浜市戸塚区にRuntrip* 3区途中の公園(藤沢市長久保公園都市緑化植物園)を起点に戸塚中継所までの往復ラン🏃🏃‍♀️ 駅伝の興奮が冷めきらず、直ぐに現場に来てパシャパシャ写真を撮って帰ってきました(ミーハー🤣)

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逗子トレイル〜やまなみルートを走る〜
逗子トレイル〜やまなみルートを走る〜
神奈川県逗子市(8.2km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,片道

逗子トレイルは、逗子駅付近の久木大池公園から始まる「やまなみルート」のことで、久木大池公園から朝夷奈切通までをつなぐ全長約5kmのコースです。途中の果樹園展望台からは富士山や丹沢の山も見ることができます。コースをアレンジすることで、鎌倉アルプスや横浜市最高峰の大丸山にもアクセス可能。 START 逗子駅:0km →久木大池公園:2.3km →果樹園展望台:4.3km →朝夷奈切通:6.8km GOAL 亀遊館(銭湯):9.0km 詳しくはブログにも載せていますので参考にしてください。 http://team-montblanc.com/

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マリーナへGo☺︎湘南海岸16k
マリーナへGo☺︎湘南海岸16k
神奈川県藤沢市(8.1km)
ロード,昼間,早朝,往復

同じ海でもまったく違う表情を見せる海岸たち。 心も癒される解放ラン🏃‍♀️ 片瀬海岸〜腰越海岸〜鎌倉高校前〜稲村ヶ崎公園〜 由比ヶ浜〜材木座海岸〜逗子マリーナ〜小坪海浜公園 片道8k コーヒー屋さんやスムージーに立ち寄るとより最高 🍩オススメカフェ Pacific Drive-in@七里ケ浜 サンライズシャック@稲村ヶ崎 ミルコーヒー&スタンド@材木座

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