神田川～椿山荘～目白台～明治通りの周回です。坂道は上りと下りが各１回だけ、大きな信号はありません。

大通りの信号待ちを回避しながら、豊島区・新宿区・文京区の区界あたりを約18km走り続けるコース

新宿区・文京区・豊島区の区界あたりの坂道を上り下りするコースです。 有楽町線江戸川橋駅、東西線早稲田駅、副都心線雑司ヶ谷駅、山手線目白駅・高田馬場駅からもアクセス便利です。 コース沿道には名所も点在し、単調な坂道トレとは一味違った楽しみもあります。 50代になった投稿者の毎朝の定番ジョギングコースです。正直きついです！