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  • うるま市(沖縄県)
  • 事務員・子育て支援員・調理師

kotorange3702

うるま市の薬局で調剤事務、保育園で子育て支援員&経理事務をしています。
運動は住友生命のvitalityのプログラムを利用しながら、たまにジスタス(スポーツジム)にも通っています。

【沖縄中部】うるま市天願ー嘉手納道の駅(ハーフ/往復)コース
【沖縄中部】うるま市天願ー嘉手納道の駅(ハーフ/往復)コース
沖縄県うるま市(21.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

沖縄県中部を横断し往復して戻るハーフ(21.5km)コース 地名の読み方が難しい!(笑) うるま市天願(てんがん) → 兼箇段(かねかだん) → 登川(のぼりかわ) → 知花(ちばな) → 池武当(いけんとう) → 大工廻(たくえ、だくじゃく、らくじゃく) → 嘉手納(かでな) コース内に難読地名がたくさんありますが、道に迷うことはないです。 池武当から嘉手納は米軍基地の間を通るので、休む場所がないですし飛行機の騒音が少し気になるかも。 販売機も無いので、この付近を走る際には水分補給に気をつけてください。

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うるま市海中道路折り返し23km
うるま市海中道路折り返し23km
沖縄県うるま市(23.2km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

ハーフ(約21km)で走れるように設定しました。 うるま市の安慶名城跡公園START、海中道路途中の道の駅で折り返し。 歩道はほとんど整備されているが、交通量も多めなので少し注意が必要。 風の影響を受けやすいので強風時にはオススメしません。

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金武湾を眺めて走る25km
金武湾を眺めて走る25km
沖縄県国頭郡宜野座村(24.7km)
ロード,昼間,片道

宜野座村の「道の駅ぎのざ」をスタートし、東海岸の海を眺めながら、うるま市安慶名まで走る約25kmのルートです。 市街地以外はアップダウンが多め。主要道路になっているので車の往来が多く、もしかしたら排気ガスに苦しむ可能性も。 夜は街灯も少なく暗いのでおすすめしません。晴れた日にピッタリ!

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うるま市×沖縄市 ハーフコース22km
うるま市×沖縄市 ハーフコース22km
沖縄県うるま市(21.8km)
ロード,昼間,周回

VRWC参加用にセッティングした約22kmのコースです。 少し楽に走りたかったのでアップダウンは少なめに気軽なルートを選びました。 行きは国道329号線をコザ十字路向けに真っ直ぐ。戻りは具志川環状線から宇堅ビーチに寄り道して、ゴールの「天願交差点」へ着くルートとなっています。

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送迎があるけどあえて歩いて赤沢温泉
送迎があるけどあえて歩いて赤沢温泉
静岡県伊東市(3.7km)
ロード,早朝,昼間,片道

静岡県伊東市「伊豆急・伊豆高原駅」から「赤沢日帰り温泉」まで歩いていくコース。 基本的には駅から無料送迎バスが出ているけれど、軽く歩いた後の温泉もステキかも。 国道135号線を東伊豆向けに南下していくが、交通量が多く、途中で歩道が無い区間もあるため注意が必要。夜は街灯も少ないのでオススメしません。 温泉で癒されたあとは、送迎バスで帰りましょう。

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具志川環状線を走る16kmコース
具志川環状線を走る16kmコース
沖縄県うるま市(16km)
ロード,早朝,周回

沖縄県道224号「具志川環状線」 うるま市天願を起点とし、旧・具志川市を1周するように走ることができる。東側はアップダウンが多め。 具志川環状線は旧道の看板もいくつか残っており、たまに間違うこともあるが、基本的に大通りを通れば迷うことは無いはず。

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具志川北トレーニングコース10.5km
具志川北トレーニングコース10.5km
沖縄県うるま市(10.4km)
ロード,早朝,周回

うるま市安慶名・安慶名城跡公園を起点終点とする周回コース。 市街地は平坦だが、中盤は高低差50m近くある山登りのよう。心肺機能を鍛えることができる。 早朝は米軍基地の外人さんも走っているので、ちょっぴり外国で走っている気分になれます(笑) 夜は結構暗いのでオススメできません。

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朝のお散歩コース6.5km
朝のお散歩コース6.5km
沖縄県うるま市(6.6km)
ロード,早朝,周回

うるま市みどり町6丁目を起点とする、天願川や宇堅ビーチ、野鳥の森公園を経由して自然を楽しむ60分ウォーキングコース。 ビーチで朝日も見れます。

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