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Yoshinori Oyama

愛が溢れる公園!大臺北都會公園&幸福水漾公園
愛が溢れる公園!大臺北都會公園&幸福水漾公園
108 台湾 台北市萬華區福星里(14km)
ロード,昼間,早朝,往復

台北旅行の際の朝ランコースです。
西門をスタートして淡水河を渡り、新北市の鴨鴨公園を抜けて大臺北都會公園ならびに幸福水漾公園を目指すコースです。
朝ランしている現地の方もたくさんいました。
公園内はハートのモニュメントに溢れており、ランニングしていることも相まって自然と幸福度が高まります。
また起伏は少なく、全体通して走路は整備されています。
ラン後は付近の重新橋観光市集の朝市内で軽くご飯を食べるのもアリだと思います。

※注意点※
台北市側から走る場合、淡水河はバイク道脇の歩道を走るため空気があまり良くないです。。
台北捷運 中和新蘆線の三重站の利用が便利です。

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海の青とのどかな緑を感じずにはいられない!福岡マラソンコース
海の青とのどかな緑を感じずにはいられない!福岡マラソンコース
福岡県福岡市中央区(42.7km)
ロード,昼間,早朝,片道

2018年開催の福岡マラソンのコースです。
九州一の繁華街・天神の渡辺通をスタートしてゴールの糸島を目指すワンウェイコースです。
スタート後、福岡ドームや福岡タワーをかすめて九州大学を目指します。
九州大学付近は最初の難関で、1.0〜1.5キロほど登り坂を走ります。
九州大学で一度折り返した後、海岸沿いを目指して走ります。
博多湾・玄界灘に面した福岡の海は青く、地元民の中では有名なドライブコースを走れます。
コース中、多くのエイドがありますが、福岡ならではのエイドがたくさんあります。
博多通りもん・石村萬盛堂・鈴懸・ひよ子といった甘いものから、福岡の三大うどんチェーンの1つの牧のうどんのうどんエイド、茅乃舎で有名な久原本家が提供する和風/洋風の出汁スープエイドがあります。
福岡の自然だけではなく、美味しいものも満喫しながら、タイムだけではないマラソンを楽しんではいかがでしょうか。

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港町を走る!横浜マラソン!
港町を走る!横浜マラソン!
神奈川県横浜市神奈川区(42.8km)
ロード,昼間,片道

2018年横浜マラソンのコースです。
みなとみらい大橋をスタートしてパシフィコ横浜〜赤レンガ倉庫〜山下公園・マリンタワーと行きます。
山下公園を過ぎると首都高速に沿って南部市場の折り返しを目指します。
折り返しからがこのマラソンのメインとも言える首都高速のランニング!
普段車でしか走れない道路をこの日に限っては人が高速走行できます。
首都高はアップダウン激しく約10km続きます。
その後港湾エリアを通り、2018年の新コースである赤レンガの裏手、マリンウォークの人の波に迎えられるのは感動的でした。
横浜マラソンではラッキー給食という、地元産のスイーツエイドがたくさんあります。
走るだけではなく、ラッキー給食をコンプリートできれば横浜を制覇できるかも!?

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【Run for 湯】湯河原・真鶴の自然満喫ラン!
【Run for 湯】湯河原・真鶴の自然満喫ラン!
神奈川県足柄下郡湯河原町(12.5km)
ロード,早朝,昼間,片道

runtripのサービス"run for 湯"を利用できるニューウェルシティ湯河原を出発し、真鶴半島へ向かうランです。
ホテルから3キロほどは湯河原の街並みや、2017年10月に新しくなった隈研吾デザインの湯河原駅を通過し海沿いの道へと向かいます。
真鶴道路に沿って真鶴駅までの坂道ランのあと、真鶴半島へ向かいます。
山コース/海コースに分かれている半島は、どちらかの選択でもどちらも選択しても自然豊かなコースを走れます。
山コースは緑が豊かで起伏が多いコースです。
海コースは海岸沿いの港や市場、岩場の海岸沿いに沿って走るコースで、比較的フラットです。
起伏にチャレンジしても海沿いで広い海を見てもどちらも良しなこのコースを走った後は湯河原の温泉でゆっくり過ごしましょう。
時間無制限、心の行くまでラン・自然・温泉を楽しんでください!

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福岡空港一周ラン
福岡空港一周ラン
福岡県福岡市博多区(9.9km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

数ある日本の空港の中で、日本一便利な空港とも言われる福岡空港をぐるり一周します。
信号はほとんどなく、ほぼ空港敷地を眺めながら走れます。
北端では着陸・南端では離陸が間近に見られるため、他のどの空港でも味わえない臨場感を体験できます。

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大濠公園だけではない!福岡の青と緑を満喫ラン
大濠公園だけではない!福岡の青と緑を満喫ラン
福岡県福岡市中央区(16.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

福岡のランナーの聖地と言えば大濠公園ですが、羽を伸ばして百道浜まで走ります。
前半は黒田官兵衛ゆかりの福岡城址・光雲神社(西公園)を巡り、福岡の歴史を感じてみましょう。
西公園にはプチトレイルが楽しめるコースもあります。
後半の百道浜では海でリフレッシュできます。
海辺だけ、緑だけはありますが、都心部にほど近く海も緑も楽しめるのが福岡の良いところですのでぜひ走ってみてください!

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大阪城1周&中之島1周のはしごラン
大阪城1周&中之島1周のはしごラン
大阪府大阪市中央区(13.7km)
ロード,早朝,往復

大阪城と中之島をそれぞれ1周するコースです。
宿泊先ホテルより大阪城を目指しましたが、朝でもランナーはそれなりに見かけ、ビルの間を抜ける風は気持ちいいです。
中之島の堂島川沿いは遊歩道が整備されていて景色も良く、中央公会堂などのレトロな建造物なども見ることができます。
距離としては大阪城1周約2.5キロ、中之島1周が約6.0キロ、大阪城〜中之島が片道約1.5キロといったところでしょうか。
大阪城だけで緑やお堀を楽しむもよし、中之島だけで川沿いのおしゃれテラスを楽しむもよしです!

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新潟屈指のパワースポット!弥彦神社を目指すラン
新潟屈指のパワースポット!弥彦神社を目指すラン
新潟県新潟市西蒲区(9.5km)
ロード,早朝,往復

新潟旅行で岩室温泉に宿泊した際の早朝ランコースです。
周りは木に囲まれ、古い民家などを横目に弥彦神社を目指します。
早朝は車通りもなく、農作業をされている方のみで、空気が美味しく鳥のさえずりが心地いいです。
また全体を通して信号は1,2機ほどしかなく、走りやすいです。
もちろん旅館に戻ったら気持ちのいい温泉に浸かり、リフレッシュしましょう☆

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古き良き太宰府の史跡巡りコース
古き良き太宰府の史跡巡りコース
福岡県太宰府市(7.5km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

西鉄太宰府駅をスタートし、観世音寺→戒壇院→大宰府政庁跡を巡り、太宰府駅に戻って来たらそのまま終わらずに太宰府天満宮→竈門神社へ坂道を上るコースです。
信号は殆どなく、比較的のどかな空気の中で走れます。
前半は裏道ですが、太宰府市が提供しているサイクリングコースに従い政庁跡を目指します。
回廊跡をぐるっと走り、道なりに太宰府駅まで戻ると、太宰府天満宮でお詣りをして、境内の裏へ抜けます。
複数の茶屋の先のトンネルを抜け、ひたすら坂を上ると竈門神社に到着です。
太宰府駅からは大宰府政庁跡へも竈門神社へも往復5キロ程度になるので、体調によって走り分けも可能です。
太宰府市は観光名所へはコミュニティバスのまほろば号が走っていますので、バスを利用して片道ランしても良いでしょう。

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