飛び立つ飛行機、着陸する飛行機をみながら走れます。信号も殆ど無いコースです。途中国道を走るので車が少なくなる夜の時間帯がオススメです。

宇佐しおかぜ公園に車を停め、そこから３６番札所の青龍寺まで。 片道約5.5キロ。 海をこれでもか！というくらい海と空の青さを満喫できます。 私はお腹が痛くなりやすいのでトイレが気になって場所をチェックしてましたが、かなり数があります。 もっと距離が欲しい人は仁淀川大橋たもとの道の駅 南風（まぜ）から走るのもいいです。 もしくは横浪スカイラインまで走って行っても。

長野県小布施町で開催される、超絶怒涛のゆるラン大会、小布施見にマラソン🏃🏽‍♂️ ハーフマラソンで制限時間5時間⏱ 仮装に命をかけるランナーたち👯‍♀️ 突然徒歩しかできなくなる激細道🚧 ランナーを惑わせる直角カーブ⚡️ 数々のフルーツ系野菜系エイド🍅 レース中にがっつり尺をとってインタビューする放送局🎥 おじさまが奏でる70年代ロックサウンド🕶 おばさまの特殊な形状のオカリナのアンサンブル🤩 雨でしたが全く気にせず楽しめました✨帰りは長野駅で善光寺行ったり食事もがっつりして楽しみ、最高のラントリップ を満喫しました👍 ちなみに、今年の仮装で多かったのは、フレディマーキュリーですね🎤

弥彦神社→弥彦駅→大鳥居（30m）→ 夏井のはざ木→田んぼあぜ道を走るランニングコース。 途中田んぼのあぜ道を走ると360度田園です！ 新潟を朝ランして、温泉入って、朝ごはん。 最高のruntripができます！！

お花見ランにうってつけのショートコース。 河川敷は轍を見つけて、クロカン走を楽しみましょう。 途中に動物たちが隠れているので、見つけたら一緒に写真を撮るのも面白いです。 スターバックスに帰ってきたら、お気に入りのドリンクで一息入れて、気持ちいいRuntripのフィニッシュを。

春の鎌倉を満喫できる極上のコース。 鎌倉駅前から鶴岡八幡宮の段葛を通り、境内の看板でまずは鎌倉の全体像を把握します。 大倉幕府跡近辺に広がる桜のトンネルをくぐり、源頼朝が御祭神の白旗神社へ。そこから鎌倉の中でもTOP3に入る激坂を経てトレイルへ入ります。 絶景ポイント・十王岩にたどり着いたら、改めて鎌倉の地形を把握してみましょう。建長寺の上を過ぎると、気持ちよいトレイルが続きます。その先にある葛原岡神社の境内には、大きな桜の木が！！思わず寝転がりたく原っぱもあるので、ここで小休憩を挟むのもおすすめです。（玉こんにゃくと冷やし甘酒が売られていました！） 葛原岡神社から北鎌倉のトレイルを経由して、源氏山公園を通ったら、鎌倉駅の西口でFINISHです。 9時くらいにスタートすればお昼頃には帰ってこれるコースなので、アフターは鎌倉観光を楽しむこともできますよ。 山のマナーはしっかり守って、充実した休日を過ごしてくださいね！

2019/3/3に行われた東京マラソン2019のコースです。 SUUNTOで計測したデータがちょっと多く出てますが、アップダウンが少なく本当に高速コースでした。 当日はあいにくの雨でしたが、沿道の声援、ボランティアの方々の温かいサポート、本当に力になりました！

新宿御”苑”と神宮外”苑”の２つの”苑”を走るコースです。 スタートは新宿御苑の大木戸門から。御苑は入場料（200円）がかかる有料の公園ですが、そのぶん綺麗で走りやすいです。 一番外側を走ったら千駄ヶ谷門から出て外苑へ。 建設中の国立競技場を見ながら外苑のランニングコースを周回して終了です。 距離を伸ばしたい場合はそれぞれの苑の周回数を増やして調整可能です。

富士山を臨みながら気持ちよく走れます！白鳥も近くって楽しい！つぶらな瞳でかわいいですね( ´∀`)