3年ぶりに開催された湘南国際マラソンに、サブ6（6時間以内でゴールすること）のペーサーとして参加してきました。 好天に恵まれ、往路は江ノ島、復路は丹沢山系と大山がしっかりと見えました🗻 世界初のマイボトルが必携品に指定されているフルマラソン。目標タイムの速いランナーからも「意外と不便はなかった」という声が多かったようです。 日常生活のみならず、走る時にもマイボトルを。 ランニングライフのニューノーマルが、この大会に参加した人たちを起点に広がることを願います。 ※西湘バイパスは大会開催時しか通行できません。ご注意ください。

ロングコース（56km）が新設され、ミドルコースも新しくなった日光国立公園マウンテンランニング大会に、3年ぶりに参加してきました⛰ https://www.nikkorun.com/ 世界遺産である日光東照宮への参道からスタートし、日光国立公園エリアを駆け抜け、霧降高原や女峰連山の景色を楽しめるのがミドルコースです。 トレイルランの大会としては短い距離ですが、様々な路面のパートが散りばめられており、景色も足元も飽きさせない、素晴らしいコース設定となっていました。 コースをよく観察しながら走っていると、この大会のために整備されているパートが至る所にあり、「山を走れることは当たり前じゃない」と再認識することができました。 また、今年は名物「天空回廊」を登りきると、雲海を見ることができました！！ 同じエリアで、同じ時期に走っても、年によって全く異なる表情を楽しめるのはトレイルランの醍醐味🍁 次はどんな表情を見せてくれるのか、とても楽しみです！ ※本コースの一部は、国立公園や私有地を利用しております。通常は通行できない箇所が複数あるのでご注意ください。

JR逗子駅発着で、ローカルトレイルとローカルグルメを楽しむコースです⛰🍦🍩 久しぶりに鷹取山へ行ったら、磨崖仏に蜂の巣ができていました🐝 低山は特に、ハチに注意です！ 葉山ステーションでは地元の日本茶専門店・日の出園の生姜ソフトを。地元のものを使ったスイーツを出していて、ほうじ茶ソフトも絶品です。 ゴールしたらAid Kitchenであらかじめ頼んでおいたお弁当を受け取って逗子海岸でランチをして、ミサキドーナツでコーヒータイム☕️ 他にもいろいろなグルメやスイーツがある町なので、アフターもたっぷり楽しめます👍🏽

序盤とラストスパートが最高に気持ちいいコースです！ （高速道路以外は）沿道からの声援が途切れない大会で、都市型マラソンの醍醐味を味わえます👍

葛原岡神社から、ちょっとマイナーなルートを経由して、最後は由比ヶ浜でゴール🌊 〆は麺屋 波(WAVE)のカレーつけ麺でどうぞ🍜

センター南駅発着で、30kmのLSDをやった時のコースです。緑が多く、夏も日差しを避けて走れそうな、気持ちいいコースでした！

六甲山のゴールデンコースを、神戸のジャーナリストさん達に案内してもらいました！ 芦屋川駅→ロックガーデン→芦屋ゲート近くでドボン！→六甲山最高峰→有馬温泉 というコース。見どころたくさんなので、初めて六甲山でトレランやろうと思ったら、ぜひこちらのコースで走ってみてください！初だった私は、めちゃくちゃ楽しかったです！！

小江戸・川越で朝ランと朝ごはんを楽しめるコース。菓子屋横丁や蔵造りの町並みはあえて通らずですが、これはこれで走りやすく、楽しく、美味しいコースです。 序盤で見つけたベーグル専門店「バニトイベーグル」でゴールしてもよかったのですが、空腹で力尽きておにぎりを食べたお店「小鉢　豆美」からベーグルショップまでは歩きました（笑）距離は1km強でした。 おにぎりも大きくて具材たっぷりで満足！おすすめです👍 バニトイベーグル🥯 http://www.vanitoy.com/ 小鉢　豆美🍙 https://www.instagram.com/mameyoshi_crea/ こちらのコースで訪問できる史跡は、こちら。 ・川越八幡宮⛩ ・川越大師 ・川越城本丸跡🏯 川越大師への入り口のひとつ「どろぼう橋」の上からは、恐らくお堀の名残と思われる景色が広がっています。城があったという記録はないようですが、近くに川越城もあることから「重要拠点としてお堀があった可能性もあるだろうなぁ」などと想像していました。時間と元気のある方は、川越氷川神社にもぜひ足をのばしてください⛩ また川越氷川神社の向こう側にある新河岸川は、春はお花見スポット🌸ベーグル屋さんの向かいにも「ウコンザクラ（鬱金桜）」という珍しい品種の桜が咲いています。春はお花見もぜひ楽しんでください👍

2022年から、ジャーナルで繋がったランナー同士のコミュニティ(グループ)にお邪魔していきたいと思っています！ お誘いお待ちしているので、コースやジャーナルへお気軽にコメントください😃