名城公園から加藤珈琲店に向かって走るコースです。 名古屋といえば名城公園。名古屋いえばモーニング。この加藤珈琲店には村上春樹さんも立ち寄られたことがあるとか。 そんな名城公園とモーニングを楽しめるコースで、帰りは目の前から電車に乗れますよ。 オープンは8時からでしたが、15分前でもお店に入れてもらえました。中はほぼ満席。開店と同時にオーダーを取りに来てくれるため、みなさん時間までは「On Your Mark状態」で待機です。 小倉トーストと珈琲、とっても美味しい！ おススメです。

景観の美しさは東京随一でしょう。目でも楽しめるランコースです。

横浜の主要観光スポットを10kmコースにしてみました。 JR石川町駅北口をスタート。（南口は2019年春までトイレ、コインロッカー使えないようです） 元町商店街を通り抜けて港の見える丘公園でベイブリッジを展望。 階段を下りて意外と近い山下公園内をラン。 大桟橋の木製デッキを走るのはテンション上がります^_^ 赤レンガ倉庫を経由してみなとみらい地区へ。 最後に横浜スタジアムのある横浜公園を通って、石川町駅へ戻ります。 歩いて観光したら1日かかりますが、ランナーの皆さんなら半日で十分です。ただし早朝以外は歩行者も多いので、ランの際にはお気をつけて。 終わったら石川町駅から徒歩5分の銭湯「恵びす温泉」で汗を流し、近くの中華街へ食事に行くのもいいですね。

ゴムチップ塗装で足に負担も少ないです。 でもウェイトトレーニング後のランニングはキツイ

みなとみらいランドマークタワーを出発し、赤レンガ～大さん橋～山下公園～港が見える丘公園～横浜スタジアム～横浜税関～日本丸までの12km。名所をたどりながら、横浜を駆け抜ける気持ちのいいコース。

多摩丘陵を満喫シリーズ第3弾！！ 2019年3月17日（日）に開催の「Run&湯ぅ@多摩丘陵」で走った良いとこどりのコンパクトコース。 「～湯快爽快～」に荷物を預けて自然満喫コースに飛び出そう！ 鶴川台緑地公園→真光寺緑地→よこやまの道→布田道→を気持ちよく走れます。 ゴール後に「～湯快爽快～」でお食事とボディケアメンテナンスもやってしまえばココロもカラダもリフレッシュ！！

横浜みなとみらいの名所を巡りながらチョコレートを買いに行こう！というコースです。みなとみらいのフォトスポットを巡ることのできるコースになっています。写真を撮ったり、チョコレートを買ったり。楽しみながらRuntrip！ 【経路】 we work→ワールドポーターズ→Marine&Walk→バニラビーンズ（チョコレートショップ）→汽車道→コスモワールド（ハートフォトスポット）→イルミネーション→wework 【注意】 人でにぎわっているエリアでは無理に走らずに歩きましょう。 【ビューポイント】 どこもかしこもビューポイントです。観覧車や遊園地の光が海に揺れるのを眺めながら走る楽しいコースです。バレンタインにちなんで、コスモワールドには期間限定でハートのフォトスポットがあります。Marine&walkにも様々なフォトスポットがあるので写真を撮って楽しめます。美術館正面のイルミネーションもとてもきれいですし、美しい光を眺めながらのジョグは最高に気持ちがいいです。

1周1.2kmのコース 200mダッシュで 100mつなぎのの4setで ちょうど1周します！！ 足元には100mで単位表記 スピード練の後には 赤坂御所でゆっくりjogも出来ます！！

渋谷と言えば、トレンディカルチャーが集まる場所であり、それらにいち早く触れたい若者が集まる場所。様々なカルチャーが連なる渋谷のストリートを、RUNでハシゴ＝HOPPINGしていくコース。 スタート地点から宮益坂方面へ向かい、国際連合大学の手前で横道にそれます。横道こそがRuntripの醍醐味！路地を進んでいくと、原宿のおしゃれスポット「キャットストリート」に出ます。 キャットストリートを抜けたら神宮前の交差点を渡り、また横道に逸れて代々木公園を目指します。代々木公園の中を抜け、「公園通り」を下っていきましょう。渋谷モディの前に出たら、横断歩道を渡って渋谷のんべい横丁へ。宮益坂の交差点を渡ったら、スタート地点へ戻ってゴールです。 ★走ったあとは、走りながら撮った写真を #シブラン を付けてSNSに投稿してみましょう。 ※6月3~16日に、SHIBUYA MIYAGE LABが投稿しているランニングコースを走った方には、100BANCH前のコンテナにてお土産がプレゼントされます。（数量限定） ※コンテナの場所はこちら → https://goo.gl/maps/MMYZg4z95Noiz3mi6