武蔵五日市駅前の東京裏山ベースさんの公式ルートである裏山ファイブに弁天山を追加して裏山シックスです。全て低山ですが、なかなかのルートです。途中にトイレ、自販機、コンビニもあります。トレイルランはもちろん、ハイキングもよしです。

赤白（せきはく）稲荷神社は、京都の伏見稲荷から御神体を頂いて祀ってある小さな神社です。 横須賀独特の谷戸の町の奥に、神社入り口があります。 最初の鳥居をくぐってからはトレランコース。 プライベートな開けた畑に出てから、さらに登ると林の向こうに、ずらりと並んだ鳥居が見えてきます。 古いもの、新しいもの、すこし傾いてるものなど、ズラリと鳥居が並んでる様は、まるで異世界に 迷い込んだかのよう。。 小さな赤い屋根のお社の屋根は、片側が長くなってる流れ造りというものだそうです。 横に回って確かめてくださいね。 道は狭いですが、登口までは平坦。 登り始めても、岩はなく階段などで走りやすいです。 JR田浦駅から4キロほどで到着しますので、余裕があれば、その帰り、左側にある田浦梅林まで、また登り返すのも面白いです。 田浦梅林はとても広くて、ここでお弁当を食べるのも良いですね。

高幡不動尊からスタートの多摩丘陵と里山を繋いで 高尾山口駅まで行ける里山の緑が心地よいアップダウン少なめのゆるゆるトレイル。 行きつくとこは南高尾山稜なのでそこからは走力・体力に応じてバリエーションが組めるルートです。 高幡不動尊→七生丘陵散策路（かたらいの路）→多摩テック跡地→平山城址公園→長沼公園→大塚山公園→七国峠→寄り道(東京みるく工房ピュア)→エイド(セブンイレブン城山川尻店)→城山湖ハイキングコース→城山湖散策路分岐→大垂水峠→小仏城山→高尾山→高尾山口駅

初箱根外輪50k挑戦(UTMF戦士3名混ぜて) 都内から始発で箱根湯本に！今回は箱根外輪は半時計周りのコース/休憩エイドは2箇所(金時山山頂&芦ノ湖ラストコンビニ)の休憩は役1時間位に 箱根湯本/出発は7時50分→ 日帰り温泉には絶対入りたい為20時受付までに帰還せよ/制限時間12時間の大会😅みたいでいい緊張感 そしてスタート　まず塔が峰.明神.金時山で前半はひたすら登り中心2200m位はいきます！脚を使いきらないようにしっかり登る　途中霜や先週の雪の名残りもありドロぬかるみもあるが最高の天気に恵まれる気持ちいコース💦つらいけど 最初のエイドの金時山の食事は最高.元気出るが食べ過ぎ注意🤣この後も登って走れるコースに 芦ノ湖に近づいたら今は三国が封鎖されてる為 芦ノ湖湖畔に降りてクロカンコースに！これがひたすら10km💦これが長い長い。やっと 芦ノ湖箱根往路ゴール地点を超えて　休憩ポイントコンビニに! ナイトモードの準備.ライト装備と一気に冷え込みシェルやら着替えする方も 色々着込み最後下り中心だが、なかなかラスト10kmも走ります最後激急石畳などなかなか脚にくる 山中では綺麗な✨星空ライトを消して見てみるも最高でした！ ラスト19時過ぎに温泉受付ギリギリにペースアップする！ 19時45分に箱根湯本駅のゴールゲートがまた大会みたいで最高✨　12時間の旅でした 冬の外輪50kは最高ですね！ 日帰り温泉&コンビニで乾杯　 年１挑戦してもいいですね！やはり冬は虫もいなく草木が生い茂ってなく◯ 冬は装備が色々増えて考えますがそれも楽しい！ 最高なラントリップでした。 ガイリーン50kチャレンジ是非

地元民しか行けないようなディープなトレイルコースです。

環水公園・富岩運河から中島閘門を経由し神通川堤防を河口まで走る往復コース。中島閘門で戻れば4〜5KMに調整可能。天気が良い日は立山連峰が綺麗です。 環水公園ランは、近くの「竹の湯」に荷物を預けると便利。銭湯ランニングステーションとやまの会員（無料）なら、カード提示で、入浴前に着替えや荷物を預けてランニングに出掛けられます。海風で冷えた体も温まりますよ。詳しくは、富山県公衆浴場協同組合のHPをご覧ください。http://toyama1010.com/custom10.html

長野県塩尻市の奈良井宿をスタートして、鳥居峠の往復。 風情ある宿場町を通り抜けて、トレイルへ。 往復６kmぐらい。

ロードだけでなく、たまにはプチトレイルで足に刺激を入れたい人にぴったりの尾根と川沿いを走る周回コース。 鶴川駅にほど近い能ヶ谷神社の北側から出発し、鶴川台尾根緑道、真光寺公園を抜ける2キロ弱のプチトレイル。次に黒川駅へ移動し、稲城市と川崎市の境界尾根を走り新百合ヶ丘へ抜けます。ここからはロード中心、王禅寺ふるさと公園、早野聖地公園を抜け谷本川(鶴見川)へ。そこから上流へ向かい、鶴川へ戻ります。余力のある人は早野聖地公園から寺家ふるさと村を回るのもありです。 地図上は20キロですが私のガーミンでは18キロ表示でした。

真鶴半島にラントリップ＊ 真鶴駅横の有料駐車場(１日600円のところ)を起点に半島を一周してきました❗モアイ像🗿→三ツ石海岸→真鶴港を見て帰ってきました。やっぱ自然は心洗われるわ～✨