過去に走ったコースを参考に、VRWC横浜ハーフ用にアレンジしてみました🏃‍♂️ スタートは横浜駅東口→日産→日本丸→汽車道→新港橋→横浜スタジアム→中華街→港の見える丘公園→山手の住宅地→ワシン坂→本牧埠頭→横浜港シンボルタワー→本牧埠頭→新山下→山下公園→象の鼻防波堤→大さん橋→臨港線プロムナード→赤レンガ倉庫→M&W→ハンマーヘッド→女神橋ゴールテープ お腹いっぱいです。写真撮りまくり📷✨ 物足りない人、距離が足らない人はは臨港パークまで行って来てください⚓ REAL VRWC 最新情報はこちら↓ https://note.com/runtrip/n/n5c3dafa11c60

湯のさと千曲白鳥園を起点に、千曲川沿いに進み、姨捨の棚田、姨捨駅まで駆け上がり、帰りはいっきに駆け降りるメリハリのきいたコースです。走った後は白鳥園のお風呂でさっぱり。お風呂上がりの「オロポ」最高です。※千曲サイクリングコースのアレンジです。

湯ノ湖〜湯滝〜西ノ湖〜中禅寺湖〜竜頭ノ滝〜華厳滝と奥日光の滝と湖を巡るトレランコースです。 スタートは奥日光湯元温泉。 湯ノ湖〜湯滝は1km程度。 湯滝から小田代ヶ原を経由して西ノ湖を目指します。ここからいよいよ本格的なトレランスタートです。西ノ湖までは約10km、途中自販機やトイレはないので注意してください。 西ノ湖から中禅寺湖(千手ヶ浜)の間にトイレあり。千手ヶ浜には自販機がありましたが、8月下旬に訪れた時は全て売り切れでした。。 中禅寺湖沿いを5kmほど走ると竜頭ノ滝に到着。ここには茶屋等があるので、食事を取ることも可能です。 中禅寺湖沿いを6kmほど走るとゴール地点の華厳滝です。エレベーターで行ける観爆台から間近で見る滝つぼは迫力満点でした(有料¥570)。ゴール地点付近にはお土産屋さんなどたくさんあります。 ゴール後はスタート地点までバスで戻ることが可能です。 ロードを走る区間はほとんどなく、トレランを思う存分楽しめるコースです。ハイカーさんも多いコースのため、走る際には平日の朝早い時間がオススメです。 私が走ったのは8月下旬ですが、気温20度くらい、木陰が多いこともありランには最適な気温でした。

四季の森公園周遊コースです。 林の中の自然が豊かです。 山あり谷あり階段ありのクロスカントリーの雰囲気も楽しめます。 半時計周りの場合、北口広場から展望広場までの距離500m登り35メートルは中々足に厳しいです。

動物園入口交差点から横浜唯一の渓谷経由で上星川までおよそ9キロのコース。 信号一個も通らずに行けます。 まずは横浜旭陵高校前交差点まで上がり、左手のふるさと尾根緑道に入ります。今宿東公園までは桜並木の平坦な道です。その後一般道で鶴ヶ峰浄水場を目指します。遠目にみなとみらいを見つつ坂を降りて、白根の交差点へ、ここは歩行者用地下通路があり、信号をエスケープできます！坂を降り帷子川沿いを進んで行きます。途中親水緑道等寄り道しつつ、環状2号の下を右折して少し行くと、陣ヶ下渓谷公園の看板があります。地図はここまでですが、公園内は舗装路と渓谷へのトレイルがあり距離は短いですが階段等もあります。最後に上星川駅前の満天の湯でリラックスも良いと思います。

横浜西部で手軽にトレイルランニングの練習が出来るコースです。隣の新治市民の森と比べるとコース幅が広く走りやすいルートです。

境川。大和スポーツセンターから町田駅までの片道10kmの往復。散歩の人、ランナー、バイカー、ワンちゃん沢山いるけど気持ちよく走れるコース！お約束の給食は町田丸井の外にあるワッフル！

スタートは大和ゆとりの森から、境川を下って江ノ島へと向かう20km弱のリバーサイドランです。 境川はサイクリングコースが整備されており、ひたすら見通しの良い緑に囲まれた道を走ることができます。川の水位高めなので、せせらぎを聴きながらの癒しランとなるでしょう！ 途中２箇所ほど公園がありますので、そこで給水可能。ただ道中自販機は藤沢に出るまでほとんどないです。 藤沢市内まで辿り着いたところで、一旦藤沢市役所を回って再度境川に戻り、河口に近づいてくれば江ノ島までもう少しだ！ 境川は小田急江ノ島線と相模大野ー町田あたりまで並走してますので、スタートは沿線のどこからとっても、帰りは江ノ電でゆっくりと戻ることができます。 最後は、湘南の海と江ノ島を眺めながらのゴール。江ノ島まで足を伸ばしければもうひと頑張り。 海ゴールはリバーサイドランの醍醐味の一つですね！