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  • 東京都練馬区

たかや

50歳にして走り始めたラン歴2年のオヤジです😄

空手をやっており、試合のための減量と脱メタボがきっかけです🥋

体重は-20kg、体脂肪率は10〜11%キープ中。

フルマラソンでサブ3.75達成出来たので、今年の大きな目標はサブ3.5😅

若くないので、地道に頑張っていきたいと思います!
宜しくお願いします🙇‍♂️

座右の銘: 継続は力なり

川越街道ラン
川越街道ラン
東京都板橋区(62.3km)
ロード,昼間,往復

起点:池袋六ツ又交差点~終点:新宿町(北)交差点を往復

4

行きたい

0

行った

千代田区1周ラン
千代田区1周ラン
東京都千代田区(17.2km)
ロード,指定なし,周回

14

行きたい

0

行った

戸田市1周ラン
戸田市1周ラン
埼玉県戸田市(24.5km)
ロード,指定なし,周回

3

行きたい

1

行った

文京区1周ラン
文京区1周ラン
東京都豊島区(21.7km)
ロード,指定なし,周回

6

行きたい

1

行った

北区1周ラン
北区1周ラン
東京都北区(33.2km)
ロード,指定なし,周回

4

行きたい

0

行った

新宿区1周ラン
新宿区1周ラン
東京都新宿区(29.4km)
ロード,指定なし,周回

8

行きたい

1

行った

豊島区1周ラン
豊島区1周ラン
東京都練馬区(26.8km)
ロード,指定なし,周回

7

行きたい

0

行った

板橋区1周ラン
板橋区1周ラン
東京都練馬区(33.8km)
ロード,指定なし,周回

2

行きたい

0

行った