2021東京ウルトラマラソン［第6回 多摩川ネイチャー］

たかや

第10回記念大会 柴又100K

第5回沖縄100Kウルトラマラソン

荒玉水道道路(東京都道428号)ラン

都営地下鉄大江戸線ラン

目白通りラン

東京メトロ副都心線ラン

東京メトロ有楽町線ラン

起点：池袋六ツ又交差点～終点：新宿町(北)交差点を往復

川越街道ラン

北千住〜堀切〜四つ木〜小松川千本桜〜葛西臨海公園
平坦な土手沿いをノンストップでひたすら川下に向かって下ります。
今の季節は桜がとても綺麗。中でも小松川千本桜は南北2キロにわたり1,000本の桜が植栽され、圧巻です。徐々に川幅が広がり、東京湾を目の当たりにすると達成感に浸れます。

荒川を下って海まで

Keigo

湘南国際マラソン、無事完走しました✌️

万全ではない体調と練習不足でこのタイムは上出来です。
前半セーブしたのが幸いして、足攣りもなく後半も加速出来ました。
向かい風がキツかったですね😅
何より、沿道の温かい声援に力をもらいました📣
ありがとうございました🙇

これで年内のレースは終了です。
3月の板橋Cityがフルの本命レースなので、自信になりました💪

次戦は年明けのハイテクハーフ。
早く回復させて追い込みを開始したいと思います✋

明日はいよいよ湘南国際マラソン本番😳

なのですが、風邪なのか先週の記録会後からずっと体調が悪く、仕事の疲労も重なって体がダル重です😩
これ以上悪化しないと良いですが。
今日はおとなしくして明日に備えます😪

とりあえずいつもの戦闘服で挑みます💪
現状を鑑みて、目標は「無事完走」とします✋

野辺山高原100kmウルトラマラソン⛰️
今シーズンの最終レースはこれで締めくくります✋
例年ですとその時期は柴又100Kでしたが、敢えて完走率60%の難コースに挑みます💪

今シーズンの残りレース

12月　湘南国際マラソン
1月　ハイテクハーフマラソン
2月　青梅マラソン
3月　板橋Cityマラソン
3月　練馬こぶしハーフマラソン
4月　富士五湖ウルトラマラソン
5月　野辺山高原ウルトラマラソン

タイトなスケジュールとなりました🙄

連投失礼します🙇
Time Trial 1500mに続いて間髪入れずに5000m🏃‍♂️

こちらが本命でしたが、既に足が売り切れてました😩
ガチ勢揃いの第3組でしたが、周りに付いていけたのは2kmまでであとは失速⤵️
目標タイムから1分以上も遅く、PB更新は夢物語。
parkrunで鍛えなおします💪

そして2種目続けるのは無謀という事を学びました🧐

本日は地元で開催された記録会に参加してきました✋

まずは1500m🏃‍♂️
記録測ったのは中学以来ですかね🤔
ランニング始めてから初計測なので一応PBということで。
重い体で久々のガチランにしては上出来でした😁
次回は5分切れそうな気がします。
新たな目標が出来ました🙄

明日の記録会のゼッケンが届きました。
前日ですが😳
1500mと5000mにエントリーしてますが、それぞれ違うゼッケンのようです。

明日は寒そうですね🥶
寒いの苦手です😩
最近全くガチランしてないので心配ですが、まあ大会じゃないので気負わず全力疾走してきます✋
自分の現状把握と来週の湘南の刺激入れになればと思います🤔

本日は酉の市なので鷲神社まで御朱印ランと思いましたが、明後日が記録会なので往復30kmはキツいと判断🤔
いつもの公園の不整地コースへ🏃‍♂️

途中でいつもparkrunでお会いする方とすれ違い、お声掛け頂きました😄
そして気付けば30km近く走ってました🙄

うっかりしてましたが、練馬こぶしハーフの区民先行抽選がありました😳
㊗️無事当選です✌️

今年PB更新出来た地元の大会なので、今回も頑張りたいと思います🖐️

戸田マラソン in 彩湖。

距離はフル走りましたが、参加してません😅
本日は光が丘公園の不整地コース周回後、久々に彩湖まで🏃‍♂️
マラソン大会が開催されていたようで、一部コースが閉鎖されてました。

気候も良く、調子も良かったです。
補給食なしで走れました✌️

2021東京ウルトラマラソン［第6回多摩川ネイチャー］