大府市ウォーキングトレイルの後半部分です。
基本的に歩道があるルートなので走りやすいです。若干わかりにくい部分は歩道が🟢に塗られているのでそれを頼りに走ると良いです。
途中の二ツ池公園公園を🌀するもよし。
終点の北崎大池や大府みどり公園を🌀するもよしです👍

大府市ウォーキングトレイル(大府駅〜北崎大池)を走ってみた

大石 佳彦

健康の森をスタートとして中を少し走った後、近くの川沿いを走ります。
「春には🌸祭りがある」桜並木
〜「目印が何もない」知多半島サイクリングロードのゴール付近
〜「あまり見ることのない」健康の森の正面
で、ぐるっと周回です。
途中、飛石で川を渡るのでご注意⚠️ください
【補足】
石ヶ瀬川沿いで国道155号を渡る際は川側降りて橋の下を通って渡れます(写真5枚目)

あいち健康の森と石ヶ瀬川沿いを走る5km

太陽と緑の道コースです。共和駅近くの共長公民館から長草公民館までをぐるっと回るコースです。後半、大府PAで休憩もできます。
自然多めで気持ちよく走れます。
https://www.city.obu.aichi.jp/kenko/kenkozukuri/undokenko/1004751.html

おおぶウォーキングコースを走ってみた3

白魦(シラハ)池田園コースです。長草公民館〜長草天神社〜白魦池まで行って帰ってくるルートです。
折り返しの白魦池に大府パーキングエリア隣接していて休憩できます。


おおぶウォーキングコースを走ってみた2

自然観察と金メダルコースだそうです
金メダル神社スタート〜二ツ池〜共和駅ゴール
二ツ池周辺が自然いっぱいで気持ちいいデス😁

おおぶのウォーキングコースを走ってみた

明治用水緑道が整備されていて走りやすいです
刈谷駅周辺の繁華街も早朝であれば気持ちよく走れます


知立駅から刈谷市駅まで走ってみた

ウォーキングコースが整備されてるので気持ち良く走れます。余力があれば公園内の周回コースを走るのもオススメです。

大府駅からあいち健康の森公園まで走ってみた

海沿いから堤防の先端まで走れるコース
景色最高です

海に囲まれて走れる3km＠蒲郡ラグーナビーチ

浜松市中区にある佐鳴湖一周ルートです！
一周6kmぐらいなので初心者の僕に丁度いいコースです笑笑
途中の東屋にあるスムージー屋さんのイチゴスムージーがめちゃくちゃ美味しいです！！！


佐鳴湖一周ランニング！

ozaoza

浜松市民憩いの佐鳴湖公園 周回路です。
公園内だけなら6kmを少し切る位
富塚側は県道を通ると6kmを少し超え
私はデフォルトが2周なので　距離が倍になっています...
冬季は富士見橋から富士山が見えることがあります。

佐鳴湖 周回

Ichiro

佐鳴湖をグルリと一周するフラットなコースです。
信号機が無く夏場は木陰が涼しく、冬場は風が遮られて走り易いコースです。
ビギナーからシリアスランナーまでおすすめのコースです。
駐車場も無料で東西南北の何ヶ所からスタートが可能です。

浜松市のランニング聖地

さね。

浜松城公園の辺りは 新緑時気持ちいいです

佐鳴湖から旧奥山線経由の街ラン

投稿練習パート2
JR岐阜駅からスタートして天下統一を目指した信長の居城だった岐阜城を目指します。このコースは瞑想の小径からお城を目指し頂上で『天下をとるぞー』（笑）と決意して岩戸公園へ向かって下山。
小さな山ですが、いくつか登山道があるのでそれなりに楽しめます。複数の登山道を使って3回は登って降りてを繰り返せますよ
ゴールは名鉄の岐阜駅
汗だくのまま電車に乗り込み帰宅の途につきました^_^

金華山をちょいとトレラン🎶

Ken  Tatsugi

運動公園をスタートして足羽川を走り足羽山を一山越えて、９.９８スタジアムをゴールにする約１０キロのコースです。
比較的信号少なく、春は桜の名所ばかりを走ります。

福井足羽川、足羽山経由９.９８スタジアム行き

わつを

足羽山、八幡山、兎越山。通称足羽三山をいっぺんに味わうコース。運動公園発着。比較的登りが斜度がきつく短めで下りが緩く長いルート。

足羽三山満喫コース10キロ

蓮華寺池公園は静岡県藤枝市にある池を囲む公園です。
http://www.city.fujieda.shizuoka.jp/soshiki/toshikensetsu/hanatomidori/gyomu/2/1445918557864.html

池の周回はおよそ1.5kmなのですがオンロードコースとして
周回を重ねるのも良いですし、
公園の敷地は起伏のある整備されたトレイルコースとしても楽しむことが出来ます。

藤枝駅を起点として紹介しましたが、
蓮華寺池公園にも駐車場があります。(AM6:30〜利用可能)

駅から公園までのコースはほぼフラットですが
蓮華寺池公園でロードとプチトレイル両方を楽しむのも
楽しみが広がると思います。

池の周回では基本フラットコースですが、
公園内を「古墳の広場」まで登ると、標高110mほどになります。
(高低グラフはルートとは別に蓮華寺池公園を登って降りた時のものです)

藤枝駅〜蓮華寺池公園コース

Matsunaga Yusuke

山形市内ジョギングコース

haruharutakka

朝からこんな日陰がありがたい😎

雨上がりで涼しいかと思ったら汗だく💦

暑いのでユルユルと🩴
夜風が気持ち良い

蒸し暑い夜です💦
川沿いの涼しい風が気持ちいい😌

ケンモリアジサイパトロール🩴
いい感じでした🐸

雨も上がり気持ちの良い夜でした🩴

ひさびさのケンモリラン🩴
カシワバアジサイがキレイでした😳
梅雨間近ですね🐌

先週末のハーフの筋肉痛からやっと回復したので夜ラン🩴
足が重かった💦

一周２キロで、どれくらい走ってるか表示してあります。たくさんのランナー・ウォーカーの皆さんと走れて、励みになります。そして、安全。

運動公園のコースです

おつ

公園のご紹介です。
ここ周辺の市民にはお馴染みの、あいち健康の森公園🌳🍃かなり大きい公園です。

🚗駐車場も広いです。
広〜い芝生の広場や、遊具、健康具、テニスコートなどがあり、その中に一周約1150mのウッドチップが敷いてあるランニングコースがあります。中心は池になっており、開放的です。

平日でもウォーキングやランニングをしている人たちがいてやる気が高まります。

ここを周回するだけではなく、公園内の道や公園外もランニングに適していると思いますので、違う景色を見たい方はぜひ散策してみてください😊🌳

ランニング終わりには、西側の道を挟んだところに「げんきの郷(さと)」という道の駅があるので、そこで100円の足湯に使って疲れを癒すのもよし♨️、天然温泉「めぐみの湯」に浸かるのもよし、地元のものが売っているスーパーを見るのもよし、海鮮市場を見るのもよし、食べるのもよし、パン屋🍞もあります。

ここへいらっしゃった際には、ぜひ参考にしていただければと思います。充実したひとときをお過ごしください☺️

【一周1150m】あいち健康の森公園ジョギングロード

なも

金沢市内の名所を仕事前に一走りできるできるコースです。金沢駅〜主計町茶屋街〜浅野川〜ひがし茶屋街〜尾山神社〜金沢城〜21世紀美術館〜長町武家屋敷跡〜犀川〜にし茶屋街(この日は2週間でアップダウンキツイフルマラソン大会２つ走った直後だったのでゴール地点でバス乗りましたが、金沢駅まで走ってもあと2kmくらいです)

金沢の名所をコンパクトに周遊（仕事前に一走り）

Aki_GGD2parkrun

１周１キロの周回コース。
夏でも木陰で涼しく走れます。

ドラゴンをモチーフにした遊具が目印です。

１周１キロ木陰のアップダウン周回コース　愛知県大府市　みどり公園

Pink Runner💖Ayu

世界遺産登録勧告された仁徳天皇陵の外周約3キロを走るコースです。

世界遺産になったあかつきには多くの観光客が来ることが考えられます。
今のうちにラントリップしましょう。

隣接の大仙公園と合わせればランニングの距離もいろいろと設定できます。

祝世界遺産登録勧告  仁徳天皇陵ラン

babysteps0114

●第10回「ゼントリップ」ゆるラン開催のお知らせ
☔️雨天中止、小雨決行🏃‍♂️当日参加オッケー👌

2月21日(日)9時、平和公園「東山の森　里山の家」スタート

【ゼントリップ】
ラン仲間と一緒に楽しく走って、
前向きなラン人生にする‼️😊👍

●参加受付(当日参加Ok)
参加する方は、ジャーナルか、
ここのコメント欄に書き込みお願いします。

●日程（雨天中止、小雨決行）
2月21日(日)

●集合場所・集合時間
8:30　平和公園内の「東山の森　里山の家」に集合
http://higashiyama-mori.sakura.ne.jp
（地下鉄東山線「東山公園」下車、徒歩15分）

8:45　コツコツストレッチ

9:00　スタート
(平和公園1万歩コース1周　6.5km）

●参加条件
・Runtripに登録している方

●なぜ、ゼントリップを開催するのか
名古屋でランが好きな人を集めて、
一緒に楽しく走るため

●注意事項
・他の参加者に迷惑がかからにように、
時間厳守を徹底して頂きますよう、
ご協力をお願い致します。

・名古屋で楽しく走って、交流を深めることを
目的にしているので、それ以外の目的で参加した
ことが分かった場合は、お断りさせて頂きます。

また、場の空気を読めない人、参加者の
レベルに合わせられない人、自分勝手な人は、
ご遠慮願います。

●コロナウィルス等感染症拡大防止
・参加当日は、必ず検温の上で
お越しください。

・発熱や体調が少しでも悪い人は必ず
キャンセルし、参加を見合わせて下さい。
この場合は当日キャンセルを認めます。

＊体調不良を推して来られたとしても、
私たちの判断で参加を認めません。

・マスク着用厳守です。
着用をしていない方の参加は認めません。
他者への感染拡大予防のため、ラン・食事
以外は、マスクの着用をお願いします。

●連絡先
ご不明な点やご質問など、コメント欄
のみで、対応させて頂きますので、
よろしくお願いします。

【主催者】
変態ランナー：コツコツ前田

第10回「ゼントリップ」ゆるラン「平和公園一万歩コース」

コツコツ前田

トレイルの練習コースとして、ランナーやウォーキングを楽しむ方がたくさんいました。

コースは整備されています。

駐車場が大変少ないので、土日は混むようです。

展望台から見る眺めはよく、御嶽山まではうっすらみえました。天気次第では富士山もみえるかも。







一周、約2km弱のトレイルコース

なちぐろ

車でのアクセスがとても便利。
広範囲にウッドチップが敷いてあって、よく整備されています。

加木屋緑地クロスカントリーコース

Fujita Seiji

タータンの周回ランニングコース

駐車場あり
ロッカーあり
お風呂あり

