超早朝であれば銀座から日本橋までゆっくり走れます。 歩道も広く走りやすく、銀座を走れるという気持ち良さがあります。

レインボーブリッジ〜スポル品川大井町

昭和記念公園のランニングコースです。 コースは3つ。 水のコース 2.5km 広場のコース 3.9km 森のコース 5.6km いずれも走りやすい舗装路ですが、 森のコースは少し寄り道すると、 ちょっとしたトレイルランも楽しめます。 GPXデータをアップしておきましたが、 給水のため、ちょっと遠回りしているので、 走る方はぜひ公園入り口でコースMAPをもらってください！

ワイキキからヒルトンラグーンまで行き一周して戻る3キロコース！朝がおススメ。夕方はサンセットが綺麗ですが、サングラスを忘れずに🕶

品川シーズンテラスを夕方スタートして、夕暮れ時の東京タワーを目指し、竹橋埠頭に抜けてレインボーブリッジ手前まではゆりかもめ下を走って、海岸通りに出て天王洲手前で港南公園から運河沿い抜けて品川シーズンテラスに戻るコース。 東京タワー行く途中と浜松町駅付近は夕方は人が多いのでスピードは出さず、時には人の流れに合わせて歩くけど、竹橋まで出ると人も少なく歩道が走りやすくて快適！ なにより、空の色の変わっていく様子が美しい〜 走った後は品川シーズンテラスのランステで汗を流して、アスリート食堂で打ち上げしました。

Hawaii・Honoluluに行ったら足を伸ばしてぜひ行って欲しい場所。 通称 「ラニカイ・ピルボックス・トレイル」正式名称は「カイヴァリッジ・トレイル(Kaiwa Ridge Trail)」 カイルアビーチを見下ろす2つのピルボックス。特に2つ目のピルボックスから見る眺めは最高‼︎ ■行き方 カイルアビーチパークからゴルフ場「ミッド＝パシフィック・カントリー・クラブ」を目指し15分ほど進んだところにトレイルの入り口があります。 滑りやすい斜面を登って行くので、グリップ力のあるシューズがオススメ。 ■所要時間 記念撮影やゆったり過ごす時間を考えると 1時間半 あると安心。 ぜひ南国の雰囲気を存分に感じられる絶景Runtripに出かけてみませんか。

夏のランニングには場所選びが大変。 暑さもしのげる日本のセントラルパーク、新宿御苑。 最も外周を走れば木陰率90%以上です♪ 走って疲れたら、芝生でごろごろしたり、売店で軽食もできます。 ただし、次の事に注意してください。 ①団体走禁止(1、2名は大丈夫です)です。 ②歩行者に注意してください。大木戸門、新宿門付近は特に人が多いです。 ③スピード練習をする場所ではありません。 ④酒類の持ち込み禁止です。 ⑤早朝、夕刻は利用できません。 ⑥有料公園なので500円の入苑料金がかかります(年間パス2000円をお勧めします)

新木場をスタートし海沿いを走って台場エリアへ。 お台場を軽ーく散策しながら砂浜を走ってレインボーブリッジで海の上を走ります。 ※入場可能な時間帯があり早朝や深夜は要確認！ 気持ち良い海風を浴びながら、程よい傾斜が程よく脚に刺激を与えてくれます。 橋を降りるとベイエリアとは一変、オフィス街へと変わっていきます。 レインボーブリッジから見た東京タワーを目指して芝浦から浜松町を抜けると真っ赤なタワーか迎えてくれます。 ここまで来たら皇居まではもう少し！ お濠の周りを進んでいくと左手に武道館。 そろそろランも終盤となり神楽坂を登り切ったところでフィニッシュ🏁

福岡のランナーの聖地である大濠公園は1周2kmのウォーターフロントの周回コースで、春はチューリップの綺麗なグラデーションをみることができ、冬の福岡国際マラソンの前には一流のマラソン選手の綺麗な走りをみることができます。 大濠公園は天神や博多駅からも近いので出張や旅行客にも人気の場所ですが、フラットなコースでさらにスターバックスがあることも人気の理由です。また、コースの東南からすぐの福岡市美術館の2階の屋外広場には、草間彌生の「南瓜」が展示されており、休憩しながら鑑賞するのもオススメです。 こちらは、ASICSと共同で開発した、旅好きランナーにおくるランニングコースです。あなたも、走ることで見つかる地域の魅力をぜひ満喫してみませんか？ 詳細は下記URLをチェック！ https://tabelog.com/tieup/main/ana_SkyRuntrip/