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大森英一郎 

Runtrip代表の元箱根駅伝ランナー。
もっと自由に、楽しく走れる世界を目指して、Runtripというカルチャーを発信しています。
いつかどこかで一緒に走りましょう。

韓国富川市のゆったり公園でまったり!
韓国富川市のゆったり公園でまったり!
大韓民国 キョンギ道 プチョン市(3.2km)
ロード,早朝,周回

韓国富川市(富川市遠美区上2洞549)の上洞湖水公園です。 1周1.5kmぐらいを目安に、高低差ある内側の周回コースをゆーっくり。 飽きたら公園外周の平坦コースをスピーディに! 地元のおじさまおばさまのウォーキングと合わせても可です!

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大分県玖珠町・1周1000mのトラック
大分県玖珠町・1周1000mのトラック
大分県玖珠郡玖珠町(1km)
トラック,早朝,昼間,周回

自然豊かな大分県玖珠町には1周1000mのトラックがある。一般的なゴムチップ舗装されたトラックと同じ作りで、地元の人が朝からウォーキングやジョギングを楽しんでいる。 このトラックがある玖珠川の河川敷は豊後森駅から近く、アクセスが良い。また、このトラックから見て南東にある玖珠城(高勝寺城)跡の伐株山(きりかぶ)のKIRIKABU HOUSEから見る玖珠の町は壮観である。双眼鏡があればこのトラックを眺めることができる。

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富士山ルート3776 みなと公園⇨5合目
富士山ルート3776 みなと公園⇨5合目
静岡県富士市(38.1km)
トレイル,ロード,早朝,片道

海抜ゼロメートルからの富士山登頂ルート🗻 みなと公園をスタートして初日は5合目まで

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「八丈富士お鉢巡り」
「八丈富士お鉢巡り」
東京都八丈島八丈町(5.5km)
トレイル,早朝,昼間,往復

お鉢巡りといえば、富士山。そして、八丈富士。どちらも体験したことがあるが、どちらも最高。八丈富士でお鉢巡りをすれば山の上からの絶景や、緑の鮮やかさなど、八丈島が「東洋のハワイ」と言われていた由来がわかるのではないかと思う。 どちらかというと富士山よりも長崎県の五島の鬼岳の山頂に近い雰囲気がある。そして、お鉢巡りをしていると、西側に見える八丈小島は綺麗な形をしている。これは、利尻島(利尻富士は最高!)、青ヶ島(行ったことはないが...)などに匹敵するぐらい綺麗な形をしている。 とまぁ様々なことを考えながら、すぐに時間が過ぎ去ってしまう。そして、ふれあい牧場に帰ってきたら「あしたばアイス」で至福の時間を満たす。お鉢巡りまでの登山道はそこまでハードではないのでオススメです。

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精進湖 一周
精進湖 一周
山梨県南都留郡富士河口湖町(5.3km)
ロード,早朝,周回

無料駐車場停めてジョグ 所々、車道あるので少し注意は必要 富士五湖の二湖制覇⤴️

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イーフビーチから青い海を眺める久米島海岸線ラン
イーフビーチから青い海を眺める久米島海岸線ラン
沖縄県島尻郡久米島町(7km)
ロード,昼間,早朝,往復

イーフビーチ〜島尻の浜〜トクジム自然公園〜鳥の口まで久米島の海岸線を走ります。久米島の青い海を眺めながらのランは最高! 途中意外にきつい坂があってアップダウンも楽しめます。 久米島一周線をさらに進めば山の中の大自然も堪能できます。 途中のBackshore Ranchで一休みしてひんやりスイーツを食べるのもオススメ!

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あえて海を見に行かない鎌倉のモーニングラン
あえて海を見に行かない鎌倉のモーニングラン
神奈川県鎌倉市(4.9km)
ロード,早朝,往復

鎌倉の朝ランといえば、海岸でのビーチラン。 でも、鎌倉の朝はそれだけじゃない。 「山に行くのはちょっと…」という時に走ってほしいコース。 まずは鶴岡八幡宮を目指して、段葛のシングルトラックを颯爽と走り、上まで登ってお参り。 そこから白旗神社の方に抜け、穴場・妙本寺へチェックイン。ここは駅から近い名刹なのに、いつも人が少ない超穴場!朝は本当に誰もいない。 妙本寺を出たら、朝6時からやっている町のパン屋さん・日新堂で、とろたまハムカツサンドを買えば、素敵な朝ランの完成! ぜひお試しあれ。

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城山湖の景色も楽しめるショートトレイル
城山湖の景色も楽しめるショートトレイル
神奈川県相模原市緑区広田8(8.2km)
トレイル,指定なし,往復

小松ハイキングコース入口から城山湖一周のショートコース。 湖の周りは少しロードもあり。 ハイキングコースは走りやすく、快適な下りも楽しめる初心者向けコース。 初心者向けと言いつつ、一週間の筋肉痛になりましたがww

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