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木幡真人|masato kohata

人が少ない今の時期、ゆっくりジョギング
人が少ない今の時期、ゆっくりジョギング
東京都目黒区(2.3km)
ロード,夜,夕方,早朝,周回

まだ少し桜の残る目黒川沿いのコースです。 17時過ぎくらいにジョギングしてますが、その時間は同じランナーさんが4、5人と近くのお店屋さんの従業員の方がちらほらいるくらいで非常に静かで良いコースではないでしょうか。 基本的にアップダウンはなく、周回コースなので気分に応じて距離は変えられるのもおすすめです。 一周約2.2キロメートル、車の通行量も少ないです。

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若林緑地10km
若林緑地10km
宮城県仙台市若林区(10.1km)
トラック,夕方,昼間,早朝,周回

1kmコースを10周 交通事故を心配せずに思いっきり走られる ランナーも多く、モチベーションが保てる 夜は真っ暗 2枚目の写真は4月初旬の18時頃

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from自宅to自宅
from自宅to自宅
宮城県石巻市(12.4km)
ロード,早朝,往復

トリップではない

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仙台:広瀬川:澱橋:牛越橋:タータン往復2km
仙台:広瀬川:澱橋:牛越橋:タータン往復2km
宮城県仙台市青葉区(2km)
トラック,ロード,夕方,昼間,早朝,往復

広瀬川土手をタータンで舗装した走りやすいコース 100m毎にマーク(写真2枚目)があり、インターバルトレーニングもやりやすい 最寄駅は仙台市地下鉄東西線国際センター駅(約1km) 駅には、コインロッカーがあります そして、仙台が産んだ、フィギュアスケートゴールドメダリスト、荒川選手、羽生選手のモニュメントもあります

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弘進ゴムアスリートパーク仙台周回700m
弘進ゴムアスリートパーク仙台周回700m
宮城県仙台市宮城野区(0km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

楽天生命ポールパークとなりの、弘進ゴムアスリートパーク仙台を周回 楽天ゴールデンイーグルスのゲーム日は、混み合うので走られません 夜は暗いです

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サクッと走れる川沿いラン
サクッと走れる川沿いラン
神奈川県川崎市高津区(6.9km)
ロード,夕方,早朝,往復

二子新地駅を出発して、等々力三叉路までの多摩川沿いランニングコース。 6.9km。 往復ですが、走る道を川沿いか道路沿いか選べるので、違った景色を行き帰り楽しめます。

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横須賀の山海堪能コース
横須賀の山海堪能コース
神奈川県横須賀市(11.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,往復

横須賀のランナーに人気の馬堀海岸直線道路(通称:まぼちょく)から観音崎公園まで足を伸ばすと歴史を感じられるトレイルも楽しめます。途中の水分補給には、富士山の伏流水といわれる走水浄水場で。

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