カバー画像を変更

0%


プロフィール
  画像を変更

0%

変更を保存
キャンセル




フォロー
  • 東京都昭島市
  • 会社員

Hiroki

一年前までは走っている人を見て、なんで走ってるんだろうと思っていた。今は、毎日どこを走ろうか考えてる。

ご褒美トレイル 高尾山〜陣馬山〜藤野駅
ご褒美トレイル 高尾山〜陣馬山〜藤野駅
東京都八王子市(21.8km)
トレイル,ロード,早朝,片道

高尾山口からの登山スタート。高尾山頂までは観光ウォークですが、高尾山頂から小仏城山まではならしに最適な山道。小仏城山からの景信山までのトレイルは若干走りにくいかな。景信山からの陣馬山までは少しキツめのトレイルが続きますが、陣馬山から藤野駅までの下りは、超ご褒美ランなのデス!!とにかく走りやすい!陣馬山から藤野駅までは概ね4キロ?爽快で、そこからロードラン約3キロは藤野の街を愛でながら気持ちのいいランとなります!ここのルートはおススメデス!

25

行きたい

7

行った

高尾山口駅-陣馬山縦走
高尾山口駅-陣馬山縦走
東京都八王子市(24.5km)
トレイル,早朝,往復

基本的に走れるトレイルです。 あまり階段はないので、安定したペースで走れると思います。 高尾山越えるとけっこう速いランナーさんが多かったので、ついていくと憤死します(笑) 僕は平均キロ8〜8.5分くらいで移動したので、約4時間で往復しました。 日の出15分後(7:08)くらいにスタートして、高尾山山頂付近に30分後くらいに到達しています。 その時に撮影した写真が富士山が写っている1枚です。 まさに絶景。生きててよかった(笑)トレランやっててよかった(笑)と思える景色なので、ぜひ皆さんに味わってもらいたいです! 高尾山の下山時間がお昼時に重なると、メインルートは人が多く稲荷山コースもかなり人が多く、ほぼ走れないと思います。 ※今回のルート詳細(基本全ての山頂は踏まずに巻き道を利用。陣馬山山頂のみ踏んでいます) 高尾山口駅-稲荷山ルート-小仏峠-景信山-陣馬山を往復 約27km 累積標高約1500m 計測はガーミンForeAthlete 945を使用

32

行きたい

7

行った

ルートはグリーンスプリングスに設定し、そこから10km
ルートはグリーンスプリングスに設定し、そこから10km
東京都立川市(10km)
ロード,早朝,片道

今回は桜が咲く春にオススメするルート。 昭和記念公園の外周はセブンイレブン立川砂川店から大山通りをとおるルートが一般的で最短ルートになります。そして1周した場合のkm数は7.2kmになります。このルートは信号機が0(1箇所スルーすれば)になり、約6周でフルになります。 右回りだとセブンイレブン立川砂川町2丁目店から昭和記念公園の南側までは特に勾配がきつくなります。

10

行きたい

2

行った

出張ラン 博多の名所を一周
出張ラン 博多の名所を一周
福岡県福岡市博多区(17.1km)
ロード,昼間,周回

博多への出張を機に、ぐるっと周りました。 博多駅⇒櫛田神社⇒大濠公園⇒ペイペイドーム⇒福岡タワー 信号が多い&長いので、ペースランというより のんびり走りたいときにお勧めです。

11

行きたい

4

行った

堂ヶ島から松崎海岸
堂ヶ島から松崎海岸
静岡県賀茂郡西伊豆町(8.8km)
ロード,早朝,往復

歩道も整備されていて、海岸ならではの起伏はありますが走りやすいです。

20

行きたい

3

行った

富士山を眺めるノンストップ周回コース | 山中湖
富士山を眺めるノンストップ周回コース | 山中湖
山梨県南都留郡山中湖村(13.4km)
ロード,夕方,早朝,周回

山中湖をぐるっと一周する13kmちょっとのコースです。 ほぼフラット、信号もなく綺麗に舗装された道が多く走りやすいです。晴れていれば、途中のサイクリングコースから湖越しに美しい富士山がドアップに見れます。ここは、思わず立ち止まって写真を撮りたくなるかもしれません。早朝かサンセットの時間帯がおすすめです。 無料の駐車場がいくつもあって、車に着替えや荷物を置いてぐるっと一周するのがおすすめです。

23

行きたい

12

行った

多摩湖周回コース
多摩湖周回コース
東京都武蔵村山市(14.4km)
ロード,指定なし,周回

村山温泉かたくりの湯をランステにして、埼玉県に突入。 多摩湖を1周周回するコース。西武ドームを間近に見られます。

43

行きたい

5

行った