一言でいうと、コース上にある全ての橋を渡るあみだくじの様に進むファンランである。 玉川上水緑道公園をスタートし、玉川上水沿いに井の頭公園公園へ。井の頭公園から神田川沿い進み、スタート地点である玉川上水緑道公園をゴールとした約8kmのシティプチトレイル周回コースだ。

北の大地で昼間一生懸命働いた後は、無理せず楽に5-6kmのランで締め括るが程よい出張ランだろう。 その後は名物のジンギスカンを喰らってサッポロビールもしくはガラナで水分補給が北海道流なんでしょうね。

箱根湯本でご褒美研修があったので有給をとり、研修という名目を勝手に取り払い、ご褒美デーとし宴会前にトレランした訳だ。 ロマンスカーをひとりで乗り、箱根湯本到着。スタートは湯本富士屋ホテルだが、着替える場所はなし。仕方なくトイレでいつものランニングスタイルに着替え、早雲寺方面へ。 目的地もなかった訳だが、星野リゾートホテルは見てみたいと思い、とにかく坂を登る。途中旧東海道をしのぶ石畳をゆき星野リゾート到着。入り口は結構敷居高い感じ。なので、玄関みて下山(というかただの折り返し) 時間もあったので、今度はゴルフ場(小田原湯本カントリークラブ)方面へ。ゴルフ場てっぺんまで約1kmは舗装道路でラン。 下山はゴルフ場脇から伸びるケモノ道へ。とはいえ整備された道っぽい雰囲気残しつつも、昨年の台風の影響を未だに受けている状況。下山でなければ通れなかったと思います。

二条城をスタートし、世界遺産である金閣寺、龍安寺、仁和寺があるきぬかけの道をゆくお寺巡りランを静かに楽しもう。妙心寺北門を通過すればお好み焼きでゆーめーなジャンボ前を通過するだろう。あとは京都の町屋を抜け二条城の西側へ。内濠を沿うように堀川方面へ足を運べばもうすぐゴールだ。

今日は入りも遅かったのであんまり走りたく無かったんですが、イクイップメント持参して出張きてますから、精神鍛錬と思い草薙にある The Northface まで行って来ました。 これと行った目的地が無いような時、そんな時よくやるのが The Northface 巡り。店舗はいい具合に市街地から離れていてちょうどいい距離感なんです。 お試しあれ。 Let’s have a fun running!

どいうわけか、必ずと言っていい程、各地の名所には桜の木が植えてあり、春になると綺麗としか表現できない景観を楽しませてくれる。 遠州浜松にもご多聞に漏れずこの様な名所があります。そう別名出世城と言われる浜松城です。 最近浜松城公園内にスタバもできちゃったりして、年代問わず楽しめる公園となりました。SAKURAも綺麗、やはり大人の雰囲気で楽しみたいのならば夜桜を満喫すべきだろうね。 また浜松にはもう一つさくらの名所佐鳴湖があります。湖畔いっぱいに咲き乱れるSAKURAは一見の価値あり。夜は真っ暗なので、こちらは昼間のお楽しみがおススメデス。 Let’s have a fun running!

ハワイ定番ランニングコースと言えば、ダイヤモンドヘッドをグルッと一周がスタンダード。高低差はあるものの、周回で6km程度なので皇居一周とそう距離感は変わらないからこそ親しみやすい。 昼間は暑いので、早朝がおススメ。途中給水ポイントは複数あるものの、持参して行ったほうが心配ない。 同様なリゾートランナーも多く、すれ違い様にアイコンタクトしながらのグッドモーニングはユニバーサル感満載でハワイの気候と相まって非常に心地よい。 今回はカハラからのアクセスであったが、ワイキキからのアクセスも距離感は同様。スタンダードなだけに、おススメ度も高い。 Let’s have a fun running!

What’s NIIGATA のモニュメントをゴールに、今回は新潟に来たならば一度は走りたい場所ね。萬代橋南側から末広町方面へ向かい、海底トンネルである新潟みなとトンネルを猛ダッシュで潜り、川添いに戻って萬代橋を渡ってゴールする10kmのコース。 歩道もしっかりしているので、昨晩の酒が抜けきれない状態でもね、トンネル以外はゆっくりはしる事ができる良ルート。 整備も行き届いており、信濃川やすらぎ堤は風光明媚。陽射しも春めいてきており桜満開時期の投稿が楽しみである。(どなたか投稿よろしくお願い致します。)

宮崎出張で市内宿泊の際の定番コース。 先ずは宮崎市内の繁華街から宮崎神宮を目指そう。パワースポットとしても有名な神社だけにペースも上がり気味になるが、抑えながら西に方向転換し大淀川へ。夜でも川沿いは、ナイトラン楽しむランナーが多い事に驚くはず。 宮崎市役所付近まで来たら夜の街西橘通りを元気に北上すればスタート地点はもう目の前だ。 走り終えたら、いや途中でもいいんだけど宮崎では辛麺を戴くをオススメしたい。宮崎の辛麺はこんにゃく麺を選べるオプションラインナップがあり、カロリーを機にするランナーにとってはこの上ない味方なんだな。 Let’s have a fun running!