新春に相応しい武蔵野七福神巡りランを井の頭公園の弁財天よりスタート。以下の6箇所を巡る約10kmのファンランです。

1 井の頭弁財天（大盛寺）／弁財天　学問・芸術・財運
2 武蔵野八幡宮／大國様　五穀豊穣・事業繁栄
3 安養寺／布袋尊　福財、慈悲、和合
4 大法禅寺（大法寺）／福禄寿　子孫繁栄・富・長寿
5 延命寺／寿老人　諸病平癒・長寿
6 延命寺／毘沙門天　福徳・知恵
7 杵築大社／恵比寿神　商売繁盛

ラスベガス中心のトロピカーナから最も煌びやかなブルーバード沿いに北上、サンズアベニュー経由しコヴァルレーン経由でスタート地点に戻ってくる周回コース約9km。
おススメ時間帯は安全な朝、ブルバード沿いは他にもランしている方がいらっしゃいます。サンズアベニューからコヴァルレーンに入りますが、この通り一直線で3.5kmくらいではインターバルトレーニングが可能です、といのは、バス停裏に住んでいる方が何名かいらっしゃいますので目を合わせずにMaxスピードで走り抜けましょう！
トロピカーナアベニューに入るとフーターズが左手に見え、その先がゴールになります。夏はとても暑いのでお水持参おススメします。

綺麗に舗装されたビーチ沿いランから、密林に覆われた青島一周コースの3.5km。橋を渡り鳥居を越えると左手に青島神社が見えてくるが素通りし前進しよう。島の裏側は誰もいないのでプライベート感満載、干潮時には洗濯岩の先の見える灯台まで足を伸ばそう。そのまま左周りに島を一周すると先程渡った橋が見えてくるだろう。

当日のアクティビティに影響出ないようにリゾートランは軽めが鉄則なので、3.5kmが軽めでちょうどよい。

スタートはシンガポール川沿いのフォーポインツ、周回となればロバートソンキーからクラークキーを経てマリナベイへ向かうリバーサイド and ベイランとなる訳だ。朝焼けしているマーライオンにグッドモーニングしらた、マリナベイを反時計回りに進みサンズ方面へ。ベイランするシンガポールアーミーに混じって一周したら、クラークキーを経てスタート地点であるロバートソンキーへ帰着する9kmのイージーな周回コース。暑いので朝ランがおススメ、水分補給も心配するかもしれないが至る所にセブンイレブンがあるので No problem.

Let’s have fun running!

渋谷マークシティ下を起点とした井の頭線の17ある駅を順に通過してゆくシティトレイルです。街中、住宅街、川沿いからの公園ランとバラエティに飛んだ15km。道中コンビニも多くあり、暑い夏でも心配なし。またほぼ線路沿いに進みますから電車に駆け込むといった途中離脱も可能、初心者でも十分楽しめます。

Let’s have a fun running!

井の頭公園内に15箇所あるトイレを番号順に巡る Fun Run です。公園内につき全面未舗装なプチトレイルを4kmほど楽しめます。ちなみに6号と13号トイレが見つけにくいです。

Let’s have a fun running!

かみのやま葉山温泉裏の小さなお山を2.5km登って4km降りる出張ランには最適なライトトレイル。一部未舗装な箇所もありますが、路面事情よく気楽に走れます。スタート地点が温泉街なので、走り終わった後は熱い湯に浸りじっくりと疲れを癒しましょう。

Let’s have fun running!

浜松市中心部から浜松城公園を横断、佐鳴湖畔ではトレイル気分を手軽に味わえるナイトラン。なお湖畔は未舗装となる箇所も散見、夜は暗いのでサーチライトあったほうが安全だろう。

Let’s have fun running!

京都駅八条口からスタートし北東方面へ向かう。鴨川を越え五条坂へたどり着いたなら清水寺へ通じる茶碗坂を一気に駆け上がろう。この時期は夜桜目当てに夜でも観光客がおおいからスピードの出し過ぎには気を付けて。松原通から三年坂を降り八坂の塔を傍目に坂を下り右手に進めば八坂神社だ。祇園から折り返し周遊となる訳だが四条通は夜でも人の往来が多いので観光客に紛れて歩くのもいいだろう。橋を渡って鴨川沿いを南下すれば夜桜が楽しめる、ナイトランの醍醐味だ。五条通を西へ進み堀川通が目見えたなら南下しよう。JRの高架を越えたらスタート地点に戻って来たことになると同時に、京の夜桜ナイトランも終了だ。

Let’s have fun running!