ランチに中華街で飲茶の食べ放題に行く予定があったので、食事前に山手から海沿いにかけて、一時間ちょいジョグしました。 停めた中華街近くの駐車場を起点に、 坂を登り、山手の港の見える丘公園、外国人墓地、素敵な洋風建築群を見ながら、 坂を下り、山下公園、大さん橋、赤レンガ倉庫、予定の時間があったのでマリン＆ウォークの先で引き返して元町を通りながら、戻りました。 山手の坂はきついけど、全体的にほぼ歩道ばかりで車や信号をあまり気にせず走れました。 景色の天気も良く気持ちよかったです。 ラン終わりで寄った、元町恵びす温泉は、通常の銭湯料金で入浴でき、今回は利用しませんでしたが荷物を預けてからランも対応してもらえて、時間も朝11時から営業しているので、便利なので、横浜ランでよく利用しています。

よく行く、新小岩 一燈系列までのラン コースは中川の歩道が行程の半分以上占めるので、車を気にすることがないのでお気に入りのコース 今回も今月末で営業終了する ラーメン燈郎 までラン イルミネーションは事前に知らなかったけど、着いた新小岩の駅周辺のスカイデッキたつみ で、素敵なイルミネーションがあったのでパシャリ ラーメン燈郎では 台湾まぜそば を 一心湯でお風呂に入り帰宅

用事で大宮に行ったので、停めていた駐車場を起点に、新都心までイルミラン コクーンシティ と 新都心のけやきひろば のイルミネーションを見て回りました。 コクーンシティ と 新都心のけやきひろば ともに人が多かったので、時計を止めて歩いて回りました。 新都心は、道路から駅に通じる二階デッキ部分に直接いけるところがあり、車を気にせずジョグできて気持ち良かったです。

水泳のレースで行った辰巳から、お台場までクリスマスイルミランをしました。 アクアシティ、デックス等の商業施設は人が多く危険なので、一時停止して歩いて見て回りました。 商業施設以外は歩道も広く、そこまで人を気にすることなく走ることができました。 帰りは東陽町まで、TVでも紹介された、夜景のきれいな都バスに乗って帰路へ

富士五湖一周ラン四湖目、本栖湖一周ラン 県営の無料駐車場に停めてランニング 曇りで富士山があまり見えず、少々残念だったけど、秋を感じながら気持ちよくラン 丁度よい距離ながら、起伏がそこそこあり、しっかり練習にもなりそうなコース 売店、自販機とかトイレはあまりないです。

富士五湖一周ラン、念願の河口湖〇 天気、季節も良く、時間的にも観光客がたくさん来る前の早朝なので快適に走ることができました。 湖畔の道の駅勝山の無料駐車場にとめて、一周ラン。 起伏はあまりないものの、走りごたえのある距離を、絶景を見ながら走れるので、楽しく走れました。 ちょうど紅葉も始まっていて、とてもきれいでした。 ほぼ信号ゼロ、７割くらいは専用歩道で、車道は少ししか走らないので、安全です。 街灯はあまりないので夜ランは向かないかも。 走り終わりで、ハーブ館で食べた、巨峰のソフトクリームも美味しかったです。

旅行で京都へ行ったので、あこがれの鴨川 朝ランしました。 京都御所を周って、鴨川に折り返すコースで、鴨川の景色や飛び石、御所の周りにある神社、素敵な建築物、走っていて飽きることのない風景がとてもよかったです。 次回は御所内を走りたい。

小金井公園を拠点に、境浄水場 折り返しで玉川上水をランニング 土の歩道メインで、景色も良く楽しくジョギング 公園内のランニングも良いけど、こちらもおすすめです

泊ったところの近くに、小牧緑地があったので朝ランしました。 一周目は周囲、二周目は公園内を走りました。 アップダウンはきつかったけど、信号もなく、素敵な緑地公園で気持ちよくランニングしました。