1周約5kmだから気軽に走れます。 走り終わるとハートの形になるのでハッピーな気分になれる、かも知れません^_^

北海道帯広の十勝川河川敷を1周のコースです。 普通に1周回るなら10㌔くらいですが 色々とコースを変えれば 15㌔くらいにはなります。 信号も無いのでノンストップで走れます。 給水ポイントも3カ所あります。 景色も良く夕焼けの十勝大橋を 眺めながら走るのもおすすめです♪ 夜は街頭が無いので暗いです！

景色がサイコーです。ほどよいアップダウンもあります。寄り道したパン屋さんのパンもほんと美味しいてす！

2022年9月に行われる、ふらのびえいﾈｲﾁｬｰrun 100kmコースを走ってみました！写真見返したら、昨日に戻りたくなります。ほんとにおすすめです！ぜひ、来年一緒に出ましょう！ ふらの麓郷（65）baseでお待ちしております！

7km周回コースを2周しました^ ^ 紅葉がとーってもキレイです✨ 10月中旬には🍁ふわふわ絨毯の上を走れます！ 道も分かりやすいので、初心者さんでも安心です！ ぜひぜひ行ってみてください^ ^

藻岩山コース 夏は涼しく初心者さんには優しいコース 山登り初めてやる方にもおすすめです。 ここで経験を積んで中級コースに行く事をお勧めします。