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  • 兵庫県宝塚市

岡本ジャパン

海岸沿いのコース
海岸沿いのコース
千葉県鴨川市(5.2km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

出張で泊まった宿から海岸が近かったので、ちょっとだけ走ってきました。 時間が無くて夜走りましたが、明るい時間帯は景色が良さそうなので、朝走りたかったです🥺

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往路ひたすら登り、復路ひたすら下り
往路ひたすら登り、復路ひたすら下り
栃木県佐野市(1.3km)
ロード,早朝,往復

旧田沼高校側のNo.1カーブからスタートして唐澤山神社の駐車場まで登り切ったら折り返して戻ってくるコース。片道だいたい1.3kmほど。 22時から6時までは車両通行止めなので、夏場の早朝がオススメ😎

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甲山森林公園
甲山森林公園
兵庫県西宮市(10.7km)
指定なし,早朝,周回

アップダウンがあるけど案外走りやすい。

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緩やかなアップダウンがあるコース
緩やかなアップダウンがあるコース
兵庫県西宮市(5km)
ロード,早朝,往復

前回は片道1kmで折り返しましたが 今回は五ケ池ピクニックロードの端から端まで片道2.5km 中高生の陸上部もトレーニングで走ってました。

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五ヶ池ピクニックロード(1km折り返し)
五ヶ池ピクニックロード(1km折り返し)
兵庫県西宮市(2.1km)
ロード,早朝,往復

神呪寺側からピクニックロードに入って1km折り返しコースです。 往路は下りで復路は上り ちょうど良い感じの勾配なので良いトレーニングになります。 もう少し涼しくなったら折り返し地点を伸ばそうかと思います! 日曜、祝日は基本的に車両の通行が禁止されているで安心して走れます。 (ただしロード内に施設があるので許可車の通行が少しあり)

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