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Yathyath

40歳からランニングを始めハーフマラソンを中心に大会に出ています。
最近トレイルランニングを始めたのでトレランの投稿も増えてきました。
ランニングに関するブログを中心にアップしているので興味のある方は下記のリンク先を訪問してください。
http://takeiteasy-running.blog.jp/

新潟市内の夜景を見ながら走る信濃川河口ラン
新潟市内の夜景を見ながら走る信濃川河口ラン
新潟県新潟市中央区(10.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

新潟市内を流れる信濃川河口の両岸を周回するランニングコースです。 新潟市内の夜景や水面に写る夜景を眺めながら走れます。コースも整備されておりアップダウンもなく 走りやすいコースです。 春の季節は桜がライトアップされていて見応えあります。 今回のコースは最も河口にある柳都大橋を渡って対岸に行きましたが、手前にある萬代橋や八千代橋、昭和大橋を 渡って戻ってくることで走力や時間に合わせて走る距離を調整できます。 こちらのブログにレポートをアップしてるので興味のある方は訪問してみてください。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/31072710.html

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赤城・榛名・妙義・浅間を一望できる絶景牛伏山トレイルランニング
赤城・榛名・妙義・浅間を一望できる絶景牛伏山トレイルランニング
群馬県高崎市(5.6km)
ロード,トレイル,昼間,周回

吉井町にあるごみ焼却施設をスタートして山頂の牛伏山展望台を目指すコースです。 群馬高崎を取り囲む赤城山・榛名山・妙義山と遠くの浅間山を一望できる絶景ポイントがあります。 山頂にある琴平神社では鐘がつける(ようです。) 登りはひたすら急階段を上るバーティカルコース。 下りは稜線に沿っておりるトレイルコース。 ゴール後は牛伏ドリームセンタでお風呂に入れるコースです。 下記のブログにレポートをアップしているので興味のある方は立ち寄ってください。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/30670166.html

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飛行機の離発着を最も間近に見ながら走れる伊丹スカイパークランニング
飛行機の離発着を最も間近に見ながら走れる伊丹スカイパークランニング
兵庫県伊丹市(7.8km)
ロード,昼間,夕方,往復

伊丹空港北端のエアフロントオアシス下河原から猪名川沿いの河川敷を通って伊丹スカイパークまでを往復するランニングコース。 エアフロントオアシスや伊丹スカイパークではジェット機の離発着を間近で見ることができます。 猪名川河川敷では神戸六甲山や五月山を見渡すことができる眺めの良いコースです。

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ユネスコ世界の記憶に登録された上野三碑を巡る高崎自然道
ユネスコ世界の記憶に登録された上野三碑を巡る高崎自然道
群馬県高崎市(18.2km)
ロード,トレイル,昼間,片道

ユネスコ世界の記憶に登録された上野三碑を巡りながら高崎自然道を走る全長18kmコース。 道中上野三碑以外にも様々な石碑があります。 トレラン半分、ロード半分。 給水ポイントはあまりないので最低でも500mlのスポーツ飲料は持参した方がよいです。 こちらのブログでもコースレポートを投稿しているので興味のある方はお立ち寄りください。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/27005234.html

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群馬屈指のパワースポット榛名神社から天狗山・大日陰の紅葉絶景トレラン
群馬屈指のパワースポット榛名神社から天狗山・大日陰の紅葉絶景トレラン
群馬県高崎市(7.1km)
トレイル,昼間,往復

群馬県屈指のパワースポット榛名神社をスタートして天狗山・大日陰のトレランコースです。 前半は急な上り坂ですが、中盤以降はなだらかな斜面なので楽しめます。 天狗山を少し行った大日陰で岩山からみる秋の紅葉の絶景は感動ものです。 投稿したコースのルートは榛名神社からさらに登って榛名湖畔まで行きますが、 榛名神社をスタート・ゴールにして楽しめると思います。 こちらのブログでも紹介しているので興味のある方は訪問してください。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/26798875.html

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新潟市内の観光地を一通り回れる新潟シティマラソンコース
新潟市内の観光地を一通り回れる新潟シティマラソンコース
新潟県新潟市中央区(42.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

新潟シティマラソン2017のコースになります。 デンカビックスワンスタジアムをスタートに萬代橋、朱鷺メッセ、旧新潟税関庁舎、みなと海底トンネル、 佐渡島が見える日本海岸といった主要な観光地を回って新潟市陸上競技場でゴールするフルマラソンのコースになります。 スタートとゴールが別々のワンウェイコースですが、ショートカットしてスタート地点に戻るといった アレンジもできると思います。 こちらのブログで大会時のレポートがあります。興味のある方は訪問してください。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/26065828.html

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気軽に走れる菩提寺山トレランコース
気軽に走れる菩提寺山トレランコース
新潟県新潟市秋葉区(6.3km)
トレイル,昼間,周回

新潟から車で30分ほど行ったところにある菩提寺山のトレランコースです。 標高200mちょっとで1周6kmなのでビギナーでも気軽にトライできます。 この地域は昔は石油がとれたみたいで油井跡地を見ることもできます。 里山ビジターセンターにはトイレ・更衣室ありで拠点として使えます。 トレランの後は車で5分ほどの場所に日帰り温泉花の湯があって、疲れを癒せます。 詳細なレポートはこちらのブログにアップしたので興味がある方は立ち寄ってください。 トレラン大会にも使われる菩提寺山トレランコース6kmのご紹介 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/22828329.html http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/22829399.html

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榛名湖を一望できる絶景烏帽子岳トレランコース
榛名湖を一望できる絶景烏帽子岳トレランコース
群馬県高崎市(2.6km)
トレイル,昼間,往復

榛名湖畔にある榛名湖温泉ゆうすげ元湯館をスタートして烏帽子岳山頂まで登るトレランコース。 榛名湖を一望できる絶景が味わえます。 斜面が急なのでコースはハードですが距離は短いので初心者でも挑戦できます。 コースレポートはこちらのブログで紹介しています。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/21503110.html

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トレランに必要なテクを習得するのに最適な越後丘陵公園トレランコース
トレランに必要なテクを習得するのに最適な越後丘陵公園トレランコース
新潟県長岡市(9.5km)
トレイル,早朝,昼間,周回

新潟県長岡市にある越後丘陵公園にあるトレランコースです。 とてもよく整備された約10kmのコース。道なりに進めばまず迷うことがありません。急坂あり、階段あり蛇行路あり、緩い直線下り坂ありなのでトレランで必要とされる技術は一通り習得できるのではないでしょうか。今回は丘陵公園の全エリア約10km走りましたが、公園内のコースのみ約5kmを走ることもできるので走力に合わせたコース選択が可能です。 コース中にはいくつか緊急連絡用の電話もあるので怪我をしても助けをよんだりできます。もちろん携帯も使えます。 公園入場料410円。駐車場代310円が必要ですがこれだけ整備されたコースなら払ってもいいかなと思える金額でした。 こちらのブログでもレポートしていますので興味のある方はご覧ください。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/12558644.html

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