マイナスイオンたっぷり群馬の森ランニング
高崎駅から車で30分ほどの場所にある群馬の森のランニングコース。 コースは整備されておりほぼフラット。信号もないのでトレーニングに最適。 園内は樹木が生い茂っていてほとんどが日影のため涼しく走れます。 こちらのブログでも紹介しているので興味があれば立ち寄ってください。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/49631725.html
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インストール40歳からランニングを始めハーフマラソンを中心に大会に出ています。只今55歳。昨年から記録にこだわり始め、還暦までにサブ3.5を目標に日々走ってます。 目指すはハーフからウルトラまでそつなく走れるランナー 2026年の目標は基礎体力向上と持久力向上。 参加予定大会 3月22日 淀川マラソン(フル) 4月19日 チャレンジ富士五湖(60キロ) 5月10日 安政遠足マラソン(20キロ) 7月12日 小布施見にマラソン(ハーフ) 10月 えちごくびきのウルトラ(予定) 直近5年のPB 2025年10月 10キロ ぐんまねんりんピック 49分08秒 2025年07月 ハーフ 小布施見にマラソン 1時間52分54秒 2025年03月 フル 福井さくらマラソン 4時間18分54秒
高崎駅から車で30分ほどの場所にある群馬の森のランニングコース。 コースは整備されておりほぼフラット。信号もないのでトレーニングに最適。 園内は樹木が生い茂っていてほとんどが日影のため涼しく走れます。 こちらのブログでも紹介しているので興味があれば立ち寄ってください。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/49631725.html
神戸市の六甲山を中心とした山々を縦走するコース。 須磨浦公園から宝塚に向かうワンウエイルート。 走行程40キロオーバー、累積標高3000mオーバーの縦走路です。 神戸市街地の絶景や宝塚の夜景を堪能できます。
毎年元旦に開催されるニューイヤー駅伝とほぼ同じ100キロの周回コース。群馬100キロウォークのコースにもなっています。群馬県前橋市を出発して高崎市、伊勢崎市、太田市、桐生市と主要な都市を巡ります。比較的平坦なコースなのでウルトラマラソンの練習コースとして使っています。 詳細なコースレポートは下記のブログで公開してます。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/43878080.html
長野県で開催される善光寺ラウンドトレイル大会のコース。 全長20キロのコースです。ビューポイントが多数ある楽しい大会です。 こちらのブログでレポートしているので興味のある方はお立ち寄り下さい。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/43560887.html
妙義山の縮小版のような神成山のトレイルランニングコース。 日本一きれいなハイキングコースを唄っているだけに整備が行き届いてます。所々に見晴らしの良いスポットもあります。 距離はそれほど長くなく、標高も高くないので気軽に走れるコースです。 こちらのブログでも紹介しているので興味のある方はお立ち寄り下さい。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/42333237.html
群馬県の釜飯で有名な横川駅近くの日帰り温泉ゆうすげをスタートして碓氷峠まで100以上のコーナーを曲がりながら標高776メートルを登って軽井沢駅で引き返すバーティカルランニングコース。往路ははひたすら登り、復路はひたすら下るコースです。紅葉を楽しんだり、めがね橋や廃線となった鉄道の道やトンネルを通ったりで苦しくも楽しめるコースです。 こちらのブログでも紹介しているので興味があればお立ち寄り下さい。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/42287542.html
群馬百名山の1つ庚申山のトレランコース。 景色はイマイチですが、それほど標高差もなく気軽に走れます。
群馬県高崎市にある観音山ファミリーパーク内に整備された遊歩道の紹介です。しっかりと整備されており、1周3キロ弱ですがアップダウンもありしっかりトレーニングできるコースです。 下記のブログでも紹介しているので興味のある方はお立ち寄りください。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/39281537.html
長瀞アルプストレイルレースのコースになります。 宝登山頂からは長瀞町内や秩父の山々の景色を堪能できます。 下記のブログでコースレポートをアップしてます。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/38997959.html
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