群馬百名山の１つ庚申山のトレランコース。 景色はイマイチですが、それほど標高差もなく気軽に走れます。

群馬県高崎市にある観音山ファミリーパーク内に整備された遊歩道の紹介です。しっかりと整備されており、1周3キロ弱ですがアップダウンもありしっかりトレーニングできるコースです。 下記のブログでも紹介しているので興味のある方はお立ち寄りください。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/39281537.html

長瀞アルプストレイルレースのコースになります。 宝登山頂からは長瀞町内や秩父の山々の景色を堪能できます。 下記のブログでコースレポートをアップしてます。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/38997959.html

ケアンズ市内の見どころを回るランニングコースです。 宿泊先のダブルツリーバイヒルトンをスタートしてエスプラネード通りを北上してビーチ沿いに景色を眺めつつミリタリーやペリカン、エスプラネードラグーンプールを通過してヨットハーバに到着。市街地に入って、カジノ、OKギフトショップ、ケアンズ駅前のセントラルショッピングセンター、ケアンズ水族館を巡るコースになりました。道を間違えてケアンズ博物館、ナイトマーケットを回れなかったのが残念です。 ブログでも紹介しているので興味があればお立ち寄りください。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/38412537.html

オーストラリアのケアンズ沖にあるグリーン島を周回するコースです。1周2キロちょっとのコースなので少し物足りない感じがあるので8の字型に回りました。ビーチ沿いはきれいな景色を眺めながらのんびり走るのがおすすめです。 ブログでも紹介しているので興味がありましたら立ち寄って下さい。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/38403795.html

8月に開催される赤城の森トレイルラン大会のコースです。 それほど急な坂もないので初心者でも走りやすいコースです。 下記のブログでも参加レポートやコース動画をアップしているので興味のある方は訪問してみてください。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/38309362.html

大阪府箕面市にある箕面の滝遊歩道沿いの登山コース。 距離もそれほど長くなく高低差も少ないので気軽に楽しめます。 大江戸温泉物語での日帰り温泉、足湯もあります。 ミスタードーナッツ１号店で糖質補給がおすすめ。 こちらのブログでもコースレポートをしています。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/37224362.html

埼玉県毛呂山町で開催された２４キロのトレランコースです。 急登あり、急坂ありの難コースですがとても楽しかったです。 こちらのブログでコースレポートをアップしているので興味のある方は立ち寄ってください。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/37141252.html

新潟の冬は極寒というだけでなく雨風も激しいため、ランニングには全く向いていない季節です。そんな天気とは関係なく暖かく風もない信濃川河口にあるみなとトンネルでは快適にランニングができます。 海の底10m近くの地下を走るため冬は暖かく、夏は涼しい環境です。 軽いアップダウンもあり、階段もあり体をいじめたい人向けのトレーニングもできます。 こちらのブログでもコースレポートをアップしているので興味のあるかたはお立ち寄りください。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/34910860.html