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IRITAKU

Since December 2017
野球のために始めたランニングなのに今はランニングのほうがメイン⚾️👟

2018.12.2 所沢シティマラソン 5km
2019.6.15 UAベイサイドラン in TOYOSU
2019.12.1 所沢シティマラソン 5km&ファミリーラン
2020.1.19 フロストバイト ハーフ
2021.5.23 北千住マラソン(リレー)

シューズ
NIKE ペガサス34(引退)
HOKA ONEONE クリフトン5(引退)
NIKE フリーラン3.0(引退)
NIKE ペガサスターボ2
NIKE ペガサス36
NIKE リアクトインフィニティラン
NIKE ズームフライ3
NIKE ペガサス37
NIKE フリーラン3.0
On Cloudstratus
On Cloudflow
NIKE ペガサストレイル3

パワースポットラン!!(波除稲荷神社編)
パワースポットラン!!(波除稲荷神社編)
東京都千代田区(10.8km)
ロード,昼間,往復

築地にある波除稲荷神社を目指して、道中では様々なパワースポットを巡ります。(トータル11キロかからないくらい) ⑴首かけイチョウ@日比谷公園 ⑵歌舞伎 ⑶築地本願寺 ⑷波除稲荷神社 ⑸車のCM撮影で有名なイタリア街 ⑹芝大神宮 築地市場で美味しいものを食べながら運気UP間違いなしです!!

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夏でも涼しい那須リゾートを running
夏でも涼しい那須リゾートを running
栃木県那須郡那須町(9.2km)
ロード,昼間,早朝,周回

ホテルサンバレー那須を拠点に、那須街道を那須インター方面に下ります。 木々に囲まれた道をひたすら下ると左手に戦争博物館、右手にアジアンオールドバザールが見えてきます。 もう少し走って右に曲がると左手に那須サファリパークが出てきます。 ライオンバスが停まってるので記念撮影タイム。 ここまではダウンヒルなので楽勝です。 その後は南ヶ丘牧場への看板を頼りにヒルクライムの始まりです。 やっとこさ登りきったところが牧場です。 ここまでくればホテルはすぐそこです! 戻って温泉へダイブ♨️ 辛かった事など吹き飛びます!

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外房小湊から鴨川の海岸線
外房小湊から鴨川の海岸線
千葉県鴨川市(4.3km)
ビーチ,早朝,昼間,夕方,往復

外房の海を見ながら気持ちよく走れるコース。 無料駐車場があるので、車を心配なく置いて走りに出られます。途中、海水浴場もあるので、トイレの心配もありません。また、コースの半分以上は海岸沿いの歩道だったりで、車は殆ど通らず安心して走ることができます。 真夏以外であれば、人もあまりいなく、天気の良い日は、海がキラキラとっても綺麗です。途中二箇所の漁港もあるので、運が良ければ、漁の水揚げを見ることができるかもしれません。 海岸沿いなのでほぼフラットですが、強風のあるときはキツイと思います。 東條海岸よりさらに先へ進み、鴨川シーワールドの海側をさらに進むこともできます。自分で距離を考えれば、往復20キロ弱のコースまで延長できます。

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快適サーフィンビーチラン
快適サーフィンビーチラン
千葉県鴨川市(4.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

この海岸コースの往復です。海からの風が気持ちよく、波の音を聞きながら、海を眺めて走れます。途中から車道もありますが、歩道が広く走りやすいです。真夏は海水浴場になる部分があり、少々混雑しますが やはり、海辺を走るのは 気持ちが良いですね。

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都心で自然を満喫・新宿御苑1周3km弱
都心で自然を満喫・新宿御苑1周3km弱
東京都新宿区(2.7km)
ロード,早朝,周回

都心とは思えないくらい、自然を身近に感じられる新宿御苑。 春夏秋冬、どの時期でも季節を楽しめます。 喧騒を離れて、自然の音を聴きながら、 リラックスした気持ちで走ってみてはいかがでしょう。 ランニング時の注意事項です。(2020/10/16時点) ・ランニングのできる時間帯は、朝の7時〜9時までです。 ・10名以上のランニングは控えてください。 ・また、走れるコースは外周のみとなります。 詳細は、新宿御苑HPをご参照ください。 ルールとマナーを守って、楽しく走りましょう! このほか、500円/名の入園料がかかります。 年間パスポート2,000円/名もありますが、年間パスポートは7時〜9時の間は発行していませんので、ご注意ください。

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湯河原温泉早朝ラン
湯河原温泉早朝ラン
神奈川県足柄下郡湯河原町(7.3km)
ロード,早朝,片道

湯河原温泉街から鮎も釣れる千歳川沿いをワンウェイ。帰りは登りのため湯河原駅からバスで軟弱に帰還。

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湯河原の温泉街を走る道
湯河原の温泉街を走る道
静岡県熱海市(8.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

湯河原オレンジマラソンのコースをベースに、万葉公園を経由する道です。 前半は上流に向かって登り、折り返したあとは湯河原らしい温泉街の風景を楽しめます。 万葉公園内には熊野神社や狸福神社といった情緒あふれる風景や、足湯を楽しめる独歩の湯などがあります。 ぜひ、気になるところでは立ち止まって楽しんでみてください。

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1964東京五輪マラソン折り返し地点を訪ねて
1964東京五輪マラソン折り返し地点を訪ねて
東京都小平市(20.6km)
ロード,昼間,早朝,片道

花小金井駅をスタート地点として設定。 南に少し走ると小金井公園が出てきます。 公園の中を走り抜けてずっと南下し、調布飛行場の横を通るスタジアム通りまでくれば記念碑まではもう少し! 甲州街道に出て左折したら左手にありますよ。 そこから自宅のある杉並に帰るため三鷹方面に走り出しますが、神代植物公園が見えてきたあたりで深大寺が近いことに気付き寄り道。 朝早くなのでお店はcloseしてましたが、蕎麦やまんじゅうが有名なのかノボリが沢山出てました。 今度はゆっくり参拝させてもらいますね。 それから三鷹市に入り消防大学通りを走ります。 東八道路を越えて人見街道に入ります。 吉祥寺方面ではなく三鷹台駅方面に走り杉並区へ。 この辺りまで来るとスタートから17kmほど走ったところですが、このコースは意外とアップダウンがあって脚にキマす😅 だいぶペースダウンしちゃいましたけど、西荻窪駅を抜けて青梅街道に出たあたりの20km地点でゴールとしました!

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