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keibkk

腹が引っ込んだら、ランニングなんてやめてやる!

バングラデシュ、ダッカ、街中と公園を
バングラデシュ、ダッカ、街中と公園を
Ward-19, Dhaka, バングラデシュ(2.1km)
指定なし,指定なし,指定なし

「ダッカの銀座」とも言われるグルシャン地区のホテルから、レイクパークへ。入り口は西側の一箇所のみ。公園は一周900m少々。距離表示もあって気持ち良く走れます。 ランニングよりも、ウォーキングの人がほとんど。 埃と排ガスがそこそこなので、サングラスあった方がよいかもです。 治安の懸念は、一時期よりは大幅に下がっています。

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日本三景、天橋立
日本三景、天橋立
京都府宮津市(13.8km)
指定なし,指定なし,指定なし

週末、家族旅行で、海の京都へ。 朝、海沿いを走って、天橋立。国道178号線を走るのもよいのですが、時々歩道がない場所もあるので、一歩海寄りの道に入る方が、より趣もあってよい感じ。 で、宿に戻って、ビール!

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湯の山温泉、トレイルラン
湯の山温泉、トレイルラン
三重県三重郡菰野町(3.8km)
指定なし,指定なし,指定なし

開湯、1300年という、三重県の湯の山温泉。 新緑のトレイルを汗だくで走って、蒼滝を眺めに。御在所岳を見上げながら宿へ戻って温泉へ直行。あー、気持ち良い!

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新緑の京都、東山エリア
新緑の京都、東山エリア
京都府京都市東山区(15km)
ロード,早朝,周回

新緑の早朝、京都の東山を思いのままに(適当に)走ります。あちらこちらに名所旧跡、観光地があって、さすが。 インクライン、南禅寺、永観堂、哲学の道、銀閣寺、吉田神社、京都大学、鴨川から祇園、建仁寺、八坂神社、平安神宮、最後はつつじが満開の蹴上浄水場。まったく飽きることなく気持ち良くラン。 ホテルに戻って、今走ってきたエリアを眺めながらオレンジジュースを一杯!

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満開の桜の今川緑道
満開の桜の今川緑道
大阪府大阪市東住吉区(3.5km)
ロード,トレイル,早朝,片道

大阪南部を流れる、淀川の支流の支流、今川。川は細いながらもよく整備された小道が続き、途中に公園も多数。春先には、桜の木の下を走る、気持ち良いラン。 さほど人もおらず、快適に走れます。ランニングのメッカ、長居公園からもアクセス可能。

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フィラデルフィア、送電線トレイルという名のトレイル
フィラデルフィア、送電線トレイルという名のトレイル
アメリカ合衆国 ペンシルベニア州 ウィロウグローブ(10.8km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,往復

フィラデルフィアの郊外、ホーシャム。自然たっぷり。 現地の知り合いに教わった「ホーシャム・パワーライン(送電線)・トトレイル」へ。名前の通り、電線に沿った小道。 時差ぼけ解消も目論んで、日の出と共に走り出す。 4月とは言え、外気温はマイナス1度。冷たい風に向かって走る。それでも、青い空がとても気持ちのよい朝。

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香港の水がめ、九龍水塘
香港の水がめ、九龍水塘
香港 沙田区(12km)
ロード,早朝,往復

沙田のホテルにて、地図を眺めてみると、少し南西に大きな公園があってちょっとした池があるように見えたので、そこを目指して朝ラン。 城門河沿いに少し走り、香港文化博物館横を通り、街中を少し走る。 と、途中から、急坂。香港で山というイメージを持っていなかったけれど、200mほどを一気に駆け上がる道。なかなかいい運動になりました。

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京都市、神社仏閣ではない名勝(?)巡りラン
京都市、神社仏閣ではない名勝(?)巡りラン
京都府京都市中京区(7.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,周回

朝の鴨川を上がり、出町柳駅の辺りから今出川通を東へ。 ひと昔前よりずいぶんすっきりしてしまった百万遍交差点から、老舗喫茶店の進々堂。京都発祥のこってりラーメン天下一品銀閣寺店を通り、哲学の道の入り口。大文字山を見上げて折り返し。京大の時計台を眺め、いろいろと話題になる吉田寮を通過し、もう一度鴨川に戻ってホテルへ。 シャワーを浴びたらピエールエルメのクロワッサンがある朝食をいただきます!

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ロサンゼルス・早朝のベテランズパークからビーチ沿いを
ロサンゼルス・早朝のベテランズパークからビーチ沿いを
アメリカ合衆国 カリフォルニア州 トーランス(16.2km)
指定なし,指定なし,指定なし

日の出の時間にホテルを出て、一路西へ。ベテランズパークから海に降りて、ひたすらビーチを南下。冬とは言え、短パン、Tシャツで十分。 からっとした空気の中、波の音を聞きながら、青い海と空を眺めて走る至福。

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