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おかぷぅ

始まりはランから。
そして現在はトライアスロン、トレランまで。
全力で楽しんでます(๑╹ڡ╹๑)

2021年 プロギングを始めました。

一宮10kmコース
一宮10kmコース
岡山県岡山市北区(10.5km)
ロード,夕方,早朝,周回

農面道と自転車道を利用しての10kmコース。 夜の暗い時間帯は街灯がほぼないので危険な場所がありますので、ヘッデンなのど照明を準備することをオススメします。

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岡山市内10kmコース
岡山市内10kmコース
岡山県岡山市北区(11.3km)
ロード,夕方,早朝,周回

旭川河川敷ランニングコースを含む市内をグルリと1周10kmのコース。 信号多いのでSTOP & GO の連続になる箇所もあります。 起伏もあるのでトレーニングになると思います。

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岡山臨港鉄道跡 遊歩道ランニングコース
岡山臨港鉄道跡 遊歩道ランニングコース
岡山県岡山市北区(1.9km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,往復

大元駅から国道2号線までの直線約2kmで、途中跨線橋もあり、坂道練も出来るコースです。 街灯はあるものの、少ないため夜は照明や夜行タスキを携行してください。 信号や歩行者、自転車もいますので、交通ルールを守りながら安全に走りましょう。

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1周約2.0kmの平坦周回コース
1周約2.0kmの平坦周回コース
岡山県岡山市北区(2.1km)
ロード,夜,早朝,周回

STOP & GO が少しあるけど、1周約2.0kmの平坦周回コース 街灯もあるので、ナイトランでも安心して走れますが、安全対策をして走るのがベスト

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行った

このコースは非公開です