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  • 千葉県船橋市
  • 会社員

橋本貴次

健康管理のために走りはじめました。
自然の中を、風を感じながら、のびのび楽しく走ることを基本にしています。

〜RUN〜ラン文字 成城学園前駅から千歳船橋駅(13.8㎞)
〜RUN〜ラン文字 成城学園前駅から千歳船橋駅(13.8㎞)
東京都世田谷区(13.9km)
ロード,早朝,片道

累計上昇高度 211m 累計下降高度 231m 歩道橋を使ってのこの高度の為、感覚的にはほとんど高低差はないフラットなコースです。 前半の「R」の部分は近くに公園があり人通りも多く、細い道で車がスレ違えないような道が大半ですが、「R」から「U」に繋がる部分は人通りが少なく、静かに走れます。 「U」の部分は商店街を駆け抜ける為、自転車やお買い物の方が多く、自分は昼間に走りましたが、安全面から早朝や早い時間がおススメです。 「N」の部分は大通りを横切る為、横断歩道がなく歩道橋を使いました。疲労が溜まっている中では少しキツく息が上がりました(歩道橋は1回しか使わない) セブンイレブンが2件程や自動販売機もありますので、こまめに水分補給をするタイミングもあります。 「N」の最後のlの終わりあたりに線路下の自販機はとても充実しています。 ボディメンテ、アミノバリュー等(2019.5.25時点)スポーツジム以外の街中の自販機では中々珍しいです。 2枚目の写真にアミノバリューポイントとして、丸つけておきました。 クールダウンがてらに購入して飲みながら駅に向かいましょう。

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東京早朝湾岸ラン20K
東京早朝湾岸ラン20K
東京都千代田区(25.6km)
ロード,早朝,周回

runtrip viaに参加するため、早朝神田を出発。 東京マラソンのゴール地点である東京駅前を過ぎ、早朝で人の少ない銀座を通過。 勝どき橋から豊洲ぐるり公園をぐるりと走って、お台場エリアへ向かいます。 途中ガンダム像を見つつ、レインボーブリッジへ。レインボーブリッジは午前9時開門なので、早く着いたらお台場の海岸で海を眺めながら待ちましょう。 レインボーブリッジを渡ったら東京タワーの下を通り、国会議事堂の裏手を走って、runtrip via会場に着きました。 帰りは皇居を半周して、神田に戻ってゴール。 気持ちの良い休日の朝を過ごすことができました。

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【東京・渋谷】都心のオアシスを巡るGreen Runtrip
【東京・渋谷】都心のオアシスを巡るGreen Runtrip
東京都渋谷区(7.9km)
ロード,昼間,早朝,片道

渋谷駅をスタートして、都心のオアシス代々木公園を横切り、明治神宮を参拝して、外苑のイチョウ並木を通過、Runtrip via のゴール会場 Nagatacho GRIDに向かう約8km 都内でも緑溢れる気持ちの良いスポットを3箇所を巡ります。 明治神宮の入り口付近にできた。”杜のテラス”でビタミン補給。なんていうのも良いですね。 走り足りない方は、代々木公園の周回コースをぐるぐると回るとお好みの距離になりますよ。 暑い時期、緑溢れる都心のオアシスを走ってみませんか?

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日比谷公園スポーツステーション&カフェから皇居ぐるり
日比谷公園スポーツステーション&カフェから皇居ぐるり
東京都千代田区(6.1km)
ロード,昼間,周回

日比谷公園にリニューアルされたカフェ「スポーツステーション&カフェ」を起点に皇居1周。約6kmのコースです。ステーションにはシャワーは無く、着替えのみ可能のロッカールームがあります。ロッカーは1回400円。これは地下鉄のコインロッカーと同じ料金ですね。 日比谷公園には、筋トレできる遊具?もあるので、走った後にもう少し身体を鍛えたい方にはよいかと。 ステーションのパスタやうどんメニューは糖質を40%抑えた材料を使用しているので、ダイエット中にはありがたい。ミートソースを選びましたが、熱々で美味しかったです! asicsの「東京2020行ってこいボックス」もあったので、不要なTシャツを持参して、選手のユニフォームづくりのためにリサイクルしてはいかがでしょう?

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山手線半周RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
山手線半周RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨
東京都新宿区(18.6km)
ロード,昼間,周回

新宿→新大久保→高田馬場→目白→池袋→大塚→巣鴨→駒込→田端→西日暮里→日暮里→鶯谷→上野→御徒町→秋葉原... ここで巣鴨辺りから痛み出した膝が限界に達し泣く泣くリタイア☠️ その後はチャリで奥さんの伴走🚴‍♂️ 膝を治して絶対リベンジ!

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茅ヶ崎の海風を感じながら気分爽快なコース。距離はその日の調子で^_^
茅ヶ崎の海風を感じながら気分爽快なコース。距離はその日の調子で^_^
神奈川県茅ヶ崎市(8.4km)
指定なし,指定なし,指定なし

茅ヶ崎サザンビーチを起点に海を眺めながら、柳島スポーツ公園を目指します。途中富士山もよく見えます。スポーツ公園の外周はジョギングコースになっていて、膝にも優しいです。疲れたら併設されているカフェで、ティータイム^_^ 景色最高のコースです!

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走りやすい爽快防衛省外周ラン 3km
走りやすい爽快防衛省外周ラン 3km
東京都新宿区(2.7km)
ロード,夕方,早朝,周回

綺麗に舗装された広い道を爽快に走り抜けられます また、信号も少なく曲がり角も少ないので走りやすいです。 この辺りを走っている方もかなりいるのでおすすめのスポットとなっています

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ほぼ神戸マラソン海沿いコース
ほぼ神戸マラソン海沿いコース
兵庫県神戸市中央区(39.6km)
ビーチ,ロード,夕方,早朝,往復

神戸マラソンのスタートは市役所前からですが、今回は県庁前付近から走ってます。 なので、「ほぼ神戸マラソンのコース」を走って途中から 須磨海岸やアジュール舞子の海岸線を走り明石海峡大橋まで来たら折り返し、最後はハーバーランドとメリケンパークまで走って「BE KOBE」のモニュメントでゴール 歩いて元町駅まで帰れます お風呂に入りたかったら少し歩きますが ハーバーランドの万葉の湯 若しくは花隈駅近くのつかさ湯もありますよ 須磨駅前のコンビニで休憩してから舞子公園を目指した方が途中にコンビの等少ないのでいいかもしれません。

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ランチの後はランで楽しく
ランチの後はランで楽しく
愛知県常滑市(11.4km)
ロード,夕方,早朝,往復

海老がたくさん入ったトマト風味のスパゲッティ... 常滑焼きのカップでコーヒーを飲んだ後にランしました。駅付近から4.5kmほど走ると右手に海が見えてきます。蜃気楼のように遠くにはセントレア空港も望めましたよ。。。折り返しは堤防道路で北上を。途中可愛いお花に慰められ お祭りの威勢でゴールしました。わずか1時間あまり でも素敵なラントリップでした。

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