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浪花のじゃっきー

ミュンヘン 観光ぐるり
ミュンヘン 観光ぐるり
ドイツ ミュンヘン(6.9km)
ロード,昼間,周回

イーザル川〜英国庭園〜ミュンヘン中心〜ヴィクトアーリエンマルクト市場 スタンダードな観光地を一気に訪れるコース。 自然と街中を同時に味わえ、街の全体像も把握できます。

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台北 淡水河沿い、自転車と並走が少し怖い
台北 淡水河沿い、自転車と並走が少し怖い
108 台湾 台北市萬華區菜園里(9km)
ロード,夕方,早朝,往復

松山空港へランディングする機体が真上に… 河沿い時々臭い 出張でホテルから… 川に出るポイントを探す必要あり…

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ミュンヘン 散策ラン
ミュンヘン 散策ラン
ドイツ ミュンヘン(8.9km)
トレイル,ロード,早朝,往復

朝霧の中を走りました。 特にブリテッシュガーデンは、硬めの土なので走りやすいです。 すれ違うランナーも気持ちよく挨拶してくれます。

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ホーチミン市内、川沿い早朝ラン
ホーチミン市内、川沿い早朝ラン
Bến Nghé, Quận 1, Hồ Chí Minh, ベトナム(10.3km)
ロード,早朝,周回

ホーチミン市内の川沿いを走るコースです。平日は、日の出少し前から走り始めることをお勧めします。なぜなら、通勤時間が始まるとバイクの数が半端なく、排気ガスを撒き散らしますし、歩道を逆走する連中もいて危険ですから(苦笑)この川沿いのコース部分は歩行者とランナーしかいないので安心です。夜は走った事ないですが、サーフェスが決してスムースではないので、おススメしません。

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神戸出張朝ラン
神戸出張朝ラン
兵庫県神戸市中央区(8.3km)
ロード,早朝,周回

明け方でまだ静かな神戸の街を朝ラン

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ヴィクトリアパークのジョギングコース
ヴィクトリアパークのジョギングコース
香港 湾仔区(0.6km)
トラック,早朝,夜,周回

毎年2月に開催される香港で1番大きい大会の「香港マラソン」は、終盤に九龍島から香港島に向かって海底トンネルを走り、最後にこのヴィクトリアパークでゴールする。香港で1番の繁華街である銅鑼湾(コーズウェイベイ)にヴィクトリアパークがあり、そこには1周625mのジョギングコースがある。 香港には人気のトレイルがあるが、その多くが郊外にある。夜景が綺麗な遊歩道も人が多くジョギング専用ではない。そこで夜に気軽に走るなら都心にあるヴィクトリアパークのジョギングコースというわけだ。このようなジョギング専用の走路が大きな街中にあるのは嬉しい。 1周625mの走路は0mから50mおきに距離表示がある。走路は木々に覆われているため、冬でも温暖な香港では早朝にここで走るのも気持ち良い。いずれの時間でも人気のジョギングコースである。香港の都心は人が多く疲れやすいが、ここはランナーの憩いの場である。もし、銅鑼湾の近くに宿泊しているならここでリラックスするのもいい。

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インスタ映え
インスタ映え
香港 湾仔区(5.7km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

このルートのどこかにインスタ映えのスポットがあります。

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香港島10kmロードレース
香港島10kmロードレース
香港 湾仔(10.2km)
ロード,早朝,往復

中国語:港島10公里賽 英語:Hong Kong Island 10K City Race https://hkaaa.com/tc/comp_details.php?id=130 香港島の銅鑼湾と自動車道を走る10kmロードレースで、2018年12月9日の大会では6,000名ほどが参加しました。香港の都会らしい風景、と朝の気持ち良い海沿いを自動車道という眺めの良いところで走れるのがいいです。 カメラを向けると皆さん笑顔でポーズを取ってくれて嬉しかったです。

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香港の海と小島を眺められる玉桂山
香港の海と小島を眺められる玉桂山
香港 南区(5.9km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,往復

2026年に香港島のMTR南港島線の西段の新駅が開通する香港仔(アバディーン)。香港島の南西に位置する香港の名前の由来となった港町の周りには走っていくことのできる山がいくつかある。 まずは香港仔の海沿いの遊歩道を軽くジョギング。この辺りは週末にもなるとジョギングしている人をちらほらと見かける。海沿いを眺めながら鴨脷洲大橋を渡って利東の街へと向かう。この利東の街は2016年12月にMTR南港島線に東段が開通したことでアクセスが格段と良くなった。 この利東の新駅の上にあるバスターミナルからそう遠くないところに玉桂山への入口がある。まさに街の裏山とも言える距離感ではあるものの、実際に上ってみると勾配がキツく想像以上の絶景が待っている。 街から近いこともあってか、多くのハイカーが行き交う。特に若者が多い印象だった。玉桂山の標高はそう高くないが、頂上から見える景色は最高である。頂上から海の方に下るともう1つの小島に向かっていき、その先には灯台があり、ここはノスタルジックな雰囲気がある。

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