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ウジケ マサキ 

ランニング瞑想をライフワークにするタイマッサージセラピストです。

多摩丘陵のトレイルや町田市内のロードをホームコースとして日々のランニングライフを楽しんでいます。

金閣寺近辺
金閣寺近辺
京都府京都市北区(4.6km)
ロード,早朝,指定なし

金閣寺から北野天満宮から北野白梅町周辺を一周。

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一周5.9kmの自然豊かなコースです。
一周5.9kmの自然豊かなコースです。
静岡県浜松市西区(6.2km)
指定なし,指定なし,指定なし

四季折々の花・鳥たちが出迎えてくれます。 また、湖では、中高のレガッタ部が週末 練習をしています。

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鶴川駅周辺の9キロ
鶴川駅周辺の9キロ
東京都町田市(9km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

ご近所周回コース。鶴川駅付近のコンビニを出発、真光寺川を北上し、広袴公園を抜け、国士舘大を大きく回って鶴見川沿いに出て戻ってくるコース。

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河口湖一周
河口湖一周
山梨県南都留郡富士河口湖町(17.4km)
トレイル,ロード,夕方,早朝,周回

自然豊か!

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走りやすい川沿いコース
走りやすい川沿いコース
東京都町田市(22.3km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

小田急線鶴川を起点に鶴見川を河口へ向かって走るコース。緩やかな下りで交差点もほとんどなく走りやすい。河口まで行くと30キロを超えます。

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二子玉川ぶらりコース
二子玉川ぶらりコース
神奈川県川崎市高津区(19.1km)
ロード,指定なし,片道

川沿いを進み、橋の折り返し。そして川沿いを北上。 信号なしでウォーキングに使います。 至るとこにありトイレあり。 夜間は、川沿いの建物らの灯りを借りてなんとか進めます。

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砧公園一周 木陰の道
砧公園一周 木陰の道
東京都世田谷区(2.6km)
ロード,早朝,夕方,周回

かつて近所に住んでいたので 愛犬とともに毎日散歩した道。 桜の時期も素晴らしいんだけど 梅雨の時期に咲く、夏の花々がとても印象的です。 とくにネムノキ広場(公園北側)の ネムノキの巨木は砧公園の影のシンボルツリー。 この時期(梅雨の時期)小さなブラシ状のピンクの花が 咲き誇ります。 まっかなアメリカデイゴも魅力。

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朝の鴨川と京都御所
朝の鴨川と京都御所
京都府京都市中京区(8km)
ロード,早朝,周回

烏丸御池駅から鴨川、京都御所を回るコース 朝の静寂の中を走るのが気持ちいいです。

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鴨川からの京都観光コース
鴨川からの京都観光コース
京都府京都市東山区(10.1km)
ロード,指定なし,片道

旅途中で念願の鴨川ラン!平日朝なので観光客も少なく涼しく走りやすかったです!街中も京都ならではでちょっと走ればお寺や神社があります。ゆっくり見たいのはちょっと我慢。 京都御所は今日はお休みとのことで人も少なく 二条城(門のみ)軽く眺めてきました!

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