10時過ぎ位までであれば、比較的にビル影が多くてこの季節でも走りやすいコースです。 途中はコンビニや自販機で給水も出来るシティラン。 信号がそこそこあるので、のんびりと走りましょう。

宝塚駅から出発し、縦走路で六甲山最高峰までずっと登りが続きますが、最高峰から有馬温泉までは4kmの下りです。 トレイルランの方はこの4kmは楽しめます。

ホテルフジタ福井から足羽山の頂上までの約6kmを走ってみました。早朝は散歩をしているお年寄りが多く、挨拶を交わしながらのランは気持ちがいいものでした。帰りは気分転換に階段コースを選び、足羽川沿いを走り、写真を撮りながら約40分のコースです。