ジョグポート有明からシンボルプロムナード公園を通って、お台場海浜公園へ🏝
オススメのコースではここで折り返すのですが、せっかくなので海岸を走りたいので、海浜公園内を走ってからフジテレビを見てシンボルプロムナード公園を走っての往復コースです🏃‍♂️

意外とアップダウンが多いシンボルプロムナード🌲

youkey83

 アシックスのランニングステーション（アシックスコネクション東京）を利用して、角田川沿いのコース（隅田川テラス）を周回できるコースです！
所々、川沿いを外れないと行けない場所がありますが、とても走りやすいコースです🍃
 行こうと思えばさらに距離が伸ばせると思うので、元気な方はぜひさらにロングコースを❗️

隅田川沿いを周回ラン🏃‍♂️

豊洲駅徒歩13分（新豊洲駅徒歩2分）の場所にあるMIFAはフットサルがメインの施設ですが、500円でランステとしても利用可能！
なんと言ってもシャワー室にミストサウナがあるのがイチオシ😊
ゆりかもめの下を走る形ですが、今回はテレコムセンター（大江戸温泉）方面には行ってないのですが、そちらまで行けば10㎞超の周遊コースになります🏃‍♂️

MIFA football parkからお台場周遊

軽井沢駅からのアクセス良好で、コースは登り基調ではあるが、途中気持ちよく走れるポイントもある。
要所には看板が設置してあるので、どのルートを走っても迷う心配もない。
軽井沢が標高1000mくらいあるので獲得標高は200ちょっと。
軽井沢に遊びにきて、ちょっと朝練するのにおススメなコース！

南口は旧近衛文麿別荘（市村記念館）に駐車場＆駐輪場あり。
山頂で東口からのランナーに会ったが、こちらもいいコースのよう。


軽井沢 離山公園 南口

タロ

4/27(土)にスポル品川大井町をゴールにしたRuntrip via >> TOKYO [ On JAPAN TOUR 2019 ] のグループランコース🏃‍♂️💨

当日はシティラン🏢とシーサイド🌊２つのコースを設定。こちらは大井埠頭公園を目指すシーサイドランコース。

スポル品川大井町をスタートし、しばらく街中を走り、鮫洲🚗運転免許試験場横を通り抜けると京浜運河が見えてきます。ここからモノレール🚝の真下を走ったり、大井埠頭公園のクロカンコースをエンジョイ。帰りは時間がなくショートver.で緑道🌳を走ってゴール。時間があれば風情あふれる東京浴場立ち寄りをオススメ♨️🏃‍♂️

On JAPAN TOUR 2019 TOKYO 🏃‍♂️ シーサイドグループランコース

Kenji Tomita(トミー)冨田憲二

ちょっと寝坊しちゃった日の朝のトレランはココ。

※御成通りの先にある六地蔵からスタートしていますが、鎌倉駅からスタートするのがおすすめです！

名越の切通しから山へ入り、衣張山で富士山と湘南の海をおがんだら、報国寺近くの米粉ベーカリーでエネルギー補給。(ちくわパンがおすすめ)
そこから天園のハイキングルートに入り、獅子舞経由で鎌倉宮方面へ。
終わった後は鎌倉でランチを楽しんで、街を散策してみましょう。
ハイカーの方が多いルートなので、山のマナーはしっかりと守ってトレイルランを楽しんでください！

サクッとグルッと！鎌倉ショートトレイルラン

Yuji Akita

見沼代用水とは利根川から取水して行田市から大宮や浦和を経て足立区に至る農業用水です。このコースは日暮里舎人ライナーの見沼代親水公園から鳩ヶ谷までのコース。起伏がすくなく遊歩道が整備されていて、いろいろな花が咲いています

見沼代用水沿いを走る

Sunada Maki

初級〜中級向けの比較的走りやすい
起伏はあるものの、奥多摩の緑に癒されながら走れる快走コース


初夏の奥多摩

Seiko

国際展示場駅近くのコロシアムブリッジをスタートにし、前半は有明コロシアムから、お台場海浜公園・レインボーブリッジを目指します。ラン当日は浜辺で週末放映されている某テレビ番組の撮影が行われていましたw。中盤は船の科学館、湾岸警察署を抜けてテレコムセンターを折り返し、最後は結構起伏のあるブロムナードの直線をラストスパート。道幅が広いので快適なランを楽しめました。

お台場周回コース

MINO-RU

2日続けてのオンラインマラソン🏃‍♂️
世界の誰かのために走ってると思うと、気分が良いですね👍

昨日は仕事明けだったので、妥協して5キロでエントリー🏃‍♂️

久しぶりのオンラインのランニングイベント🏃‍♂️
全国で同じ目的を持って走ってる人がいると思うと、いつも以上に頑張れますね👍
まだまだ夏本番に向けて、走り続ける💪

人との接触を避けてナイトラン🌕🏃‍♂️

雨の影響でライバルが少ないと思い強制敢行🏃‍♂️
ペースは上がりませんでしたが、気分は上々↑↑

箱根駅伝に刺激を受けて通勤ラン（往路）
写真は去年のフィニッシュ地点🏁
#箱根駅伝　#通勤ラン

走り初めました🏃‍♂️
2020のテーマは「スピード！」
#あけましておめでとうございます
#走り初め　#初詣ラン　#今年の抱負

2019年走り納めました🔚
2020年は短い距離の大会やトレイルに参加していきたいと思います💪

久しぶりのランは旅先で🏃‍♂️
今回は荷物を減らして、旅先でも走れるようにランニングシューズを履いて旅行に行きました😤