カバー画像を変更

0%


プロフィール
  画像を変更

0%

変更を保存
キャンセル




フォロー
  • 愛知県刈谷市
  • 技術者

Naoki Arita

3年前から走り始めて、MAX74kgぐらいあった体重が10kgくらい減りました🏃‍♂️怪我をしても自転車に乗り換えたり、運動は継続してます👍最近はキックボクシングも始めました🥊

東京で北海道一周お絵かきラン 
東京で北海道一周お絵かきラン 
東京都千代田区(16.5km)
ロード,夕方,昼間,周回

GPSを使ったお絵かきランです。 皇居の周りをぐるっと一周。北海道が浮かび上がります。 東京駅、日本橋、日銀、神田、靖国神社、赤羽サカス、国会議事堂裏、皇居となかなか楽しいコースでした。 添付には、ランの時に楽しめるようにガイドマップをつけています。添付写真の6〜8ページです。 これを片手にスマホと見比べながら北海道を一周できます。興味のある方は、挑戦下さい。 ※片面印刷の上、添付作り方(9ページ)の通りに製本して使って下さいね。そんなに難しくありません。 20/2/13 間違い易い日本橋、神田をわかりやすく修正。コースも微修正しました。 20/2/29 東京大神宮過ぎたところ鯛焼きモグモグタイムを追加しました。 #お絵かきラン #顔マラソン #北海道マラソン #皇居

183

行きたい

26

行った

Paris Landmarks (13km)
Paris Landmarks (13km)
フランス パリ(13.7km)
ロード,早朝,周回

パリ中心部のランドマークをめぐるコースです。周回コースですので、ご都合の良いところからスタートして下さい。 ゆっくりウォーキングもおすすめです!ランの場合は人が少ない早朝が良いと思います。 サンミッシェル(火災後閉鎖中のノートルダムが見えます)〜セーヌ川沿〜オルセー美術館〜アレクサンドル3世橋〜エッフェル塔〜エトワール凱旋門〜シャンゼリゼ大通り〜コンコルド広場〜オペラ座〜ルーブル美術館〜サンミッシェル もっとハードなコースが良い方には、モンマルトルの丘の上にある、サクレクール寺院を目指すのも良いでしょう。パリ市内を眺望できる絶景が待ってますよ! 最後の写真がそれです。

6

行きたい

0

行った

石垣島から船で10分!綺麗な海と自然の宝庫で走る至福のひと時
石垣島から船で10分!綺麗な海と自然の宝庫で走る至福のひと時
沖縄県八重山郡竹富町(9.2km)
指定なし,指定なし,指定なし

フェリーが着いたらまずは海へ。陸からでも分かる透明度の高さ。海の青さにピッタリの白い砂浜に感動します。そのまま自然に囲まれた海沿いの道を走り星砂で有名な海岸へ。自然がそのまま残り、昔ながらの沖縄独特の原風景が残る集落は道も白い砂で覆われます。 御嶽巡りもしましたが、地域の方々が大事にする無闇に立ち入らない神聖な場所のため入り口までで。

7

行きたい

1

行った

アムステルダムを一周!
アムステルダムを一周!
オランダ アムステルダム(12.7km)
ロード,早朝,周回

アムステルダムの街の外周です★

3

行きたい

0

行った

Shibuya Morning Runtrip - a Perfect Guide to Run @Tokyo
Shibuya Morning Runtrip - a Perfect Guide to Run @Tokyo
東京都渋谷区(6.8km)
指定なし,指定なし,指定なし

I believe this is a one of perfect guide for Shibuya to Harajuku area with running. The best way to know & feel the local atmosphere & real life when you go abroad is RUNNING. Especially for Shibuya on Tokyo, morning time is the best timing to "runtrip" avoiding congested situation. Let's have a great Tokyo trip with running & this Shibuya Morning Runtrip Guide. The route including latest famous hotspot such as - Shibuya Crossing - Yoyogi-Park - Meiji Shrine - Takeshita-Street - Omotesando - Cat-Street - Shibuya Stream Let's have a awesome runtrip!

11

行きたい

3

行った

迷うことなく一号線をただひたすらに行く
迷うことなく一号線をただひたすらに行く
愛知県知立市(43.5km)
ロード,昼間,片道

知立市から豊橋駅までほぼフルマラソンの距離になります。 一号線だけあって休憩に寄れるコンビニは多くあり安心。 豊橋駅からは豊川コロナまでのシャトルバスを利用し、コロナの湯でリフレッシュ。

10

行きたい

0

行った

山手線一周 世界の旅
山手線一周 世界の旅
東京都渋谷区(42.5km)
ロード,昼間,周回

東京に居ながら、駅毎に世界各国を回っている気分が味わえるぐらいいろんな国籍の人と会うことができます! 是非、各駅の写真をご覧下さいな。

37

行きたい

6

行った

名城線一周ランニング
名城線一周ランニング
愛知県名古屋市千種区(27.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

名古屋市地下鉄名城線の環状線コース。 1周30km弱、フルマラソンのLSD練習に最適。途中疲れたら、地下鉄に乗っていつでも帰れます。 自分は本山駅をスタートして28駅でゴール!

36

行きたい

6

行った