セントレア空港の周辺は信号もほとんどなく、快適に走れます！ただし、歩道がないところもあったりするので、車には注意が必要です。
走り終わったら空港内の銭湯で綺麗さっぱりできます！

飛行機をチラ見しながら快適ランニング🏃‍♂️

Naoki Arita

大阪市営地下鉄御堂筋線を全駅制覇するランニング🏃‍♂️

大阪市営地下鉄御堂筋線🚇

明け方でまだ静かな神戸の街を朝ラン

神戸出張朝ラン

早朝の人が少ない名古屋駅に降り立って、そこからJR東海道本線沿いに各駅停車するラン

JR東海道本線 名古屋〜刈谷 各駅停車 by running

中洲〜天神〜福岡城跡を眺めた後、ヤフオクドーム〜福岡タワーまで足を延ばしたら、最後には聖地の大濠公園まで行きたくなっちゃうプチ観光ラン！

短時間で福岡市をまるっとプチ観光気分！

GPSを使ったお絵かきランです。

皇居の周りをぐるっと一周。北海道が浮かび上がります。
東京駅、日本橋、日銀、神田、靖国神社、赤羽サカス、国会議事堂裏、皇居となかなか楽しいコースでした。

ランの時に楽しめるようにガイドマップをつくっています。ここからダウンロードして下さい。

https://note.com/holiday_runner/n/n8f5061e19bc9

これを片手にスマホと見比べながら北海道を一周できます。興味のある方は、挑戦下さい。

noteもご覧下さい！

https://note.com/holiday_runner


21.1.7
56kmの巨大の北海道も登場しました。
https://runtrip.jp/course/detail?coid=16308

#休日ランナー　  #GPSアート

東京で北海道一周お絵かきラン　

休日ランナー

パリ中心部のランドマークをめぐるコースです。周回コースですので、ご都合の良いところからスタートして下さい。
ゆっくりウォーキングもおすすめです！ランの場合は人が少ない早朝が良いと思います。
サンミッシェル(火災後閉鎖中のノートルダムが見えます)〜セーヌ川沿〜オルセー美術館〜アレクサンドル3世橋〜エッフェル塔〜エトワール凱旋門〜シャンゼリゼ大通り〜コンコルド広場〜オペラ座〜ルーブル美術館〜サンミッシェル

もっとハードなコースが良い方には、モンマルトルの丘の上にある、サクレクール寺院を目指すのも良いでしょう。パリ市内を眺望できる絶景が待ってますよ！
最後の写真がそれです。

Paris Landmarks (13km)

Nori

フェリーが着いたらまずは海へ。陸からでも分かる透明度の高さ。海の青さにピッタリの白い砂浜に感動します。そのまま自然に囲まれた海沿いの道を走り星砂で有名な海岸へ。自然がそのまま残り、昔ながらの沖縄独特の原風景が残る集落は道も白い砂で覆われます。
御嶽巡りもしましたが、地域の方々が大事にする無闇に立ち入らない神聖な場所のため入り口までで。


石垣島から船で10分！綺麗な海と自然の宝庫で走る至福のひと時

Kazu-N

アムステルダムの街の外周です★

アムステルダムを一周！

Shinya

I believe this is a one of perfect guide for Shibuya to Harajuku area with running.
The best way to know & feel the local atmosphere & real life when you go abroad is RUNNING.

Especially for Shibuya on Tokyo, morning time is the best timing to "runtrip" avoiding congested situation. Let's have a great Tokyo trip with running & this Shibuya Morning Runtrip Guide.
The route including latest famous hotspot such as

- Shibuya Crossing
- Yoyogi-Park
- Meiji Shrine
- Takeshita-Street
- Omotesando
- Cat-Street
- Shibuya Stream

Let's have a awesome runtrip!

Shibuya Morning Runtrip - a Perfect Guide to Run @Tokyo

Kenji Tomita(トミー)冨田憲二

知立市から豊橋駅までほぼフルマラソンの距離になります。
一号線だけあって休憩に寄れるコンビニは多くあり安心。

豊橋駅からは豊川コロナまでのシャトルバスを利用し、コロナの湯でリフレッシュ。

迷うことなく一号線をただひたすらに行く

Ma Ha

東京に居ながら、駅毎に世界各国を回っている気分が味わえるぐらいいろんな国籍の人と会うことができます！
是非、各駅の写真をご覧下さいな。

山手線一周 世界の旅

Kazunari Ueda

リージェントパーク、ハイドパークを堪能するコース

Shinsuke Usami

名古屋市地下鉄名城線の環状線コース。
1周30km弱、フルマラソンのLSD練習に最適。途中疲れたら、地下鉄に乗っていつでも帰れます。
自分は本山駅をスタートして28駅でゴール！


名城線一周ランニング

hibarigogo

25年11月13日以降、本日で110日連続ランニング継続中👍
昨日の東京マラソンで寝起きは体がバキバキだったので、軽くストレッチをしてからゆるランしてきました🏃‍♂️

初のフルマラソン(大阪マラソン)から2週連続フルマラソン🏃‍♂️
前回は30kmの壁にぶち当たってしまい、何度も歩いてサブ4を逃してしまったので、今回は30kmまでは抑えて、残り5kmでペースアップ👍
結果、何とかギリギリサブ4をクリア👏
東京マラソンはレースもEXPOも全てが日本一のイベントだと思います😊
沿道の応援も42kmずっと途切れることなく、すごくパワーを頂きました💯
東京マラソンは倍率高くてなかなか当選しないと思いますが、来年も走れるといいな😊

人生初のフルマラソンは大阪‼️
出来れば3:45以内、サブ4は当然くらいの感覚で臨みました😎
30kmまではとてもいいペースで狙い通り3:45くらいのペースでしたが、残り10kmの登り坂でしんどくて一度歩いてしまったらその後は走るのと歩くのを繰り返し😮‍💨
足が攣るようなことはなかったけど、気持ちが折れた感じでした😅
前日受付後に15〜20時くらいまで居酒屋を一人で梯子し、ビール11杯飲んだのがダメだったのか？😎

タータンの周回ランニングコース

駐車場あり
ロッカーあり
お風呂あり



あいち健康の森公園

神田智文

一周が大体1.5km。車などの車両関係はあまり気にせずランに集中できます😄
天候はちょいと風が強いかもですね（特に冬場）

もう一度、グルグルですよ(｀・ω・´)b

三河のスナフキン

色んなランナーがいてるのでモチベーション維持しやすい。人気の催しがある時はごったがえす。

安定感抜群

Mumu

仁徳天皇陵古墳は、エジプトのクフ王のピラミッド、秦の始皇帝陵とともに世界三大墳墓の一つに数えられます。
世界遺産登録を目指す仁徳天皇陵を周回できます！
堺から世界へ！

仁徳天皇陵ラン

ほぼ平坦なコースですが、街中なので信号や迂回をするので、それなりに時間がかかります。
ただ、景色もかわるので四季折々楽しめると思います

大阪環状線1周

しんちゃん

世界遺産登録勧告された仁徳天皇陵の外周約3キロを走るコースです。

世界遺産になったあかつきには多くの観光客が来ることが考えられます。
今のうちにラントリップしましょう。

隣接の大仙公園と合わせればランニングの距離もいろいろと設定できます。

祝世界遺産登録勧告  仁徳天皇陵ラン

babysteps0114

大きな池に沿って涼しい風を走っている気持ちが最高に良かったと思い、おススメのコースだ！

三好池公園

reason2alive

山手線１周ランよりも短く距離は26㎞ほどです。西九条から弁天町、芦原橋あたりが少しくねくねしますが、Googleマップで川を渡るポイントを間違えないようにするのと、鶴橋、京橋あたりも環状線沿いに行こうとするとアーケード街に入ってしまったりしますので走れませんが、そこも街ランの楽しみじゃないかと思います。
あと最後に大阪駅に近づいたら大通りを行く方が分かりやすいです。

大阪環状線１周コース(反時計回り)

Mochizuki Kenichi

大阪で周回コースがとれる定番のランニングコースで大阪城公園の次に挙がるのが大阪南部の長居公園です。ここでは1kmごとに距離表示があるので、ランナーに優しいランニングコースといえます。

そもそも隣接されているヤンマースタジアム長居（長居陸上競技場）といえば、セレッソ大阪の本拠地であり、2002年日韓W杯では3試合が開催され日本戦も行われました。サッカーだけでなく、ラグビー、アメフトもここで盛んに行われています。そして陸上競技でも2007年に世界選手権が開催されるなど、スポーツの街長居を象徴する場所です。

そんな競技場の横に長居公園があり、2.8km（2813m）の周回コースで多くの市民ランナーや学生の陸上選手が練習をしています。また、ヤンマーフィールド長居（長居第2陸上競技場）も隣接しており、ここで例年、陸上の関西インカレが開催されます。このように長居は陸上長距離の聖地といえます。

そんな長居公園のコースですが、ジョギングする人も多く、ランナーのレベルを問わず走りやすいコースです。また、所々の不整地も走ることができます。長居公園では定期的に長居公園ハーフマラソンが行われ、長居パークマラソンというリレーマラソンも開催されています。長居公園の入口にはコンビニがありましたが、2017年7月より長居公園の中央にもコンビニが開店して、さらに利便性も高くなりました。