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tanuppy

隅田川テラス、スカイツリー近辺を気ままに走る💨
ラン記録メインで、たまにグルメも🍰☕️

ゆるっとゲートブリッジよくばりRUN
ゆるっとゲートブリッジよくばりRUN
東京都江東区(22.9km)
ロード,昼間,往復

ランナーなら東京ゲートブリッジは一度行ってみたいスポットだとではないでしょいうか?ただ、お台場や有明のランステからだと往復20㌔超はあり、イベント企画では7分/㌔となっていて敷居が高く断念していませんか? 今回は、有明→東雲→辰巳→新木場→新木場緑道公園→若瀬海浜公園→東京ゲートブリッジの往復コース、ゆるっとスーツを食べながら、見所を回りよくばりRUNをご紹介します。 〈スイーツ〉 ・パン ド クレム - 東雲キャナルコート1階にあるパン屋さん。近隣の皆さんにはおなじみの格安店。パンのほか動物クッキーも可愛く、美味しいです。(定休日:火曜) ・東京リバーサイドスイーツ - ブルーの店舗が可愛らしい工場直営の冷凍ケーキのアウトレット。お土産に如何ですか。すぐ食べたいなら焼き菓子もあります。(定休日:月曜、日曜、祝日) ・ハニーズバー - 新木場駅の改札内にあるジューススタンド。駅員さんに一声かけると中に入れます。はちみつと季節のフルーツや野菜、ミルク、ヨーグルトなどをブレンドしたジュースなので、RUNの疲れを癒すのに最高です。(無休) 〈名所〉 ・木工・合板博物館 -世界でも珍しい木材や合板に関する博物館。地球環境についても学べ、工作体験など のワークショップもあります。入館無料。(定休日:月曜、火曜、祝日、年末年始) ・新木場緑道公園 - 荒川沿いの眺望が素晴らしい。対岸に葛西臨海パークや東京ディズニーランドが臨めます。 運が良ければ、東京ヘリポートに離着陸するヘリが見れるかも。 ・東京ゲートブリッジ - このコースの目玉。恐竜橋とも呼ばれていますが、橋の上からは、東京湾が一望できます。よく紹介されている構図で写真を撮りたい場合は、若洲海浜公園の売店付近からがお勧め! ※若洲海浜公園の売店は、飲み物は購入できますが、基本は貸し釣り具店なので、おにぎり等の食料は若洲橋を渡ってすぐのコンビニで調達した方が良いですよ。 ※ゲートブリッジは反対側の中央防波堤側には降りることは出来ません。

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ほぼほぼノンストップ湾岸30キロ
ほぼほぼノンストップ湾岸30キロ
東京都江東区(29.7km)
ロード,早朝,昼間,往復

青梅マラソンコース30キロに練習で出向くには時間がないけど、信号の無いところをなるべく走りたい!それもぐるぐるじゃなくロードで! そんなわがままを叶えてくれるコース。 信号はスタート数キロ(戻りも)に3、4個だけなのでアップとダウンと考えればストレスにもならない。 コースはプチトレイルあり、坂道ありと変化がある。 木陰も多いので真夏以外は走れます。 コンビニは少なめですが公衆トイレがあるのでトイレの心配はありません。 景色も東京ゲートブリッジや葛西臨海公園の観覧車、ビーチ、川を挟んで東京ディズニーランド。 荒川河口橋からはスカイツリーも往復見られるので飽きることなくストイックに走れますよ。

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隅田川テラスから眺めるスカイツリー
隅田川テラスから眺めるスカイツリー
東京都墨田区(20.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

隅田川沿いに整備された「隅田川テラス」を走るコース。スカイツリーを眺めたり、川を上り下りする船を眺めたりしながらのランが楽しめます。歴史ある多くの橋のバラエティに富んだ造形を眺めるのも楽しい。 ひたすら川に沿って走れば良いのでコースも迷いにくいし、川沿いに整備されている公園にトイレや水場もあります。 ただ、隅田川テラスはいつもどこかしら工事をしていて、一般道路に迂回しなければならないところが出てくるので、そこは柔軟に。 走る距離も、橋一つ分先に行ったり手前で引き返したりすれば、様々に調節出来るのもいいところ。サンプルのルートは約20kmです。途中で水上バスに乗ってみたりするのもよさそう。 お気に入りのコースのひとつです。 (走った時期:2015年6月、9月)

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東京ゲートブリッジ〜夢の島
東京ゲートブリッジ〜夢の島
東京都江東区(15.9km)
ロード,夕方,昼間,往復

地の果てにかかる橋といった風情のゲートブリッジ。対岸は降りられないので往復必須です。また、朝10時にならないと通行できないので早朝ラン不可です。要注意。 帰りは海沿いを走りますが、途中に何ヶ所かトイレ、水飲み場(手・顔洗える)があり、日陰も想像よりはあるので、真夏でも安心して走れます。ただしドボンは無理。笑 東京駅近辺のランステを使って、東京ー新木場間は京葉線で移動しました。所用時間10分程度なので苦にならないですよ。 皇居を3周するか、このコースを走るか、その日の気分でチョイスしてください。

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小名木川・荒川・旧中川~リバーサイドラン
小名木川・荒川・旧中川~リバーサイドラン
東京都江東区(14.6km)
ロード,早朝,昼間,周回

ひたすら川辺を走るコースですが、3つの川それぞれの表情が楽しめ、信号ストップが4か所くらいなのでストレスなく走れます。特に旧中川はカヌーやカヤックなどのボート競技の練習をする人がたくさんいて、とても楽しそうです。旧中川の遊歩道は舗装されていないので、雨上がりはぬかるみます。平井あたりの荒川と旧中川の間は住宅街で迷いやすいので、最初は荒川から行ったほうが無難です。ランステは北砂にある江東区スポーツ会館がお勧めです。更衣室はロッカーとシャワーが完備で快適なので、ここを起点に走るといいと思います。距離が物足りなければ荒川でいくらでも伸ばせますよ。

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亀戸発荒川-隅田川ハーフ
亀戸発荒川-隅田川ハーフ
東京都墨田区(21.4km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

亀戸から。横十間川沿いを南下して、旧堅川(首都高速小松川線の下)から東へ向かいます。 高速が左に向かうところで右側が大きく開けるので、そちらに向かうと大島小松川公園です。公園を突っ切ると荒川に出ます。 荒川右岸を約7km、ひたすらさかのぼり、首都高の堀切ジャンクションが見える上り坂は堀切駅の入り口。ここで荒川を離れて、堀切橋西詰で川の手通を西に進路を変えます。ちょっとこのあたりややこしいですが、千住曙橋交差点から南西へ向かう坂をのぼると、隅田川にでます。千住汐入大橋を渡って隅田川右岸を川下へ向かい、途中隅田川テラス、浅草を通り、両国の突き当りまで進みます。 突き当りを折り返し、駒形橋まで戻って、橋を渡り、浅草通を東へ向かいます。 大横川親水公園から南へ転じ、北斎通から東へ転じ、だいたい錦糸町駅前で、ハーフになります。 荒川の広々した河川敷から、隅田川のテラス、スカイツリーと変化を楽しめるコース。信号も少ないです。

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隅田川&浅草コース
隅田川&浅草コース
東京都台東区(10.1km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

隅田川沿いは道幅も大きく快適なランニングに適しています。隅田川は、浅草から南千住にかけて春は桜の木が彩りを加えてくれています。 隅田公園や、桜橋、白鬚橋、汐入公園を経て、その先で折返して浅草に戻ってきます。最後は浅草でゆっくり歩きながら観光するも良し、食べ歩くもよしです。 春は四季の中でも気候がよく、彩りのある景色と素晴らしいお天気に恵まれるのでぜひラントリップには最適な季節ですが、この10kmコースはオールシーズンオススメです。

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隅田川テラス(両国橋永代橋)5キロ
隅田川テラス(両国橋永代橋)5キロ
東京都中央区(5.3km)
ロード,夜,夕方,昼間,早朝,周回

隅田川テラスを走るルート。多少階段の上下はあるものの、信号もなくノンストップで走れるコース。隅田川を横に見ながら走れる気持ちのいいコースです。

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スカイツリーを眺めながら隅田川ラン
スカイツリーを眺めながら隅田川ラン
東京都台東区(7km)
ロード,昼間,早朝,周回

隅田川沿いに整備道を走るコース。台東区側と墨田区側ともに河川敷が整備されています。台東区側からはスカイツリーを望みながらランを楽しめます。往復コースにしてもよし、墨田区側へ橋を渡り戻る周回コースにしてもよし。自由にコース設定が可能です。 今回は6.9kmほど走りました。

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