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M Masa

河川敷コースで景色がきれい
河川敷コースで景色がきれい
千葉県八千代市(8.1km)
ロード,早朝,昼間,往復

ほぼ平坦なコース。春には桜や八重桜が咲いており、ウグイスの鳴き声もよく聞こえる。晴れた日には気持のよいコース。4km地点では道の駅やちよもあるので、休憩にももってこい。

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茜浜が気持ち良い
茜浜が気持ち良い
千葉県船橋市(11.7km)
ロード,早朝,往復

ちょうど10km強の平坦なコース。茜浜には駐車場があるので、茜浜を起点に海岸を走るのもなかなか良い。しかし今は、コロナの影響で駐車場は閉鎖中。

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皇居ラン正式?
皇居ラン正式?
東京都千代田区(5.6km)
指定なし,指定なし,指定なし

正式ルートは5キロと聞いていたのに道を間違えたり写真撮ったりで5.5kmになった皇居ラン😑

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緩やかな坂もありますが、平坦な道が多く、いろんな景色が楽しめるのでとてもたのしかったです。
緩やかな坂もありますが、平坦な道が多く、いろんな景色が楽しめるのでとてもたのしかったです。
千葉県千葉市美浜区(13.2km)
ロード,昼間,早朝,往復

スタート地点にランニングステーションがあるため、安心して走れます。 海沿いを走るため、お手洗いや給水場、自販機などがあります。 街頭などは少ないため、朝か昼くらいに走ると良いと思います。 いろんな景色が見れるため、楽しみながら走れました。 また、このコースは折り返してからシーサイドコースの目印である青線を見失ったため、ちょっと外れた道を走っています。

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1周4995m・皇居ランコース
1周4995m・皇居ランコース
東京都千代田区(4.9km)
ロード,早朝,昼間,夜,周回

東京を代表するランニングコースとなった「皇居ラン」。その起源は1964年の東京五輪の後に銀座のママたちによって開催された「皇居1周マラソン」です。以後神保町の銭湯ランナーのメッカとなっていましたが、2007年の東京マラソンの開始とともにこの周辺にランニングステーションが整備され、皇居ランの大衆化が加速していきました。 その人気の理由は、都心でアクセスがよくランニングステーションや銭湯が充実、距離は約5kmで信号がなく、昼夜問わず気持ちよく走れるなどが挙がります。反時計回りで走ることがルールとして決められていますが、歩行者や自転車も通行する道ですので、それらへの配慮を持って皇居ランを楽しみましょう。

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栄から名古屋城を周回ラン
栄から名古屋城を周回ラン
愛知県名古屋市中区(6.7km)
ロード,早朝,夕方,周回

名古屋の繁華街である栄駅を起点に、久屋大通公園、テレビ塔、愛知県庁、名城公園、名古屋城などを巡ります。名古屋城周辺のコースは多く投稿されていますが、今回は約6kmと短めで、ゆっくり走っても40分程度なので、観光や仕事の合間におすすめです。なお、名古屋城の濠の内側は有料で、日中のみ入場可能となります。

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名城公園/庄内緑地公園 周遊ラン
名城公園/庄内緑地公園 周遊ラン
愛知県名古屋市中区(14.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

2017年9月の土曜午前、 Run up起点で両公園を周回(1周ずつ)して来ました。 公園間の往復を加えると15-16kmとまあまあの距離になります。 周回もいいけれど、普通の街中もめぐりたい、というときのご参考にどうぞ。 名城公園: ・噂どおり地元ランニングのメッカ、土曜朝からランナーたくさん ・約1.2km周回(代々木公園に近い)低反発なダート道が続き走りやすいです。裸足ラングループもいました ・親子連れサイクリングも賑わい、ねこものんびり過ごす、ランニング以外でもよく使われている公園です ・2017年4月オープン「tonarino」※写真なし シャワー施設「さら名城」、スタバ、DEAN&DELUCAカフェ、スポーツウェアショップなど https://www.nagoya-info.jp/spot/detail/167/ http://tonarino-park.jp/ ↓ ↓「浄心」交差点を経由し、名古屋高速の高架沿いを北上しました。 ↓ 景色は単調ですが、歩道も広めで走りやすいです ↓ 庄内緑地公園: ・庄内川沿いの広大な公園、緑豊かな2.3kmサイクリングコースを周回できます ・駒沢公園のコースに近いです ・テニスコートや陸上競技場(ラクロス練習してた)もあり、多目的なスポーツ用公園という印象です ↓ ↓ 大津通りを南下、名城公園→ Run upまで ↓ Run up:(2018年11月営業終了) ・名城公園そばのランニングステーション。久屋大通駅や栄駅から徒歩圏内。 シューズ含めレンタル対応豊富。訪問時はNORTH FACE無料レンタル中で、利用しました ・fbページみると、ランニングイベントやレッスンは活発。名古屋を訪れたとき予定合えば参加します https://facebook.com/runup.running

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海老川ジョギングロード
海老川ジョギングロード
千葉県船橋市(2.2km)
ロード,指定なし,周回

▪️概要 有森裕子さんも練習で走ったコースとして知られ、八栄橋付近には功績を称えた足型のモニュメントが設置されています。 ▪️特徴 一周約2kmのフラットな周回コースです。 信号がない為、交通によるストレスなく安全に走れます。 コースには木々が溢れ自然を感じながら走ることができます。 ▪️その他 ・最寄り駅はJR船橋駅で、コースまで徒歩で15分程度です ・トイレは配備されています ・荷物置き場はありません ・コース脇に自販機(電子マネー不可)があります ・近辺にドラックストアがあります ・コースから少し離れますがスーパーコンビニもあります

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墨田テラス~寿湯 下町ラン!
墨田テラス~寿湯 下町ラン!
東京都港区(14km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,片道

観光も兼ねてコースを考えました。浜松町駅から程近い汐留ビルディング前で準備を整えスタート!東京スカイツリーを目印に川沿いを走り、そこから浅草寺を経てゴールの寿湯さんで汗を流してサッパリ!

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