親水公園からスタート。1周17kmです。

手賀沼一周

M Masa

千葉マリンスタジアムから稲毛海浜公園を海沿いに綺麗な夕焼けを見ながらRUN。日が暮れたあとマリンスタジアムのイルミネーションも綺麗です。

夕焼けを眺めながら。千葉マリンマラソンコースを海沿いにRUN

2024.06.22開催REAL VRWC横須賀のゴールである京急長沢駅までのモデルコースのご紹介✨
京急久里浜駅start、開国橋、ペリー公園、千駄ヶ崎トンネル、野比海岸、シハングン、京急長沢駅goalの凡そ7km
比較的車通りが少ない野比海岸は走ってて気持ちいいです🏝️😊
ゴール後は近くのできたて屋で和菓子をゲット！プレミアム苺大福が一番のオススメだけど他のももちろん美味しいです😋
ここでオヤツを買ったら次は三浦富士、武山へのトレイルへGO⛰️😆

2024.06 REAL VRWC モデルコース

あ り ら ば

小湊鐵道さと山ウォークの六区を林道経由で走るコースです。
養老渓谷駅スタート→二段トンネル→弘文堂跡→養老渓谷駅→石神菜の花畑→折津大橋→林道→上総大久保→林道→月崎駅

養老渓谷駅前しか食べ物、飲み物買えません。必ず携帯食、飲み物は持っていきましょう。

林道はほぼアスファルトですが、所々土砂あります。

上総大久保駅から県道32号でショートカット可能です。ただし、交通量が多く、スピードも速いので注意してください。

※今回のコースには月崎トンネルが入っていません！興味がある方はクォードの森を目指し、月崎林道1号を終わりまで進んでください。月崎駅から往復5キロぐらいだと思います。



里山をゆるっとアドベンチャー

みのった

楽しいお絵描きRUNが出来ますよ！
結構坂道もあり広い公園もあり街中も走れます。

柏のチーバ君

慎さん

酒走ブログにも詳細を記載していますので、ご興味ある方はアクセスしてみてください。
https://reerac.net/blog/?p=6003
━━━━━
初めて走ってみた前回の反省を踏まえ、以下の３点でコースを検討。
(A)もう少し距離が欲しい（前回9kmで少し物足りなかった）、
(B)混雑するルートは避けたい（「②白雲橋コース」終盤の女体山頂に向かう道は狭く渋滞して待ちが多かった）、
(C)山頂は通過したい
その結果、
バスを降りる「筑波山神社入口」を出発点として、そこから「③迎場コース」⇒「⑧東筑波ハイキングコース」⇒「林道ゲート～つくば高原キャンプ場」⇒「⑦キャンプ場コース」⇒「⑨山頂連絡通路」⇒「⑩筑波山自然研究路（半周）」⇒「⑤薬王院コース（途中まで）」⇒「鬼ヶ作林道～筑波山神社入口」
という3時間ちょっとで全16.2kmと満足度の高いコースを楽しめました。

筑波山でのトレイルランを楽しめるオススメのコース

sabu1029

京急久里浜駅〜野比海岸〜三浦海岸〜金田湾で折り返し。帰りは内陸側を周り京急久里浜に戻る30kmコース
坂道少なめ、信号少なめ、風強め

よこすか・みうら30km

過去に走ったコースを参考に、VRWC横浜ハーフ用にアレンジしてみました🏃‍♂️

スタートは横浜駅東口→日産→日本丸→汽車道→新港橋→横浜スタジアム→中華街→港の見える丘公園→山手の住宅地→ワシン坂→本牧埠頭→横浜港シンボルタワー→本牧埠頭→新山下→山下公園→象の鼻防波堤→大さん橋→臨港線プロムナード→赤レンガ倉庫→M&W→ハンマーヘッド→女神橋ゴールテープ

お腹いっぱいです。写真撮りまくり📷✨
物足りない人、距離が足らない人はは臨港パークまで行って来てください⚓

REAL VRWC 最新情報はこちら↓
https://note.com/runtrip/n/n5c3dafa11c60


みなとみらいハーフRUN

ひろなぎ

コース情報、追記しました！
https://note.com/runtrip/n/n5c3dafa11c60

REAL VRWC横浜のゴールテープ地点を発着する5kmコース🏃🏻‍♂️🏃‍♀️
女神橋をスタートしハンマーヘッド→赤レンガ→象の鼻の先端→大桟橋の先端で折り返し↩️
ワールドポーターズ→コスモワールドを抜けて再び女神橋でゴール🙌
横浜の観光名所を満喫出来るコースです🎡

みなとみらいを満喫5kmラン

しんしん

横浜・山下公園～みなとみらい臨港パークの岸壁沿いに、「BAYWALK YOKOHAMA」と呼ばれる片道5.0kmのウォーキング＆ランニングコースが設定されています。

横浜港の有名スポットをめぐる爽快ランニングコース。
路上には、次の通り主要ポイントに距離表示があります。

0.0km 山下公園⇒START!
1.0km 大さん橋
　※大さん橋のウッドデッキを走って屋上へ駆けあがります。アップダウンありますががんばって！
1.5km 大さん橋
2.0km 象の鼻パーク
2.5km 象の鼻パーク
2.8km 赤レンガ倉庫
3.0km 赤レンガ倉庫
3.6km ハンマーヘッドパーク
　※ハンマーヘッドのクレーン周囲はルートが細かく複雑です。路面の案内表示を丁寧に見つけてください。
4.0km 横浜ハンマーヘッド
4.4km 女神橋
5.0km 臨港パーク(アーチ橋)⇒FINISH

👉BAYWALK YOKOHAMAコースMAP
http://www.yokohamaport.org/wp-content/uploads/2021/02/BWY_2nd.pdf


横浜・山下公園→臨港パーク5.0kmノンストップ

S.K.

みなとみらい駅「1グランモール口」スタート
REALVRWC横浜のゴール女神橋付近を目指す5kmのコース。（※2022年11月からのREALVRWC横浜はゴールの場所が異なります）
大きな荷物はみなとみらい駅のコインロッカーに預けて走りに行くこともできます。
ランドマークタワー、日本丸、汽車道、ロープウェイ、赤レンガ倉庫、インターコンチネンタルホテル、大観覧車など、みなとみらいらしいところを見ながら気持ちよく走れるシーサイドコースです。
（ゴール地点からスタート地点までは700mくらいです）

みなとみらいシーサイド5km

kaz_run

皆様、ナイスランです♪

新浦安のParkrunに参加。
parkrun🧢も頂きました🤗
ボランティアの皆様、いつも有難うございます🤗

今日は初裸足🦶parkrunです。
アスファルトは初めてですが、特に怪我もなく、無事にゴール🏃🏾‍♂️
以外といけました👍

新潟から万鉄さんもご参加され、可愛いステッカーやお土産も頂きました。ありがとうございます😊
またよろしくお願いします🤗

皆様ナイスランです♪

今日は土用の丑の日。
社食ランチも鰻丼でした♪

会社帰りにサクッとランできるコースを探しており、今回は綱島から鶴見川ランを偵察。

綱島駅から7分ほど🚶で富士乃湯という♨️があり、ここはランステ利用がOKです。入浴料530円で着替えてロッカーに荷物預けて、鶴見川から新横浜の日産スタジアムまでラン。スタジアムの回廊を１周して、♨️にもどるまで、約13kmのラン。信号もほぼなく、フラットなコースです👍
復路は日が沈んでおり、街頭ゼロなので🔦があると安心です。
♨️はラジウム、ジェット、サウナ、電気など一通りあり大満足でした。
最後は日高屋🍺で締めてスッキリの1日でした、コース探しは楽しいですね🤗

皆様ナイスランです♪

ランラジフルマラソンチャレンジ第1回練習会に参加しました😊
5kmペース走と坂道ダッシュのメニュー、ワラーチの坂道ダッシュに🩴ランは合わず、最後は🦶ラン。これが中々ナイスでした🏃🏾‍♂️

ペーサーの皆様、ありがとうございました。
アミノバイタルさん、お土産ありがとうございます。

また初めましての方やお久しぶりの方とお話しできて楽しかったです😊

猛暑ラン後は公園売店でキラキラアキラさんと🍻で涼をとっていたところ、練習会参加の皆さんと合流して🍻、盛り上がりました。
贅沢な朝活でした。
次回も楽しみです🤗

皆さんナイスランです。
千葉県内で開催されていた、葛南デジタルスタンプラリー、見事当選しました👍
商品はチーバくんのカタログギフト🎁
千葉県内の名産品からチョイスできます♪
何にしようか楽しみ😊
6月の船橋市名産品セット（船橋健康ポイント）と2ヶ月連続で当選と今年は当たり年？
走れる事に感謝です。

皆様、ナイスランです😊

6月16日、富里🍉ロードレースに参加しました♪
総勢40人超のRuntripの皆様と集合、また20人超のライブランナーの皆様と集合写真。

ウェルカム🍉を頂き、朝からお祭りムードでスタート。
🍉衣装のランナーも多く、給スイカ🍉所でも食べ放題、ゴール後も🍉食べ放題と旬の🍉尽くしでした。
MCの岡田拓海さん、ランナー参加のみやこちゃんとも記念写真を撮らせて頂きました。ありがとうございます😊

レースはみしてぃさん＋酒場放浪記ランナーズにお供させて頂き、終始楽しいランでした。
大会スタッフの皆さん、ボランティアの皆さん、私設エイドの皆さん、沿道で応援📣して頂いた皆さん、ありがとうございました😊

さらにラン後は富里から成田までスミスミさんアテンドのスミ散歩。約7kmをわちゃわちゃと散歩🍺。途中、今川焼屋の和楽さんでは、なんとランナーはかき氷無料のサービス。今川焼きとかき氷を美味しく頂きました😋

そして最後はクライマックスのライブラン+Runtripの合同打ち上げ🍺　トモヒロさん、ABC黒猫からお声かけて頂いた打ち上げは総勢30名超え、スペシャルゲスト拓海さんにもご参加頂き、リアルランラジ✊✌️✋！
景品も用意頂き、大盛りとなりました。
大満足のスイカ🍉ロードレース、楽しい1日でした。
また来年もよろしくお願いします🤗

皆様、ナイスランです😊

今日は新浦安parkrunとスタンプラリー(浦安市)に参加。
furariというアプリで千葉県誕生150周年記念の葛南デジタルスタンプラリーです♪
parkrun会場がスタンプラリーポイントにもなっており、ダブルで楽しめます😃
偶然、同じスタンプラリー中の後輩とバッタリ遭遇したので、初parkrunにお付き合い頂きました。
無事、浦安市もコンプリート。

明日は富里🍉ロードレース、ご参加される皆様、よろしくお願いします🤗

皆様、ナイスランです♪
今日は馬堀海岸parkrunに初参加しました😊

大森代表も来られて、バギーランをライブでみる事が出来ました👍
あんなに速いペースで走れる事にビックリ😆
皆様、初対面の方ばかりでしたが、色々声かけて頂きありがとうございます♪
海を見ながらのコースも楽しく、また参加したいと思います🏃🏾‍♂️

parkrun後は三笠公園〜横須賀スタジアムまでラン後、亀遊館♨️でスッキリ、サッパリして、久しぶりの日高屋でランチ🍺で締めました。ラン後のビール🍺は最高🤗

皆様、ナイスランでした♪
日曜日はREAL VRWC千葉に参加しました😊

袖ヶ浦駅からゴールを目指すみのったさん企画のゆる募に参加。
少し手前の姉ヶ崎駅から袖ヶ浦まではぼっちラン🏃🏾‍♂️の後、
袖ヶ浦駅集合の皆さんと木更津の塩浜公園まで見所満載のコースをみのったさん、ニノさんにアテンドして頂きました。お2人のやり取りで盛りあげてもらい終始楽しいランでした♪
ありがとうございます😆

千葉フォルニア（海浜公園通り）では偶然ですがビートルズのアビーロード風の写真が撮れました👍

そんなこんなで時間ギリギリでゴール。今回は24人集合！
いつもながら、大賑わいでした。
グルランは中の島大橋、木更津駅、あずき最中のお店でエイド😋
遠足気分で楽しい1日でした。

またよろしくお願いします🤗

皆様、ナイスランです♪

今日は新浦安parkrunに参加🩴
ライブラン5時半、6時半のセッションに参加しながら無事に到着👍
お馴染みの皆さんと楽しく朝活ができました👍

新浦安駅前に魅力的なクラフトビール🍺のカフェバーがオープン。
11時からオープンなので、今日は残念でしたが、今度、行ってみたいです🤗

馬堀海岸遊歩道parkrunコース🏝️

常に海を感じながら走れるフラットなコース🏝️
REALのゴール前にこちらで5kmをクリアしちゃいましょう🏝️

7:50集合です🙋‍♂️
parkrunの詳細はコチラ💁‍♀️💁‍♂️
https://www.parkrun.jp/maborikaiganyuhodo/

2024.07 REAL VRWC モデルコースその１🏝️

生きる伝説、キプチョゲが走ったコースとして記念アップ。

2019からの変更点
・スタートして一旦ワシントンホテル方向に向かう
・秋葉原、上野を経由
・田町で折り返す

2023はどうなるでしょうか。
マラニックとして、試走としてご利用ください。

キプチョゲも走った！復活！東京マラソン2021

ひろみたん

全長6.5km、往復13kmの幕張稲毛シーサイドランニングコースの紹介です。
イオンモール前のスタート地点から左側に幕張メッセ、その後マリンスタジアムを右に見ながら海浜大通り沿いを花見川まで。
稲毛海浜公園に入り海沿いを進みヨットハーバー、いなげ浜の横の松並木をぬけ折り返し地点に到着。
園内のコース沿いにはトイレも多く、平坦でとても走り易いコースです。
コース沿いに、 幕張温泉 湯楽の里が有り汗を流す事が可能です。

幕張稲毛シーサイドランニングコース

Hiro

手賀沼親水広場・水の館（コインロッカーあり）を起点に手賀沼一周。柏側と我孫子側の整備状況の違いがかなりあります😅

べた凪鏡のような手賀沼一周

高低差は橋を渡る時以外は無いのでフラットで道幅も広いのでとても走りやすいコースです😃

海岸線を爽やかに走れるコース

Akihiro

自宅から森林公園までの平坦なコース
森林公園の新緑とマイナスイオンが目的

藤崎森林公園で新緑を楽しむコース

HIRARIN

千葉市市民局生活文化スポーツ部スポーツ振興課から発行されているランコースです。海浜公園の中は信号もなく自転車歩行者専用道になっています。海を見ながら気持ちよくランニングできます。幕張メッセ、マリンスタジアムなどを横に見ながら走る歩道部分も、自転車と歩行者の通行帯が分かれているため安全です。幕張新都心イオン内のスポーツオーソリティにランステがあります。駐車場も6時間まで無料なのでランニングの後シャワーを浴びてスッキリしたら買い物まで楽しめます。ランニングをしない家族と一緒に出掛けても大丈夫（笑）

Jinnai Rie

一周1km強のなだらかなコース。チョコっと走りに最適。ランナーも結構多いです。

緑が綺麗な公園周回コース

妙典駅発着で、旧江戸川と江戸川の川沿いを走るコースです。