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M Masa

横浜市山手、緑と洋館を巡るランニング9キロ
横浜市山手、緑と洋館を巡るランニング9キロ
神奈川県横浜市中区(8.8km)
ロード,早朝,昼間,周回

横浜市山手は横浜開港の幕末に外国人遺留地として住宅やキリスト教会、学校、外国人墓地等が建てられました。今でも異国情緒あふれる建築景観が人気を集めています。 本牧ベイタウンから湧水所があるワシン坂を登り山手の高台へ港の見える丘から横浜港ベイブリッジを望み、外国人墓地、洋館が並ぶ山手本通りを抜け緑豊かな根岸森林公園(旧横浜競馬場跡地)から和田山、本牧山頂公園を巡り本牧ベイタウンへ戻る緑と洋館と港景観を楽しむ周遊9キロのランニングです。

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北鎌倉駅まで散歩。
北鎌倉駅まで散歩。
神奈川県横浜市港南区(15km)
トレイル,昼間,早朝,片道

自宅から、北鎌倉駅までのコース。 いっしんどう広場手前の公衆トイレ付近から 建長寺の奥、半僧坊までが 山道になります。 鎌倉アルプスを通るコース。 晴れの天気が安定していれば、 交通費・拝観料0円が目指せます。

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ぐるっと鎌倉20K〜2021紅葉シーズン
ぐるっと鎌倉20K〜2021紅葉シーズン
神奈川県鎌倉市(20.2km)
トレイル,ロード,昼間,周回

鎌倉駅→由比ヶ浜→鎌倉大仏→源氏山→明月院→六国見山→太平山→獅子舞の谷→鎌倉宮→一条恵観山荘→衣張山→名越し切通し→鎌倉駅 鎌倉駅のコインロッカーに荷物を預け、今年も紅葉散策トレイル🍁 大仏コース、天園コース、衣張山コースを繋げてぐるっと出来ました。

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ご褒美の為のrun!
ご褒美の為のrun!
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(11.1km)
ロード,夕方,早朝,往復

アロハ・ロッカーズで荷物を預けたら、ワイキキビーチを眺めながらカピオラニ公園を横目にダイヤモンドヘッドの入り口を目指します! そこからダイヤモンドヘッドの頂上へ! 登りながら景色を楽しみ、頂上には、しんどさを忘れるような絶景が…♡ 景色を楽しんだあとは、足元に気をつけながら下り、次のご褒美へ! 来たルートを戻りながら、モンサラット・アベニューにある"ボガーツ・カフェ"を目指します! ボガーツ・カフェではアサイーボウルをテイクアウトし、そのままワイキキビーチへ♪ 次はキレイなビーチに癒されながらアサイーボウルを食べてGOALです♪ ダイヤモンドヘッド登頂のウォーミングアップを兼ねてのコースです! 土曜日だとKCCファーマーズマーケットにも寄れちゃいます! バスで行くところをランニングで行くと新しい発見があるかもしれません♪ (このコースの総距離はダイヤモンドヘッド登頂も含めたおよその距離です) https://www.instagram.com/p/Bs2UAKCAdhJ/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1o7eeb5vp4gkp ↑ このコースのmovieです! よかったらチェックしてください♪

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どれもがメイン!欲張りrun!
どれもがメイン!欲張りrun!
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(10km)
ロード,夕方,周回

ランニング+観光+ショッピングの贅沢コースです♪ アラモアナ→アロハタワー→カカアコのウォールアート→Down to earth→Ross→Whole foods market→ノードストローム・ラック→target→アラモアナショッピングセンター とっても盛りだくさんなコースです! (カカアコのウォールアート以降はShoppingです) ・ それでは、コースの紹介です! STARTはアラモアナビーチパークから、キレイな海を眺めながらのrun! その後は、大通り(アラ・モアナ・プールバード)を走ります! ここは歩道を走るので、道幅が狭くなり、信号もあるのでお気をつけください♪ カカアコは…はい…道を間違えて工場だらけの所を通りました!見慣れないHawaiiが見れました!w またアラ・モアナ・プールバードに戻り、ALOHAタワーを目指します! ここからも歩道を走るのでお気を付けください♪ 港の横を通り、大きな船を横目にrunすると…ALOHAタワーが見えて来ます! ALOHAタワーまでで、だいたい4kmのコースです♪ このALOHAタワーは無料で上がることができて、眺めを楽しめます! その後はカカアコに向かいウォールアート巡りです! (実はこの辺で疲れて来たのでbiki(街中にある時間貸しの自転車)を借りてワープをし、ウォールアート巡りをしたのは秘密です!w) その後はお買い物を楽しみました♪ 起伏は少ないのですが、大きな通りや信号の無いところを走るので注意が必要です! 移動をrunにすれば駐車場やバスを待つ手間や時間が省け、「歩くには遠いし…」という場所に行く事ができました! 観光をしながらなので、休憩を挟めるので、暑いけど楽しくrunできました!

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走る時間によって違う景色を楽しめるrun!
走る時間によって違う景色を楽しめるrun!
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(2.9km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

この辺りは、ホノルルマラソン前のジョグアンドストレッチでも走ったコースなのですが 海とダイヤモンドヘッド両方楽しめ お昼間やサンセットなど、時間帯によっても 違う景色を楽しめるコースです! ワイキキビーチからも近いので手軽に走ってもらえるかと思います♪ コースも平坦で、信号も少ないので走りやすいです!多くのランナーさんとすれ違いました!

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千波湖一周3キロ
千波湖一周3キロ
茨城県水戸市(20.7km)
ロード,早朝,周回

4月は桜満開です

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観音崎公園満喫コース
観音崎公園満喫コース
神奈川県横須賀市(10.7km)
ロード,昼間,早朝,往復

横須賀ランナー御用達の、風光明媚なコースです。ところどころアップダウンを楽しみつつ、横須賀の海と山を楽しみながら走れます。 横須賀の海はとても綺麗で、潮くさくないところがすごいので、ぜひ走って確かめてみてださい。

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