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km-119

嬬恋、村上山トレラン
嬬恋、村上山トレラン
群馬県吾妻郡嬬恋村(4.2km)
トレイル,早朝,往復

昨年の台風の影響で未だ川沿いのトレイルは使えません。復旧工事を何箇所もで行っていましたがまだまだ時間が掛かりそうです。そこで山登りラン!昨晩雪になったようで山頂は少し積もっていました。

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川越伊佐沼周回
川越伊佐沼周回
埼玉県川越市(10km)
ロード,早朝,周回

出掛けたついでに伊佐沼の周りをグルグル走って来ました。夕方に風が吹けば多少は楽ですが、風がなければ日陰も無く非常に厳しいです。冬は良いかもですが...

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福岡城・大濠公園ラン
福岡城・大濠公園ラン
福岡県福岡市中央区(8.8km)
ロード,早朝,往復

博多港から大濠公園の大濠池を一周して福岡城を通り、天神、中洲と早朝の繁華街を通り抜け博多港戻ります。

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鹿児島城早朝ラン
鹿児島城早朝ラン
鹿児島県鹿児島市(5.3km)
ロード,早朝,周回

市内天文館の繁華街から"いおワールド鹿児島水族館"を周り鹿児島城まで、西郷さんの銅像を見てホテルに戻ります。

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奥日光湯ノ湖ラン
奥日光湯ノ湖ラン
栃木県日光市(9.2km)
トレイル,早朝,周回

1周3キロの湯ノ湖を周回するコースです。朝早くに人が少ない時に気持ちよく走れば楽しいトレランコースです。空気も美味しく、景色も最高、9月でも涼しくて最高です。

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福山城旅ラン
福山城旅ラン
広島県福山市(5.1km)
ロード,早朝,周回

ホテルから福山城を一周、少し短いですが出張先でお城巡りはとても楽しいです。

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函館山登山ラン
函館山登山ラン
北海道函館市(13.1km)
ロード,早朝,往復

函館駅から函館山まで、日の出を見る為に走って来ました。ランニングシューズしか持って来ませんでしたので、登山道を避けて舗装路を走りました。少し長くなり、車も通りますが、早朝なら気持ちよく走れます。

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霧島温泉ラン
霧島温泉ラン
鹿児島県霧島市(5.6km)
ロード,早朝,周回

霧島温泉の中心地から5km程度の周回ルートです。 思いの他アップダウンが激しくて心臓と脚にはハードですが、ラン後の朝風呂は最高です。

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白浜温泉観光ラン
白浜温泉観光ラン
和歌山県西牟婁郡白浜町(10.4km)
ロード,早朝,往復

白浜温泉の中心地、白良浜から千畳敷、三段壁を周り、円月島を見ながら京大水族館まで走って戻るコースです。早朝なら夏でも気持ちよく走れます。

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