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ランニングと温泉とゴルフを愛するおじさん

富士眺望 多摩川周回ラン  稲城市〜府中市〜稲城市
富士眺望 多摩川周回ラン 稲城市〜府中市〜稲城市
東京都稲城市(9.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

府中市側の多摩川沿いは富士山を眺めながら走りました。ほぼフラットの河川敷コースを終えて、稲城市側に戻るとアップダウンのキツイコースが待っています。川崎街道ですが、桜ヶ丘CCなど緑が多いです。
※稲城市側は河川敷の道が繋がっていません。
ランニングの後は季乃彩(ときのいろどり)の掛け流し温泉で癒されちゃってください。

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杉並区周回ラン! 善福寺川〜神田川
杉並区周回ラン! 善福寺川〜神田川
東京都杉並区(14.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

杉並区内を悠久の時を感じながら走るコース。
善福寺川と神田川の合流点は水害も考慮すると仕方ないのかな?、もう少し風情が出せないかな?という感じです。
静かな時間を楽しめるコースですので、都内の皆様にオススメです。
ランニングの後は温泉で癒されてください。こちらも23区内を感じない雰囲気がある施設でした!

一部、工事の影響で迂回していますが、本来は殆ど川沿いを走ることができるコースです。

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真鶴半島 周回+往復(温泉・お刺身)ラン
真鶴半島 周回+往復(温泉・お刺身)ラン
神奈川県足柄下郡湯河原町(12.9km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

ゆとろ嵯峨沢の湯をスタートして真鶴半島突端の三ツ石を鑑賞する周回+往復コース。
アップダウンの連続で平坦な部分がほとんどありません。最後に天保山の登りが待っていますので、頑張りましょう!
相模湾の海の幸、湯河原の温泉、海と山と楽しみが詰まったコースです。
街灯がほとんどない部分があります。明るい内に走ることをオススメします。
※ルート上の地図には名勝三ツ石を望む道は含まれていません。三ツ石を鑑賞したい方は真鶴の突端を階段で降りてください。

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板橋区 市街地ラン
板橋区 市街地ラン
東京都板橋区(8.5km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

志村坂上の市街地から荒川土手を走る周回コース
信号は少ないのでストレスレスで走れます
天気が良ければ、荒川土手沿いで
富士山も望むことができます!

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多摩川〜秋川ラン
多摩川〜秋川ラン
東京都国立市(12.5km)
ロード,昼間,往復

自然を感じながら、走れるコース、
遠い山の眺望を望むことができる。
冬は富士山も見えるはずです。
この日は快晴でしたが西の空に雲がかかって見えませんでした。
浅川沿いは並走する車道もなく、気持ち良かった!

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多摩川(稲城市〜川崎市多摩区)ラン
多摩川(稲城市〜川崎市多摩区)ラン
東京都稲城市(13.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

多摩川沿いでゆっくり走りたい人にオススメ
日曜日だったので、少年野球の試合を観れたり
楽しかったです
街灯のチェックを忘れたため、夜の状況は不明
城山公園内を最後に走るのもいいかもですね

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福岡出張ラン!
福岡出張ラン!
福岡県福岡市中央区(10.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

シーホークスタートで海岸沿いを中心に走りました。市街地にもかかわらず、波音を聴きながら、自然を感じて走れるコース!
海の青、能古島の緑、夕焼けの赤、
糸島に沈む夕焼けに染まる景色を堪能しました。
モチロン、地元の方々にもオススメです!

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西湖周回ラン!東京から1時間30分
西湖周回ラン!東京から1時間30分
山梨県南都留郡富士河口湖町(9.9km)
ロード,指定なし,周回

距離は約10km。日帰りランには丁度良い距離です。
アップダウンは期待したほどありませんでした。
車道を走るので、注意が必要ですが、この日は通行量は少なかったので、そんなに恐怖感はありませんでした。
温泉もいくつかあるので、自然豊かな環境で走りたい方にオススメできます。
天気が良ければ富士山を眺めながら走れると思います。

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