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静岡で単身赴任中。気の向くままにマラソン、トレランしてます。

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クアラルンプール・KLCCパーク
クアラルンプール・KLCCパーク
マレーシア クアラ・ルンプル(2.8km)
ロード,早朝,夕方,夜,周回

マレーシアのクアラルンプールは東南アジアの都市の中でも急速に発展している都市です。 その中で非常に整備されたKLCCパークではジョギングをしている人を良く見かけます。KLCCパークの目の前にはペトロナスツインタワーがそびえ立っています。 日中は真ん中にあるプールで走り終わった後にヒンヤリしたり、夜はペトロナスツインタワーの綺麗な風貌、またはウォーターショーを横目にジョギングをしたり、 ペトロナスツインタワーの横にある、スリアKLCCという複合施設でショッピングやグルメを楽しむといいでしょう。 オススメです!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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ワイキキからヒルトンラグーンまでの海沿いコース
ワイキキからヒルトンラグーンまでの海沿いコース
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(2.8km)
ビーチ,夕方,早朝,往復

ワイキキからヒルトンラグーンまで行き一周して戻る3キロコース!朝がおススメ。夕方はサンセットが綺麗ですが、サングラスを忘れずに🕶

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ワイキキをサクッと満喫!
ワイキキをサクッと満喫!
アメリカ合衆国 ハワイ州 ホノルル(7.7km)
ビーチ,ロード,夕方,早朝,周回

ヒルトン発着のワイキキ満喫コースです。 アラ・ワイからダイヤモンドヘッドを眺めつつ、ハワイのローカルな雰囲気を感じたら、帰り道はワイキキのショッピングスポットの下見もかねつつ繁華街を通過、最後はご褒美といわんばかりの美しいビーチにたどり着きます🏖

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駿府城公園コース
駿府城公園コース
静岡県静岡市葵区(0.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,指定なし

駿府城公園の外周を回る、約1.9km周回コースです。 信号なく小さな皇居と言った感じになります。 拠点施設からも近く、外周以外にも公園内を走って気分転換もできます。 駿府城は徳川家康との縁があり、公園内に銅像があったりと歴史を感じられます。 周回を利用したトレーニングのためのホームコースにするもよし。 遠方から歴史散策の為に訪れるもよし。 まさにRuntripにもってこいのコースです♪

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TOP OF FUJI!コース最短 富士宮ルート12km
TOP OF FUJI!コース最短 富士宮ルート12km
静岡県富士宮市(11.3km)
トレイル,早朝,昼間,往復

一度は登りたい 日本の最高峰。 富士山山頂(剣ヶ峰3,776m)を静岡県側 富士宮ルートの5合目から折り返す、ピストントレイルランニング! 麓から出る専用バスで5合目まで登り、雲の切れ間に見える山頂にワクワクしながら、日本一に挑むアイテムを吟味。 バックパッキングを済ませたら標高差 約1350mをいざラン&ハイク! 高地にて薄れゆく空気の中、頭を上げた先にぼんやり浮かぶ次の山小屋までは6合目、7合目と等間隔に配置され、どの山小屋も人情に満ちた接客を受けられることで気分がリラックス。 足元はゴロゴロ大きな岩や小さな砂利なので常に緊張感があった方がいい。 足裏古き良き日本の美しさ、雄大さを感じることができるでしょう。 天気が良く、空気が澄んでいれば駿河湾を一望することもできますよ。 時間が許せば山頂周回のお鉢巡りもオススメ!コース前半のひたすら登りから解放されるのもこの時。ぐるっと一周が約3kmと、随分走れます。7合目のあたりで救護所も一箇所あります。 侮るなかれ「高山病」を感じたら、無理なくその場で休養をとったり、5合目までゆっくり引き返しましょうね。

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宝永山(御殿場口〜二ッ塚〜御殿庭〜宝永山〜大砂走り〜御殿場口)
宝永山(御殿場口〜二ッ塚〜御殿庭〜宝永山〜大砂走り〜御殿場口)
静岡県御殿場市(12.8km)
トレイル,早朝,昼間,周回

眺望がよくて気持ちのいい森林限界から、2,700mの高度感も楽しめる最高のコースです。下りは大砂走りなので、3時間半かけて登ってきた高さを、35分ぐらいで走り下れます。(靴の表面多少傷みます。新品はやめた方がいいです)獲得累計高度は1,350mぐらい。

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富士川・駿河湾・由比 20K
富士川・駿河湾・由比 20K
静岡県富士市(20.9km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

約20kmの堤防、防波堤を走るコースです。古い東海道の面影の残る街道も走りますが、一カ所の踏切以外止まらなければ信号無しのノンストップで走りきれます。途中何カ所かトイレあります。

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【静岡県 藤枝駅発】蓬莱橋を目指して厄無し長生きラン
【静岡県 藤枝駅発】蓬莱橋を目指して厄無し長生きラン
静岡県藤枝市(11km)
ロード,早朝,片道

静岡県島田市にある木造橋として有名な蓬莱橋へ。 ~Wikipediaより~ 平成9年(1997年)12月30日 - ギネスブックに「世界一の長さを誇る木造歩道橋」として認定。 厄無し・・・897.4m 長生き・・・長い木(長い木造橋) 【通行料】 歩行者・大人 - 100円 歩行者・小学生以下 - 10円 自転車 - 100円 最寄駅は島田駅なのですが少し離れた藤枝駅からのアプローチルート(短め)です。 大井川まで南下してマラソンコース『リバティ』を走るコースもいいのですが、 私が藤枝市をスタートに走ることが多いのと あまり時間取れないことも考え最短ルート(のつもり)を載せましたので アレンジしてみてください。 ステーションを藤枝駅としてますが、 コースは藤枝駅に戻る往復ルートではなく蓬莱橋からほど近くにあります 【島田蓬莱の湯】というお風呂をゴールとしました。 http://www.hourainoyu.jp/ こちらは平日は朝6:00から土日は朝5:00からオープンしています。 駅で着替えたあと荷物を背負ってランニング後に 汗を流し島田駅まで移動(徒歩orバス)というのもよいかと思います。 大井川沿いを走るのは朝方が気分良くおすすめですが、 番小屋がまだ開いてないので橋の手前にある料金箱へお金を入れましょう。 橋の上はゆっくり歩いて山と川の風景を堪能出来ます。 橋を渡る際に、季節によっては風が吹いていると肌寒く感じることがあるので 簡単に羽織れるものがあった方がいいかもしれません。 番小屋近くにトイレや自動販売機、駐車スペースもあります。 スタートを蓬莱橋にして観光ランを楽しむのも面白いと思います。

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