カバー画像を変更

0%


プロフィール
  画像を変更

0%

変更を保存
キャンセル




フォロー
  • 岐阜県土岐市出身、東京都小平市在住
  • 営業

あきあきた

近所を走ってます。
走るの好き。F1見るのも好き。
でもお酒が一番好き。

【自己ベスト】
・名古屋シティハーフ 1:33:15
・富士山マラソンフル 3:29:20
・会津磐梯ウルトラ100km 11:51:14
・チャレンジ富士五湖118km 14:23:04

ランニングアドバイザーです。
一緒に楽しく走りましょう!

REAL VRWC 多摩地区 8/28 5kmコース例
REAL VRWC 多摩地区 8/28 5kmコース例
東京都東大和市(4.3km)
ロード,トラック,早朝,昼間,夕方,周回

東大和南公園の5kmコース例です。足りない分はトラックぐるぐるで調整を💦 東大和市ロードレース大会のコースです。

4

行きたい

2

行った

REAL VRWC 多摩地区 8/27 5kmサンプルコース
REAL VRWC 多摩地区 8/27 5kmサンプルコース
東京都東村山市(5.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,夜,片道

多摩湖下の武蔵大和駅から多摩湖を横目に走ってから、ゴールの東村山中央公園まで。 ハーフの方は、多摩湖一周が11.8km、半周7.2kmなので、うまく使って距離を合わせてみてください。 みんなでゴールテープを切りましょう!!

3

行きたい

1

行った

小平から福生、秋川へパンラン
小平から福生、秋川へパンラン
東京都小平市(68.1km)
ロード,早朝,昼間,周回

小平から福生と秋川の美味しいパンを巡ります。 お風呂入りたい方は小金井公園近くのお風呂の王様へどうぞ。 距離は大体70kmくらいになるはずです。 ※写真少なくてごめんなさい

2

行きたい

1

行った

小平から清水牧場でアイス
小平から清水牧場でアイス
東京都小平市(20.6km)
ロード,トレイル,昼間,片道

小平駅から自転車道、多摩湖、狭山湖を通って清水牧場までアイスを食べに行きます。 多摩湖から狭山湖終わるまではコンビニありません。気を付けてください。 清水牧場 https://www.westlandfarm.tokyo/

16

行きたい

2

行った

小平駅発着 多摩湖→八国山→ブルワリー→小平霊園
小平駅発着 多摩湖→八国山→ブルワリー→小平霊園
東京都小平市(16km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

小平駅発着のコースです。 小平駅から多摩湖自転車道で多摩湖までいき、八国山トトロの森を通って東村山のブルワリー。 ブルワリーは日曜日の午後だけなので注意! ※ブルワリーは現在試飲と対面販売を中止中です。ご注意を。 ブルワリーからは小平霊園経由で小平駅まで戻ります。 ロードもクロカンもあるコースです。是非気持ちの良い天気の日に走ってみてください。

22

行きたい

2

行った

小平駅から多摩湖一周して新宿まで フル
小平駅から多摩湖一周して新宿まで フル
東京都小平市(46km)
ロード,トレイル,早朝,片道

小平駅スタートで多摩湖を一周してから新宿まで行ってみます。途中、多摩湖、多摩湖自転車道、玉川上水と水に関わる道を走ります。 フルよりちょっとだけ長くなります。

11

行きたい

0

行った

11/8 KimiRunコース(花小金井駅発着)
11/8 KimiRunコース(花小金井駅発着)
東京都小平市(13.2km)
ロード,トレイル,早朝,昼間,周回

花小金井に集合して、お風呂の王様に荷物を預けたらグルッと一周。 途中こんな所に寄れます。 ・多摩湖自転車道 ・ふるさと村 ・東京ドロンパ&ブルベー ・大きなポスト ・玉川上水 ・コビトの国(IKEA) ※非公式 ・小金井公園 吉祥寺方面から来られる方は小金井公園で合流しましょう! 着替えだけあればお風呂の王様でタオル、館内着は借りられます(要追加料金) 10:00 花小金井駅集合 10:30 お風呂の王様出発 12:30 小金井公園内 蕎麦茶屋さくら集合    →一杯飲んで、お風呂の王様へ。 お風呂の王様が混んでたらどっか行きましょう! 臨機応変で。 参加いただける方はコメント欄にコメントくださいませ。

10

行きたい

2

行った

福島駅から飯坂温泉(9.5km)
福島駅から飯坂温泉(9.5km)
福島県福島市(9.4km)
ロード,昼間,夕方,片道

福島駅から飯坂温泉までのラン。 10km弱の距離です。 ずっと平坦ですが、最後に登りがあります。 走った後にはちょっと熱めの温泉と餃子&ビールが待ってます! 温泉も電車も餃子もカード、Suica使えないので現金多めに持って行ってください。

6

行きたい

3

行った