REAL VRWC 多摩地区 8/28 5kmコース例
東大和南公園の5kmコース例です。足りない分はトラックぐるぐるで調整を💦 東大和市ロードレース大会のコースです。
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インストール近所を走ってます。 走るの好き。F1見るのも好き。 でもお酒が一番好き。 【自己ベスト】 ・2021名古屋シティハーフ 1:33:15 ・2024つくばマラソンフル 3:19:42 ・2024チャレンジ富士五湖62km 6:00:07 ・2023奥武蔵ウルトラマラソン78km 9:25:16 ・2022会津磐梯ウルトラ100km 11:51:14 ・2022チャレンジ富士五湖118km 14:23:04 ・2023小江戸大江戸200km 33:12:34 ・2024東京グレートレース250km 47:41:26 ランニングアドバイザーです。 一緒に楽しく走りましょう!
東大和南公園の5kmコース例です。足りない分はトラックぐるぐるで調整を💦 東大和市ロードレース大会のコースです。
多摩湖下の武蔵大和駅から多摩湖を横目に走ってから、ゴールの東村山中央公園まで。 ハーフの方は、多摩湖一周が11.8km、半周7.2kmなので、うまく使って距離を合わせてみてください。 みんなでゴールテープを切りましょう!!
5/8までスタンプラリーやってます!
小平から福生と秋川の美味しいパンを巡ります。 お風呂入りたい方は小金井公園近くのお風呂の王様へどうぞ。 距離は大体70kmくらいになるはずです。 ※写真少なくてごめんなさい
小平駅から自転車道、多摩湖、狭山湖を通って清水牧場までアイスを食べに行きます。 多摩湖から狭山湖終わるまではコンビニありません。気を付けてください。 清水牧場 https://www.westlandfarm.tokyo/
小平駅発着のコースです。 小平駅から多摩湖自転車道で多摩湖までいき、八国山トトロの森を通って東村山のブルワリー。 ブルワリーは日曜日の午後だけなので注意! ※ブルワリーは現在試飲と対面販売を中止中です。ご注意を。 ブルワリーからは小平霊園経由で小平駅まで戻ります。 ロードもクロカンもあるコースです。是非気持ちの良い天気の日に走ってみてください。
小平駅スタートで多摩湖を一周してから新宿まで行ってみます。途中、多摩湖、多摩湖自転車道、玉川上水と水に関わる道を走ります。 フルよりちょっとだけ長くなります。
花小金井に集合して、お風呂の王様に荷物を預けたらグルッと一周。 途中こんな所に寄れます。 ・多摩湖自転車道 ・ふるさと村 ・東京ドロンパ&ブルベー ・大きなポスト ・玉川上水 ・コビトの国(IKEA) ※非公式 ・小金井公園 吉祥寺方面から来られる方は小金井公園で合流しましょう! 着替えだけあればお風呂の王様でタオル、館内着は借りられます(要追加料金) 10:00 花小金井駅集合 10:30 お風呂の王様出発 12:30 小金井公園内 蕎麦茶屋さくら集合 →一杯飲んで、お風呂の王様へ。 お風呂の王様が混んでたらどっか行きましょう! 臨機応変で。 参加いただける方はコメント欄にコメントくださいませ。
福島駅から飯坂温泉までのラン。 10km弱の距離です。 ずっと平坦ですが、最後に登りがあります。 走った後にはちょっと熱めの温泉と餃子&ビールが待ってます! 温泉も電車も餃子もカード、Suica使えないので現金多めに持って行ってください。
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