静岡県の東伊豆町のアニマルキングダムの近く、海を見下ろせる高台に素晴らしいクロスカントリーコースがあります。 脚への負担も少ないクロスカントリーコースですが、アップダウンが多くトレーニングには最適です。野原や森林の中を景色もよく、楽しく走る事が出来ます。 このコースは1周5kmほどでのコースです。5kmコースの3.5km地点には、相模湾が見下ろせる素晴らしい景観の良い場所があります！必見！！ 10月に開催される、とうきゅうカップ東伊豆クロスカントリー大会で使用される5kmコースでもあります。その他、6月に開催される、稲取キンメマラソンでも一部クロスカントリーコースが使用されます。 しっかりと整備された自然溢れた素晴らしいクロスカントリーコースです。伊豆で合宿ランするなら持ってこいだと思います！

表参道から神宮外苑を走る5km弱のコースです。

沖縄県名護市にある公園「21世紀の森公園」を走るコースです。 美しいビーチを眺めながら、起伏と信号のないコースを周回で走れます。 ビーチ施設にはシャワーもあり、時間帯によってはそのままバーベキューなども可能。 走ってそのまま海へダイブももちろんOK。 1周2kmちょっとなので、ご家族やお子様連れでRun & BBQ & 海遊びなんかもいいかもしれません。

磯子と上大岡の間に位置する「久良岐公園」 住宅街の中にあるとは思えないほど自然が豊かで、 東京ドーム約5個分の広さがあります。 公園内は舗装路、土の道や階段などいろいろな道があり、 無数にコースアレンジ出来ます。 走ったあとは、みうら湯というスーパー銭湯で汗を流すのが鉄板コース！ 【みうら湯】http://www.miurayu.com/ ※ みうら湯さんではロッカーのみの使用が出来ないので、拠点にはしておりません。

横須賀と言えば「海」！そんなイメージにぴったりなコースです。 観音崎をスタートし浦賀〜久里浜〜野比海岸と東京湾を眺めながら走ることができます。 コース上に観音崎公園や浦賀港、ペリー公園などの観光スポットや対岸に見える房総半島など写真を撮りたく絶景スポットも満載です♪ 適度な起伏もあり、距離も20kmと比較的長い為、トレーニング思考の方にも満足頂けるコースです！

浦安市と市川市の南側を一周するルートです。 総合公園や東京ディズニーリゾートの周辺は、景色が良く、特に日没時の夕日は絶景です。