早朝、アムステルダムの街ランに出かけました。 日中は観光客が多く、ランには適しませんが、朝はおすすめです。

ゴーンさんが売っぱらってしまった武蔵村山の日産工場跡地をぐるりと1周。 南北に渡る試走コースの巨大さは圧巻です。 夜は暗いので女性の単独ランは止めましょう。 坂道無し、信号少な目でスイスイと走る事が出来ます。

① 丸の内・仲通り （写真#1） ↓ ② 三越前・MITSUKOSHI （写真#２） ※クリスマスで終了 ↓ ③ 日本橋 （写真#3） ↓ ④ 八重洲・さくら通り （写真#4） ↓ ⑤ 京橋・エドグラン （写真#5, 6） ↓ ⑥ 銀座・日比谷 （写真#7, 8） ↓ ⑦ 丸の内・仲通り （写真#9, 10） ↓ ⑧ 丸の内・KITTE （写真#11） ※クリスマスで終了

伊勢ケ浜海岸から日向岬の周回コースです。 坂はきついですが途中の景色は最高です。距離も約10キロです。 サーフィンした後に走ると気持ちいいですよ。

バリ旅行でサヌールに宿泊しました。 宿泊先のハイアットリージェンシーからのラントリップ。往路はホテルの前に広がる海岸線を走り、復路はサヌールの目抜き通りジャランダナウタンブリンガン通りを走ります。サヌールの主要な場所を観光兼ねてゆっくりランが楽しめます。東に面するサヌールは、朝日がキラキラして気持ちいいですよ。

札所マラニックも大詰めにして最大の難所です。 残すところたった4か所なのに、ハードなコースです。 あまりにハードなので、３０番から31番の間はカットしています。西武秩父駅から栗尾行きバスで、栗尾でおりて３１番鷲窟山観音院へ向かいます。 31番で石段を延々と登り、32番は奥の院へ行くと天然の絶叫アトラクションです。最後の34番へは山越えです。 フィニッシュの先には満願の湯が待っています。

東京を代表する２つの塔。 東京の新旧を結ぶ１つのライン。 そんな古き良き東京と新しい東京をランでつなぐナイトランコース。鮮やかに輝く東京タワーを横目に芝公園からスタート、新橋、日比谷公園、東京駅、日本橋、両国、隅田川、浅草に、スカイツリー。 どこか懐かしい、でも新しい。 そんな夜の東京の魅力がつまったTower 2 Tower RUN。

池のそばなので、夏場暑い時期でも快適に走れます。また周囲には植物が多くあり、季節を同時に楽しむことも出来ます。他にも吊り橋や小さな坂道もあり、楽しみながら走ることが出来るコースです。