時差ボケ解消朝ラン メストレの運河沿いを迷走してきましたw

以前よく練習した浜寺公園の大回りコースです。 浜寺公園内の小回りコースが4kmなので、合わせると約10kmになります。 春は桜並木がきれいです。 浜寺水路では大学の漕艇部の練習風景を見れることもあります。

2026年に香港島のMTR南港島線の西段の新駅が開通する香港仔（アバディーン）。香港島の南西に位置する香港の名前の由来となった港町の周りには走っていくことのできる山がいくつかある。 まずは香港仔の海沿いの遊歩道を軽くジョギング。この辺りは週末にもなるとジョギングしている人をちらほらと見かける。海沿いを眺めながら鴨脷洲大橋を渡って利東の街へと向かう。この利東の街は2016年12月にMTR南港島線に東段が開通したことでアクセスが格段と良くなった。 この利東の新駅の上にあるバスターミナルからそう遠くないところに玉桂山への入口がある。まさに街の裏山とも言える距離感ではあるものの、実際に上ってみると勾配がキツく想像以上の絶景が待っている。 街から近いこともあってか、多くのハイカーが行き交う。特に若者が多い印象だった。玉桂山の標高はそう高くないが、頂上から見える景色は最高である。頂上から海の方に下るともう1つの小島に向かっていき、その先には灯台があり、ここはノスタルジックな雰囲気がある。

ラン友とクリスマスイルミネーションランしてまいりました！！ 女子受け抜群の表参道にある清水湯を出発 少し大人っぽい上質な東京を堪能できる ステキなイルミネーション！ 以下の景色が楽しめます。 1.骨董通りと青山学院大学の巨大クリスマスツリー 2.代官山アドレスの妖しげに輝くイルミネーション 3.目黒川の両端の木々を彩るあたたかな光 4.観光客で賑わう恵比寿ガーデンヒルズ 息を呑むバカラガラスの美しさ 5.ウェスティンホテルの温もりあるクリスマス 小雨の中、寒いシャワーラン

田町駅から品川・高輪・麻布・芝界隈を周回する11km程度のコースです。 都内でありながら、長い坂道を数カ所織り交ぜているので、距離以上に走りがいのあるコースになっています。 終盤には東京タワーや増上寺など、観光地も眺めながら楽しく走れます。

仕事帰りに少し運動して美味しいビールを飲みたい！ そんな時はこのコースがお勧めです(^o^) 表参道から徒歩5分圏内の銭湯、清水湯で荷物を預かってもらい夜の街を疾走してみませんか？？ 新しい街の魅力に出会えるかも(^ ^)

博多湾、西海岸沿いを巡るコースです。穏やかな海の空気を感じながらのランはなんとも気持ちがいいものです。特に朝は朝焼けが見事。通り抜ける小戸公園には猫がたくさんいるので、それもまた楽しみの一つです。

世田谷区の烏山川緑道を巡るランニングコースです。 そこそこ距離もあって、緑道なので日射しのきつい夏場にもオススメのランニングコースです。

イーストリバー沿いを走りました。夜になるとマンハッタンイーストミッドタウンが夜景になります! 次は夜景の方をアップしたいと思います。