神崎川と淀川を結んでいた大野川を埋めてできた遊歩道。八丁橋交差点から始まる遊歩道を淀川に向かいます。国道2号線や国道43号線などを横切りますが、川跡を利用して、立体交差になっており信号なしで通過できます。遊歩道の終わりには河口の幅広な淀川が現れます！折り返して、同じ道を戻る8km足らずの緑を楽しめるコースです。

淀川河川敷5部作、完結編コースを紹介します！ 大阪のビル群摩天楼を楽しめます！ 淀川河川公園西中島地区を起点として、河口方面へ向かいます。十三大橋、新十三大橋をくぐり、左に梅キタの摩天楼の雄大な風景を見ながら走ります。阪神高速池田線の高架をくぐり国道二号線にぶつかると折り返します。スタート地点を通り過ぎて、長柄橋をくぐって毛馬の閘門前で折り返し、スタート地点でゴールとなる10kmのコースです！

長居公園南西口から、長居公園を1周し、ランニングのメッカを楽しみます！南西口から長居公園通りを東へ向かいます。今川緑道へ入り、今川沿いを北上します。川沿いの遊歩道、緑、桜を楽しみながら小道、公園を抜け、国道25号線難波バイパスへ出ます。難波バイパスをあべのハルカスへ向けて走り、天王寺駅あべのハルカス前がゴールの11kmのコースです。 ※わたしは体力が持たず、天王寺ゴールとしましたが、あびこ筋を下って、長居公園をゴールとするコースもオススメです！

淀川河川公園太子橋地区近くの豊里大橋をスタートして、橋を渡ります。対岸を大阪市内に向け菅原城北大橋をくぐって、赤川鉄橋のしたをくぐります。そのまま堤防に上がり、走っていると梅田の摩天楼を見ながら淀川大堰を越えて、長柄橋にでます。長柄橋を渡り、毛馬閘門を横目に赤川鉄橋を越えて、豊里大橋手前でゴールの10kmのコースです。

スーパー銭湯を起点に国道一号線を越えて堤防へ上がります。淀川を上流に向かって走り仁和寺大橋をくぐって、淀川新橋へ向かいます。淀川新橋を渡り、下流へ向かって走ります。大阪モノレールと併走しながら鳥飼大橋を渡り、元来たスーパー銭湯の手前でゴールの11kmのコースです。

三大サイクリングロードのひとつ、びわ湖よし笛ロードの近江八幡側ルートを紹介します。 近江八幡駅を北東に向かい、横切る浜街道を左折し、浜街道を八幡山に向けて走ります。途中で能登川から続いてきたびわ湖よし笛ロードが合流してきます。そこからよし笛ロードを走ります。八幡山をぐるっと回り、渡合橋手前さざなみ街道対岸を走ります。近江八幡運動公園手前で再び、さざなみ街道に入り、白鳥川手前から、びわ湖よし笛ロードを南東に向かって走ります。終着点過ぎのサンロード筋を近江八幡駅に向かって走りゴールの14kmのコースです。 びわ湖よし笛ロードが整備されて気持ちよく走れるおススメのコースです！

淀川河川公園太間地区を起点に枚方大橋へ向かいます。枚方大橋を渡り、左折し、河川敷へ降ります。淀川新橋方面、ゴルフコースを左に見ながら走り、芥川との合流地点の橋を渡ります。そのまま、淀川新橋まで向かい、淀川新橋の上がゴールとなる10kmのコースです。

淀川河川公園太子橋地区から豊里大橋を渡り、淀川沿い堤防を北上します。神崎川合流地点から神崎川沿いの遊歩道を上新庄へ向かいます。高浜橋をくぐって登ります。高浜橋を背に内環状線へ向かいます。内環状線に沿って豊里大橋へ戻って、渡ったところがゴールの10kmのコースです！

淀川、太子橋地区を起点に左回りに堤防の上を走り出します。鳥飼大橋を渡り、対岸、摂津市側は河川敷を走ります。豊里大橋手前の階段を登り、渡って戻る8.8kmのコースです！ (普段は家からスタート地点までの距離を加えて10kmのコースとして走ってます！)