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Takumi

体力向上のために始めたランニングにのめり込んだアラサーです笑
目標はサブ4!!

花巻市東和〜大迫間往復コース(温泉あり)
花巻市東和〜大迫間往復コース(温泉あり)
岩手県花巻市(25.6km)
ロード,早朝,昼間,往復

東和から大迫に抜ける県道43号を往復するコース。 走りごたえのある起伏と、ちょうど良い距離。 そして、何と言っても、東和側にも大迫側にも宿泊施設と日帰り入浴施設、産直、コンビニがあるところが魅力。 ただ、コースの途中には店鋪や自動販売機があまりないので、水分はしっかり持たないと危険ですから、その点は要注意。 アップダウンがありますので、夏は厳しいでしょうか。春や秋に走りたいコースです。 *投稿は大迫側のファミマで東和側に戻っていますが、もう少し行けば産直や入浴施設などがまとまっています。 (東和側施設) ・道の駅とうわ ・フォルクローロ花巻東和 ・東和温泉 ・セブンイレブン ・産直あおぞら (大迫側施設) ・ホテルベルンドルフ ・ファミリーマート ・大迫産直センターアスタ ・ミルク工房ボンディア ・エーデルワイン

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【出張朝ラン】秋田 田沢湖コバルトブルー周回
【出張朝ラン】秋田 田沢湖コバルトブルー周回
秋田県仙北市(22.8km)
ロード,早朝,周回

湖北西のレストハウスを起点に反時計回りにスタート! 湖畔沿いの国道を走るの迷う事はありません。 ほぼフラットな道を10km走ると「たつこ像」に到着します。 自動販売機、食事処もあるので、小休止に最適です。 あとは残りの10kmのランを・・・。 ちなみに田沢湖は日本一の深さの湖になります。 水質はとてもきれいで独特のコバルトブルーーー。 近くに温泉も多くあるので、とってもオススメランコースです。

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オリンピックメダリストの有森裕子さんが監修した起伏に富んだトレランコースです。
オリンピックメダリストの有森裕子さんが監修した起伏に富んだトレランコースです。
岩手県北上市(5.5km)
トレイル,昼間,早朝,片道

岩と岩の隙間をくぐる 胎内くぐりや、平泉文化よりも古いと言われている国見山廃寺の数々の史跡も楽しめるコース。 北上駅からは自転車で10分、走って15分でスタート地点の東北桜の三大名所展勝地まで。 駅の近場にトレランコースがあり、マラニックには最適。

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