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  • 岩手県遠野市
  • 地方公務員

Tatsuya Oikawa 

ビールのまち「遠野」の素晴らしいランニングコースを中心にご紹介します。
ランニングの後は、ビールで乾杯!
レッツホッピング!!

【釜石】鵜住居〜箱崎半島往復コース
【釜石】鵜住居〜箱崎半島往復コース
岩手県釜石市(21.8km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

釜石市鵜住居復興スタジアムを起点に、箱崎半島を堪能する往復コースです。終点は仮宿漁港。往復でハーフマラソンくらいの距離になります。
アップダウンが厳しめで、走りごたえがあります。
何と言っても、終点の仮宿漁港の景色が素晴らしい。
これは走っていかないと多分同じ感動は味わえない。
走っていくからこそ、その景色には価値があるんだと思います。

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【釜石】県道249号周遊コース
【釜石】県道249号周遊コース
岩手県釜石市(21.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

冬でも滅多に雪が積もらない、遠野のお隣釜石のランニングコースです。
国道45号から尾崎白浜方面に行く県道249号を周遊するコースです。
距離は約ハーフマラソンですから、ちょうどいいです。
ただ、累積標高が1,300m超ですから、結構アップダウンがあるので、走りごたえがあります。
基本山の中を走っている感じですが、途中で見える海が最高に綺麗です。
途中国道45号に歩道がありませんので、そこだけが難点。
僕は県道沿いの退避スペース?に駐車しましたが、近くには釜石大観音があるので、そこからでもプラス4㎞程度です。
また、走った後は、近くのホテルシーガリアマインで日帰り入浴も可能です。

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【綾織→小友】山越え周遊コース
【綾織→小友】山越え周遊コース
岩手県遠野市(26.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

遠野市内から綾織に向かって走り、山越えをして小友に抜けて、また山越えをして綾織に戻って来る周遊コースです。
2回の山越えをしますので、とても走りごたえのあるコースです。
アップダウンの練習コースにぴったりです。
途中に2つある遠野遺産もついでにご覧ください。
冬は雪が深い場合がありますので、ご注意を。

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妻の地元、宇和島で見つけた気持ちいいコース
妻の地元、宇和島で見つけた気持ちいいコース
愛媛県宇和島市(20.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

毎年、年末年始は妻の実家である宇和島で過ごすのですが、偶然見つけた気持ちいいコース。
宇和島城のあるお城山を出発して国道56号を南に向かって走って、青看板が見えますので三浦半島に向かって走って、海に出たら北に向かって戻ってくるコースです。
地元じゃないのでうまく説明できなくてすみません。
それと、宇和島行ったらお食事は「みよしの」で。本格的な懐石料理をリーズナブルなお値段で食べることができます。予約をしてお出かけください。

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遠野まちなか〜附馬牛周遊コース(若干トレイルあり)
遠野まちなか〜附馬牛周遊コース(若干トレイルあり)
岩手県遠野市(20.1km)
ロード,トレイル,昼間,周回

遠野のまちなかから、猿ケ石川沿いの自転車道を北に進み、山を超えて(ここがトレイル部分)附馬牛町のふるさと村の手前に出て、県道沿いに南下して国道340号沿いに遠野のまちに戻ってくるコース。
気持ちいい自転車道と、こちらも気持ちいい山道を味わえ、距離も20㎞とちょうどよく、ここ最近でイチオシのコース。
山道は熊が出るので、春から秋は熊鈴必須。

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花巻市東和〜大迫間往復コース(温泉あり)
花巻市東和〜大迫間往復コース(温泉あり)
岩手県花巻市(25.6km)
ロード,早朝,昼間,往復

東和から大迫に抜ける県道43号を往復するコース。
走りごたえのある起伏と、ちょうど良い距離。
そして、何と言っても、東和側にも大迫側にも宿泊施設と日帰り入浴施設、産直、コンビニがあるところが魅力。
ただ、コースの途中には店鋪や自動販売機があまりないので、水分はしっかり持たないと危険ですから、その点は要注意。
アップダウンがありますので、夏は厳しいでしょうか。春や秋に走りたいコースです。
*投稿は大迫側のファミマで東和側に戻っていますが、もう少し行けば産直や入浴施設などがまとまっています。

(東和側施設)
・道の駅とうわ
・フォルクローロ花巻東和
・東和温泉
・セブンイレブン
・産直あおぞら

(大迫側施設)
・ホテルベルンドルフ
・ファミリーマート
・大迫産直センターアスタ
・ミルク工房ボンディア
・エーデルワイン

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上りきるまで振り向くな!遠野駅~綾織町小峠周遊コース
上りきるまで振り向くな!遠野駅~綾織町小峠周遊コース
岩手県遠野市(22.8km)
ロード,早朝,昼間,周回

上りの練習のためのコースのひとつです。
コースの前半が上りです。
坂の途中には、国の重要文化財で現在改修工事を行っている「千葉家」(南部曲家)を横目で見ることができます。
前半上った後は、美しい農村風景を見ながらの下り。
眼下に広がる田園風景は、季節毎に違う景色を楽しませてくれます。
新緑の季節もいいですが、黄金の稲穂が揺れる秋がおススメ。

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遠野駅~青笹・上郷どっぷり堪能周遊コース
遠野駅~青笹・上郷どっぷり堪能周遊コース
岩手県遠野市(28.3km)
ロード,早朝,昼間,周回

青笹町と上郷町を堪能するコース。
もっとも遠野の原風景を楽しめるコースかもしれません。
広がる田畑、くつろぐ牛、ホップ畑、澄んだ小川、美しい草原、神秘的な祠…
どっぷり堪能ということで、距離はちょっと長め。
途中の産直かみごうで休憩するも良し。地元のフルーツや牛乳を使用したジェラートがおススメです。
このコースのいやらしいところは、たっぷり20km走った後にやってくるアップダウン!
トレーニング要素もしっかり入っています。

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アップダウンに負けるな!遠野駅~上郷町来内方面周遊コース
アップダウンに負けるな!遠野駅~上郷町来内方面周遊コース
岩手県遠野市(17.8km)
ロード,早朝,昼間,周回

上郷町来内方面を周遊するアップダウンが激しいコースです。
権現から上郷に抜ける上りでくじけそうになりますが、それを過ぎれば下りと平坦なコースになります。
アップダウンを終えた時の達成感がこのコースの魅力。
山の中を抜けていくコースですので緑がとても美しく、途中はビールに使うホップの畑もあります。今は日に日に完成に向かう釜石道の工事も横目に見ながら走ることができますよ。釜石道は平成30年完成予定です。

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